När jag va hos läkaren så pratade vi om min vikt bla o att jag har fått ondare lite här o var.

Jag har aldrig haft ont i mina knän innan , men de har jag fått nu + att jag har fått ont i hälarna..

Men det är inte så konstigt för jag rör mig bra mycket mer nu än jag har gjort innan. Så han pratade om att jag skulle ta svängen förbi sjukgymnasten vilket jag glömde så jag får ringa till dom istället.. 

Dom ska hjälpa mig att bygga upp musklerna på rätt sätt. Så de kan jag ha lite hjälp med nu när jag ska börja träna, att jag börjar träna på rätt sätt.

Men han ville kolla en sak o bad mig sätta mig längst fram på stolen o resa mig upp på ETT ben ,, jag fick inte hålla mig i utan jag skulle försöka resa mig upp utan nåt..

Jag sa till honom att de fixar jag aldrig, dela har jag inte den styrkan sen har jag inte ,,,,, va fasen nu tappade jag ordet. 

Jag är vinglig,, då har jag alltså ingen ,,,,,,,,,,,,, hjälp mig !!!!!!!!!

Styrsel nää,, jag har ingen,,, va fasen då ska de vara så svårt att komma på ordet ?

Ja de kanske kommer snart... Hur som helst så klarade jag inte av att resa mig upp med ett ben,, jag kom knappt upp när jag fick hålla honom i händerna..

Jag skojade med honom o sa att jag inte ville ta i för jag va rädd att jag skulle dra omkull honom =))

Jag hade rätt teknik när jag reste mig med hjälp av båda benen så de såg tack o lov bra ut.. 

Jag har fortfarande inte kommit på ordet än ???

Jag har ingen,, jag är utan styrsel näääääää skit samma.. De kommer nog när jag har somnat inatt =)

BALANS !!!!!!!!!

Där har vi de... Jag hade ingen balans heller för att kunna ta mig upp med ett ben.

Kan NI resa er upp från en stol med hjälp av endast ett ben ???

Puss I Pannan  ♥

 

Helena

10 oktober 2011 21:39

Jätte bra att du tar hjälp från en sjukgymnast så du får rätt träning av dina muskler!!
Doktorn verkar vara jätte bra och så skönt att han förstår dej.
Jag hade ingen aning om jag kunde resa på mig från en stol på ett ben..Fick gå in i köket för att prova.
Jo,jag kunde göra det men det var svårare med vänster ben.
Jag hade aldrig kunnat göra det med 10-15 kg mer övervikt ska jag säga,då hade jag inte orkat tror jag.
Jag hoppas på sjukgymnasten åt dig,håller tummar...
Förresten !!
Ringde dy gyn,har inte läst igenom alla dina inlägg än så det kanske du skrivit om?
Kramizar

http://hea71.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

10 oktober 2011 22:26

Nope jag ringde inte gyn, jag ska göra de imorgon.. Till en privat istället.

Jag kommer att gå till sjukgymnasten för att få lite råd o hjälp så jag inte tränar fel, Vilket är lätt hänt.

Kul att du provade,, jag klarade oxo av de nu så egentligen borde jag ringa till läkaren o säga de för han tror väl att jag är helt förslappad =))
Ja han är underbar.. Så nu har förälskelsen lagt sig lite =)))

Kram kram ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...