Nutrilett dag 2 är slut. De har funkat bra idag oxo. Jag har varit lite frysen o känt mig "vattnig" i kroppen. Torr i munnen, de tycker jag är konstigt för jag gör ju inget annat än att dricker. 

Jag har funderat lite idag på vad jag kan gotta mig med istället för mina knäckebröd till helgen , men har väl inte kommit på nåt vettigt än... 

Många dippar ju olika grönsaker mm.. Jag har aldrig ätit rå blomkål, men dom som äter de säger att de är jättegott att dippa.. Kanske ska prova de. Man kan ju ta vitkål, gurka, minimajs, sen kan jag ju prova morötter men de är inte alltid jag tål råa så de är lite tråkigt. 

Har ni några förslag på vad jag kan ha för helg-gottis ???

Nåt som man kan sitta o plocka med en stund o bara njuta... Jag brukar ju ha mina fruktstunder med skivade äpplen o päron, men de kan vara gott med lite annat.

Nu är de dags för sängen o John Blund att göra sitt. Hoppas han knockar mig fort.

Dröm söta drömmar o ha en bra morgondag.

Puss I Pannan  ♥

För några år sen så lärde jag mig spela Poker. Ja sonen o jag har spelat förr, men jag lärde mig att spela på nätet och jag tyckte de va så roligt...

Tur att det finns Guider för nybörjare..

v

v

Nu har jag hittat en jättebra sida som jag tycker att NI kan kolla in. 

v

Den här pokersidan har samlat dom Populäraste Pokerrummen på Nätet, så Du kan i lugn och ro se efter vilken sajt som passar just Dig.

Det spelar ingen roll om Du är en van spelare eller om Du är nybörjare, de finns all information som Du behöver för att komma igång.

Allt ifrån Nyhetsbrev till Erbjudanden som Du Inte får missa.

Det har ju blivit så populärt med Poker nu så dom t o m gör reklam på tv;n.

Gör klart Dina sysslor, se till så att tiden blir Din. Sätt Dig skönt och leta reda på just Ditt SpelRum... 

Play and have Fun

Usch o fy fasen vilken natt o dag.. Jag har haft sån hemsk migrän, o nu har jag "bara" en ond skallevärk.. Jag är helt slut nu.. Sitter o dricker kaffe o gottar mig med de.. Hoppas de ger med sig nu..

De går bra med nutriletten men jag saknar ju självklart något att tugga på.. Men jag har ju frukten som jag tar till kvällen. 

Sitter just nu i telefonkö o de är väldigt många före mig, men de går rätt fort ändå.

Nu ska jag fixa o trixa lite med de som jag skrev om i förra inlägget, om en sajt... Så kika in snart igen o se vad det är för nån =)

Ha en bra kväll .. Puss I Pannan  ♥

Första nutrilett dagen är till ända.. Första dagen har gått jättebra, de har t o m varit skönt att slippa äta hela tiden o jag har hållit mig på mitt drickande.. Utöver nutriletten så har jag druckit mycket vatten så där har jag oxo klarat mig bra. 1 äpple o 1 päron blev de till nattmedicinen  med en twist citron över. Gott gott.

I morgon är en ny dag, nya mål o nya utmaningar...

I morgon kommer jag även att skriva om en sajt som jag fastnade för,, missa inte de..

Hoppas ni blir lite nyfikna i alla fall =)

Jag pratade med sonen tidigare ikväll o vi pratade om mitt nutrilett-drickande bla.. Jag VET att jag gör fel när jag "svälter" mig så här men jag behöver en start att komma igång med viktminskningen o sen ska jag ta de försiktigt när jag börjar äta. 

Hur som helst så pratade vi om mina älskade knäckebröd som jag gör till helgen, mitt älskade godis.. Jag kan lova att de är slut med mitt älskade godis nu.... Jag blev så lessen när jag fick reda på att de inte alls va bra för mig att äta detta som jag gör.. Visst kan jag ta ett par bitar, men jag trodde ju för fasen att de va säkert med tanke på att de bara är fågelmat + lite olja.. NO NO,, de är helt ok eller rättare sagt ganska bra att äta OM man tränar så mycket som Marcus gör men Inte när de gäller mig.. Så nu mina vänner är jag utan godis, ja knäcke menar jag ju då.

Jag sörjer................................. snyft............ dubbelsnyft..................

KNÄCKEBRÖD Kalorier

½ dl   Rapsolja 442 cal  

2 dl   Majsmjöl 400 cal  

1 dl   Solroskärnor 590 cal 

1 dl   Sesamfrön 374 cal 

½ dl  Linfrö 77 cal  / 1883  cal

Ja så var de med de. 

Nu är det dags att stänga ner datoriet o försöka få lite sömn.. Jag ska som jag gjorde igår kväll när jag hade lagt mig,,, ligga o tänka mig olika promenader som jag ska ta sen till våren.. Oh så jag längtar, jag har flera rutter som jag ska ta..

Hoppas ni har haft en bra dag.. Va rädda om er o varandra.

Dröm sött. Puss I Pannan  ♥

Mer Trafik till din Blogg !!

De är inte svårt att registrera Din Blogg eller Hemsida.

Känner Ni för de så får ni gärna slänga en röst på min blogg

 BLOGGTRAFIK.NU    MER TRAFIK  BLOGG RIKET   PANELEN     SVENSKA SAJTER 

 MARKNADSFÖR DIN BLOGG HÄR   Gå Med I Blogstart

Ja jädrans vilka spel de blev ikväll med Anita... Jag vann stort.... Jag har aldrig fått så bra poäng nånsin. Självklart va jag ju tvungen att printa så ni andra oxo får se hur duktig jag är.

Titta o njut

     Lookie lookie =)

( en liten påminnelse )

Vitare Tänder ?

JA Tack !

Missa inte chansen att få vitare tänder. 

Få ett presentkort värt 100 kronor bara genom att skriva in Din Mailadress. 

Erbjudandet gäller t o m den  20 Februari 2012 då butiken slår upp sina "dörrar"

Presentkorten skickas ut strax innan webshopen öppnas och gäller 1 år. 

Jag fick ett mail innan i dag av Axel Storckenfeldt som startar upp den här webshopen. 
Han frågade om han fick ha en länk på min blogg till sin webshop.

Det tycker jag bara är roligt. 

Vem vet,,,  de kanske kan bli nåt mer med Denta.se framöver ..

Jag skickade iväg min mailadress och fick nu ett svarsmail att jag kommer att få ett presentkort  vid lanseringen.

PlättLätt !

 Länken/Bannern till Denta.se finns även på högra sidofältet

1. Anneli Gustavsson
2. Datum / tid:30 januari 2012 - 18:11
3. Träningstyp:Träning - ZUMBA
4. Tid:0:40:00
5. Snittpuls / maxpuls:0 / 0
6. 3,31 km
   4670 steg
   124,61 kalorier
   
   40 min express .. De gick jättebra idag förutom att jag sträckte till höftmuskeln igen..

När jag precis skulle somna fick jag tillbaka min mirgän så de va bara att kliva upp o käka ett piller.. Somnar till slut o sover ganska gott.. 

Vaknar på värsta tänkbara sätt i morse av att någon sätter in sin nyckel i min dörr o försöker gå in, tar ut den o försöker igen flera gånger. Jag blev så rädd så jag höll på att börja gråta o tankarna gick till en enda person som skulle kunna tänkas göra nåt sånt.. Migränen kom som ett brev med posten men nu är de bättre igen.

Ja då är jag igång o de känns jättebra.. Ja de är lätt att säga nu när de är första dagen, men jag känner mig riktigt taggad... 

Jag började med att väga mig o de va inte så roligt.. Nu vet jag varför jag har haft så ont i huvet sista tiden o varför jag har gått upp lite mer i vikt.. De är den tiden, ja. 

Jag trodde att min första drink skulle smaka   s k i t  men de va helt ok o de är jag glad för. Jag ska strax ta min tredje o sen ska jag förbereda mina 2 frukter till kvällen.. De är det enda jag kommer att äta under den här tiden.

Ikväll ska jag dansa zumba minst 40 min i alla fall.

Kl 18 har jag en dejt med krokodil jägaren Steve Irwin som jag inte får missa. De håller på till 19.  Så jag sätter igång med zumban efter detta... 

Nu måste jag dricka ifatt mig med lite vatten. Jag har visserligen många timmar på mig så jag kommer absolut inte att torka ut =)

Ha en bra dag go vänner. 

Puss I Pannan  ♥