Mitt Nya Liv

Inlägg publicerade under kategorin TRÄNING

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 16 maj 19:52


Idag har jag varit o tränat igen.. Ja nu lät det som om jag tränar varje dag men det gör jag inte.. Det är två ggr/vecka ,, o det räcker som det är just nu.. Jag vill komma upp till tre ggr/vecka,, det kanske jag kan göra snart. 

 

Det gick sådär att cykla men jag cyklade 5 km på 10; 25... Sen tog jag alla stationerna som jag har med 4 x 10. Nu är det bara en dag kvar den här veckan o det är fredag.

 

Efter träningen åkte jag till Ica o handlade lite.. Hem o duscha för att sen göra en sallad som jag ska ha i morgon. Barnen kom till mig vid 17 tiden ,, då åt vi lite sen har dom duschat.. Ska strax äta lite kvällsmat o sen lägga oss o mysa lite innan vi somnar. Liam är sjuk, han har sån hosta o är lite förkyld.. Skolan o dagis är stängt i morgon så det är därför som dom sover hos mig.

 

I morgon ska dom få smaka på min kycklingkebab, hoppas att dom tycker om det. Jag älskar det,, men jag köpte inte chili (creme fraiche) den här gången för det kanske blir lite starkt för barnen. 

 

I morgon ska även min läkare ringa till mig. Jag måste få hjälp med mina sprickor som jag har på fingrarna o hälarna.. Jag kanske inte får nån tid till honom utan nån salva eller nåt till att börja med. Ja vi får se.. Jag såg innan i dag att han hade skrivit ut mer värktabletter så nu behöver jag inte bråka om det på ett tag.. Tusen tack kära doktor =)

 

Ha en fin kväll o dröm sött. Puss I Pannan ♥

 

 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Torsdag 4 maj 15:56


Idag var jag rädd att det skulle vara lika tungt med cyklingen o stationerna men jag blev glad när jag kände att det var lättare än förra gången.

 

Jag cyklade ½ mil på 10;10 min så jag är nöjd..

 

Dom andra stationerna gjorde jag 10 x 4.. Jag var försiktig med nacken, för jag har känningar från nerverna som ligger i kläm. Men det var en ganska bra dag trots allt. 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Tisdag 2 maj 15:55


Idag blev jag så ledsen när jag satte mig på cykeln o började trampa,, redan efter 1,8 km ville jag ge upp. Jag fick så ont i benen o mjölksyran var hemsk.. Vä ben domnar alltid bort, det måste vara en nerv som ligger i kläm i den ställningen.
Hur som helst så gav jag inte upp utan cyklade i 10 min men kom bara 4 km,, jag trampade på rejält det sista..

 

Dom andra stationerna var oxo jobbiga,, jag kände av min nacke att det börjar knipa precis så som när jag hade mitt diskbråck o när nerverna låg i kläm så nu är jag så nervös att jag ska få tillbaka db........

 

Det kanske går bättre nästa gång,, håller tummarna för de. Får ju vila en dag innan det är dags igen.

 

Jag tränade även förra tisdagen o torsdagen o det gick sådär..  I torsdags cyklade jag ½ mil på 10;25 så det var jag nöjd med.

 

 

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 27 april 17:37


 

 

Nu har Jack åkt hem till sitt igen. Han följde med mig hem igår när jag körade hem Liam..

Jag ska börja kalla honom för Magneten,, han är hopplös att sova jämte. Jag har en stor säng på 180 x 200 men det känns som den bara är på 90 cm för vi ligger smalt på min sida.. 

Jag knuffar tillbaka honom till sin sida men det tar bara några sekunder eller minuter så är han tillbaka på min sida igen.. Inte nog med det, han ska även ligga på mig, han kröp upp o la sig på mig så vi låg kind mot kind men jag kunde inte ha honom så ,, så jag la honom på sin sida igen.. Rätt som det var fick jag en hand i ansiktet o knäna i min rygg, ja han fick ligga så o jag somnade tillslut. 

 

Han har tjatat ända sen han vaknade i morse, men jag är van... Tänk att det kan skilja så mycket på barnen som det gör med Liam o Jack =)

 

Det är roligt att prata med dom o höra vad dom har att berätta, Jack har sån fantasi så det är riktigt roligt att lyssna på honom. 

Nu är det tyst o tomt igen, jag hoppas att dom kommer snart ... 

 

Nu har jag tränat klart för den här veckan, jag har tränat tisdag o idag,, lite drygt 1 timme / ggr... Idag cyklade jag ½ mil innan jag gjorde mina stationer  10x4.. Jag får sån mjölksyra i benen så fort jag har börjat cykla, det är jättejobbigt även att jag inte har det så tungt, men det blir väl bättre det oxo. 

Jack var inne hos gammelmormor när jag var o tränade.  Jag ska träna tisdag o torsdag nästa vecka oxo.. 

 

Nu ska jag gå bort till Rohde o se så hon sköter sig =) 

 

Ha en bra kväll.. Puss I Pannan   

 

 

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 5 april 16:18



Tungt, tungt......


Cyklade 10 min ,, kom lite strax över 4 km så det är jag nöjd med.


Gjorde alla stationerna + 1 till så nu har jag 12 stationer..

 

Jag väntar på att deras gå band ska fixas då det är trasigt.

 

Jag är nöjd över hur jag kämpade idag ,, det var sista passet för den här veckan.

 

 

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 4 april 17:30


Idag var det jobbigt efter gårdagens mående.. Men jag tog mig igenom alla stationer o det är jag glad för.

 

Maria, sjukgymnasten knäckta bröstryggen på mig så det small till. Nu känns jag inte lika låst längre men jag har fruktansvärt ont i ryggslutet.

 

 

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 29 mars 17:10



 


Igår hade jag en gräslig dag så jag blev glad när jag vaknade i morse o det kändes bättre. Har tränat idag, det gör så fruktansvärt ont i  musklerna. Jag är skakig i hela kroppen.

När jag kom hem satte jag fötterna i fotbad, mina fötter är hemska. Jag har fått pappas hemska fötter,, dom kunde han tagit med sig =) Jag har sprickor både på hälarna o på tummen o långfingret. Blir det inte bättre snart får jag gå till läkaren o se om dom har nån bra salva.

Har i alla fall filat dom o sen stod jag länge i duschen, det var så skönt.

 

Väntar på att mina små skatter ska komma till mig. Dom ska vara här till på fredag kväll, så vi ska ha det mysigt.. Har längtat så mycket efter dom.

 

Ska vila en liten stund nu innan dom kommer kl 18, sen är det full rulle =)

 

Ni får ha en bra kväll ... Puss I Pannan     

Av Anneli Gustavsson - Söndag 26 mars 15:57


 


Idag gick jag lite längre ( 2,42 km men det var så jobbigt. Jag har ont i varenda del i kroppen o det tar emot, det är så tungt.. Det var rätt skönt när solen sken men att det fläktade.

 

Innan promenaden så satt jag på altanen lite i solen. Det var så skönt, men jag har så ont i min nacke.. Jag är lite rädd att mina diskbråck ska komma tillbaka,, den värken som jag hade då var för jävlig. Hoppas bara att det är värk nu som blir när jag har börjat med styrketräning hos sjukgymnasten o inget annat.

 

Ska snart fixa lite pasta o pastasås.. 

 

Ha en bra dag där ute ♥

 

TRANSLATE

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


GÅ MED I BESÖKSTOPPEN HÄR.

SMSA KÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50KR

COPYRIGHT BY ME !

     

UNICEF

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

BLOGG24

Blogg24 - 24 inlägg till jul
Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

In The Arms Of The Angel

Walk away the pounds

Don't Say Goodbye

Fråga mig

27 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Mitt Nya Liv med Blogkeen
Följ Mitt Nya Liv med Bloglovin'

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4 5
6
7
8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2017
>>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se