Mitt Nya Liv

Inlägg publicerade under kategorin TRÄNING

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 29 mars 17:10



 


Igår hade jag en gräslig dag så jag blev glad när jag vaknade i morse o det kändes bättre. Har tränat idag, det gör så fruktansvärt ont i  musklerna. Jag är skakig i hela kroppen.

När jag kom hem satte jag fötterna i fotbad, mina fötter är hemska. Jag har fått pappas hemska fötter,, dom kunde han tagit med sig =) Jag har sprickor både på hälarna o på tummen o långfingret. Blir det inte bättre snart får jag gå till läkaren o se om dom har nån bra salva.

Har i alla fall filat dom o sen stod jag länge i duschen, det var så skönt.

 

Väntar på att mina små skatter ska komma till mig. Dom ska vara här till på fredag kväll, så vi ska ha det mysigt.. Har längtat så mycket efter dom.

 

Ska vila en liten stund nu innan dom kommer kl 18, sen är det full rulle =)

 

Ni får ha en bra kväll ... Puss I Pannan     

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Söndag 26 mars 15:57


 


Idag gick jag lite längre ( 2,42 km men det var så jobbigt. Jag har ont i varenda del i kroppen o det tar emot, det är så tungt.. Det var rätt skönt när solen sken men att det fläktade.

 

Innan promenaden så satt jag på altanen lite i solen. Det var så skönt, men jag har så ont i min nacke.. Jag är lite rädd att mina diskbråck ska komma tillbaka,, den värken som jag hade då var för jävlig. Hoppas bara att det är värk nu som blir när jag har börjat med styrketräning hos sjukgymnasten o inget annat.

 

Ska snart fixa lite pasta o pastasås.. 

 

Ha en bra dag där ute ♥

 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Lördag 25 mars 15:21


 


Idag blev det 1,76 km.. Jag har sån värk o är så stum i kroppen. Jag är gråtfärdig men jag försöker så gott jag kan. Nacken, axlarna, ryggen o benen värker, det känns som nån saxar sina ben runt mitt bröst. Jag fick svårt att andas så jag fick ta lite bricanyl när jag kom hem, men nu känns de bättre. 

Hela kroppen skakar nu men jag är glad att jag kunde ta mig runt. Jag har ju trevligt sällskap i Akilah.. Jag pratar lite med henne så jag känner mig inte ensam.

Nu känns mina ögon trötta o varma, jag skulle vilja lägga mig o sova lite men det ska jag inte göra. 

Skallen värker men det kommer från nacken o värken har blivit värre sen jag började träna hos sjukgymnasten så det är inte konstigt. Nu har jag min vanliga värk + träningsvärk ..

Jag vet att det blir bättre o bättre men just nu är det väldigt jobbigt, men jag gör så gott jag kan, mer kan jag inte göra.

Tänk om jag kunde komma så långt i träningen att det inte kändes som ett måste utan att jag tränade för att det var skönt o roligt. Vem vet ?

Nu ska jag o Akilah mysa lite ♥

 

Av Anneli Gustavsson - Fredag 24 mars 01:08







Idag blev det samma runda med Akilah. Sen gick vi till Rohde så jag slingade henne, o hon bjöd på mat det var gott.

Lämnade Akilah kl 18 o sen gick jag tillbaka till Rohde så vi tittade på tv o åt efterrätt,, gott gott.


Idag ska jag till sjukgymnasten så det blir ett träningspass. Jag har så ont i mina muskler, men det ska

väl gå bra..


 



 

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 22 mars 15:07



 


Det var riktigt jobbigt att gå pga träningen igår.. Jag är skakig i hela kroppen, har ont av min fibro  + att det var snöblandat ösregn när vi var ute.. Det blåste storm.. Det var mao inte skönt alls. Akilah ville bara gå hem. Det blev ingen lång promenad men tillräckligt.

 

 

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 21 mars 21:01


Började med 10 minuter cykel, sen var det dom olika stationerna. Det var riktigt jobbigt idag, jobbigare än första gången. Ryggen värkte jättemycket så jag fick ta det lugnt.  1 timme o 15 minunter.

 

 

Av Anneli Gustavsson - Fredag 17 mars 15:23



Styrketräning - Sjukgymnastträning
 

Började med cykel på 10 min sen körde jag 8 stationer.
Mina muskler är riktigt svaga så det kommer att ta lång tid att komma igång ordentligt. Det var fruktansvärt jobbigt.

 

Har två tider nästa vecka så det blir till att kämpa.

 

 

Av Anneli Gustavsson - 23 januari 2014 17:36



Cyklade 1 mil på 24 min.. Gick inget bra idag.
Redskapen 20 x 3 upprepn.
Gåbandet 3 km på 37 min.

Min kropp hängde inte alls med idag. Redan när jag hade cyklat ett par minuter så ville jag bara åka hem. 

Cykeln o gåbandet var tufft, men jag gav inte upp idag heller.

 

 

TRANSLATE

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


GÅ MED I BESÖKSTOPPEN HÄR.

SMSA KÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50KR

COPYRIGHT BY ME !

     

UNICEF

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

BLOGG24

Blogg24 - 24 inlägg till jul
Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

In The Arms Of The Angel

Walk away the pounds

Don't Say Goodbye

Fråga mig

27 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Mitt Nya Liv med Blogkeen
Följ Mitt Nya Liv med Bloglovin'

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20 21 22
23
24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2017
>>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se