Vad mycket snö vi har fått, jag har inte laddat upp dom bilderna men ska göra det en annan dag. 

I dag har jag städat ordentligt, jag har dammat, dammsugit o skurat golvet så jag är helt slut men det är så skönt när det är gjort. 

Häromdagen så var det dags att göra köttbullar till Neo.. Han får ju en till varje måltid, jag vet att det är jag som skämmer bort honom men han tycker ju om dom =) 

Jag har i kokta potatisar o kokta morötter. 2 ägg till 1½ kg färs. Jag mosar potatisen o morötterna o sen blandar jag ihop allt.

Jag vägar upp dom så dom väger mellan 19-21 gram, det är precis lagom.

Ja det tar ju lite tid o det är jobbigt men vad gör jag inte för honom =) 

Det blev 97 stycken.. Det är så skönt när det oxo är gjort. Jag tar 2 stora grytor o har i 1 köttbuljongtärning i varje gryta, det blir lagom. Ja nu har han till några middagar. 

Nu ska jag lägga mig för ögonen går i kors. 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var räda om er. Dröm Vackra Drömmar . Puss I Pannan   

Jag har gått länge o velat ta tag i mitt hem samt förrådet i källaren. Min "stora" garderob är belamrat med kläder + all skit som jag bara har slängt in där för att jag inte har vetat var jag ska lägga det... 

Städskåpet har oxo blivit ett skåp där allt har kastats in så när jag ska dammsuga måste jag plocka ut en massa bröte innan jag kan få ut dammsugaren.

Mitt skafferi har jag inte rensat på väldigt länge så det har oxo legat o gnagt i mig..

Förra veckan tog jag tag i min garderob, jag började slänga ut allt utom kläderna. Jag gick igenom lite kläder o slängde lite av dom.

Ja ni ser ju hur det ser ut.. Om jag skäms ? Joo det gör jag men inte mer än att det har varit som en stor sten på mina axlar. 

Det gick att få in en fot men inte mer.. Jag hade gamla blöjor som jag hade köpt till Teddy för hans tumörer i rumpan. Han var så duktig när han hade blöjorna på sig, han sa aldrig något.

Det var även gamla blöjor från lille Jack ... Mycket har jag slängt o mamma har varit till stor hjälp..

Mina väskor =)

Här började jag lägga ut "bröten"

Mer o mer hamnade på golvet i vardagsrummet..

Mmmm ordning o reda =) Jag har så mycket kläder som jag inte har haft på mig på länge för jag har inte kommit åt dom.

Ja då var det dags för skafferiet, satfläsk vad jag rensade.. Kryddor som hamnar längst in o skjuts ännu längre in när man köper nya saker som man ställer längst fram ..

Jo men det blev ju bra här oxo o massor med plats över till något annat gott ..

När jag hämtade verktygslådan o skulle lägga i mejslar o sånt istället för Teddys saker, som tex kammar, borstar mm så blev jag så ledsen o började gråta. Jag har inte kunnat göra mig av med hans saker mer än mat o o lite småsaker. Nu ska Chikita få hans säng, jag hoppas att hon kommer att sova gott i den. Usch det är hemskt ensamt utan Teddy o det gör fortfarande så ont i mitt hjärta av saknaden ♥

Städskåpet blev oxo superbra o det finns plats även där MEN jag ska inte ställa in nåt mer..

Jag har verkligen kämpat nu med mitt hem.. En byrå i hallen, en byrå i mitt sovrum, rensat o slängt ut massor.. Garderoben, skafferiet o mitt städskåp,, gissa om jag är nöjd ?

Förstår ni att jag njuter nu ? Ja det gör jag..

Tack snälla mamma för att du hjälper mig med allt, jag hade inte klarat det själv. Det är inte lätt när man är ensam o har den värken som jag har.. Jag har så ont av min fibromyalgi så det strålar upp från nacken till skallen så jag har sån huvudvärk.. Allt ska jävlas, tänk om man kunde få en dag som var lite mer med normal värk ?!...

Nu har jag oxo börjat på mitt förråd i källaren, har kommit halvvägs så i morgon när jag har varit på puva-bad ska mamma hjälpa mig att köra iväg mycket skräp till sortergården för jag har Laki i morgon. Ja hon ska hjälpa mig att ha honom när jag badar fötterna..

Snart är jag klar med allt, då ska jag bara göra en ordentlig städning här inne, damma, dammsuga o svabba golven.

Tack mamma ♥

165 gr 4% keso
80 gr 1,5% yoghurt  / frukost

88 gr kycklingfilé
80 gr 4% keso
92 gr kokta ägg
43 gr tomat
19 gr gurka
21 gr röd paprika  / Middag

64 gr lättyoghurt
19 gr hot chilisås  / Dressing till salladen

200 gr lättkvarg
200 gr 1,5% yoghurt / kvällsmat

100 gr 4% keso

400 gr vattenmelon
300 gr nektarin / lite gott =)  

Allt som allt 1222 kalorier idag är vad jag har fått i mig.  Jag äter gott o mår bra när det gäller maten, men sen är det en annan femma när det gäller min träning. 

I går var jag o barnen ute o gick 3 ggr så det blev lite drygt 3 km,,glömde ha på runkeepern o sen glömde jag skriva upp en av rundorna på jogg.se

Idag gick vi på morgonen knappt 1 km o sen när barnen hade åkt hem gick jag själv en liten runda på drygt 1 km.. Det tar tid, men jag vill försöka i alla fall att gå lite. Jag saknar mina promenader så mycket, det är något som jag inte är van vid. Alltså att sakna träning, det är ju  helt galet för att vara mig.. Jag avskyr allt vad träning är, men nu tycker jag att det är så skönt, så befriande..

Jag har haft lite svårt att gå ner i vikt dom sista veckorna, jo jag har gått ner dom kilona som jag gick upp men sen ligger jag på - 13 kg o det är jag så glad för MEN jag vill gå ner mycket mer.. Det får helt enkelt ta den tid det tar fast det känns  hopplöst ibland.

Jag tänkte att jag skulle ta en runda till, men jag kände att det var bra för benet att låta bli..

Jag har även ringt till vc idag o jag fick en tid till min läkare på torsdag, det trodde jag inte utan jag trodde att jag skulle få vänta länge så jag är nöjd. Hoppas att det finns nåt att göra så benet blir bra..

Jag har ju börjat äta lite kvarg,, lättkvarg som Ica hade,,, lemoncurd. Den var så god, men dom har den bara när det är extrapris på men den finns inne i stan på Ica Maxi men dit åker jag inte bara för den.. Men så köpte jag en ny o det var mango o ananas,, supergod. Jag vill ha den tjock o mumsig o det är dom här båda.. Riktigt gott var det.

Jag har i alla fall fått ihop 7035 steg idag,, rätt bra ändå så jag får väl vara nöjd =)

I morgon ska jag ner o träna styrketräning, hoppas att det går bra med benet, jag får ta det lugnt med 2 av redskapen.. 

Ja, det var dagens bravader.. 

Jag har en grupp på fb för oss som kämpar med vikten, vare sig du är överviktig eller underviktig, det är bara att komma med oss.. Du hittar gruppen HÄR .... 

Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. 

Puss I Pannan   

Ja gott o gott, jo de va de ju men de va nästan så jag tänkte hoppa över maten o ta en nutrilett istället. 

Till frukost åt jag ;

2 dessertskedar med musli, yoghurt o keso så de blev 2 dl.. Gott som bara den. Jag älskar yoghurt blandat med keso. Testa de om ni inte har gjort de redan.

Mellanmål tog jag en frukt.

Nu åt jag en omelett lagad på ;

1ägg, en skvätt vatten, ca 2 dessertskedar keso, 1 crabsticks, ½ tomat , 2 dessertskedar majs o pyttelite gurka.. 

Jag gjorde en omgång så jag kan ta lite senare. Men de är vad jag har ätit idag. Nu ska jag dricka kaffe o låta maten så sjunka...

När jag va ute o gick så tänkte jag på min träning, jag kom på mig själv med att bli lite sur att dom har stängt över helgen för jag kände så för att gå dit idag igen =)

Nu blev de en liten runda i alla fall så de får väl duga. 

Förresten,,, tycker ni att de är för mycket jag har ätit,,, låt oss säga nu med omeletten ? Jag vill börja äta mindre igen, men de får ju inte bli för lite så de blir fel på de sättet. 

Usch jag hatar detta med vikten... 

Ha en mysig kväll , va rädda om er o varandra.

Puss I Pannan ♥

Jag har nu bestämt mig för att byta blogg o börja blogga på wordpress.com. Bloggen är fortfarande under uppbyggnad men den ska snart vara klar.

Jag skulle bli så GLAD om NI vill följa med mig till den bloggen istället för jag vill INTE förlora ER, mina BloggVänner.

Min nya blogg heter exakt som den här, men det är en annan adress..

http://mittnyaliv66.wordpress.com/

Den är inte svårare att läsa eller att kommentera OM Ni skulle vilja de.. Hoppas att vi ses på andra sidan av Mitt Nya Liv .....

Puss I Pannan ♥

Jag gjorde mig en omelett på 2 ägg, 100 gr crabsticks, lite solrosfrön som jag brynte.. Sallad o dressing.. 

De låter kanske inte gott men det är de. 

Lätt o smidigt för den late ( mig själv )

Lite vatten på de om en stund..

Morgon - 1 dl 2% yoghurt + 1 dl musli.

Jag drack ca   ½ dl lättmjölk oxo. De händer väldigt sällan att jag dricker mjölk nu mer än till kaffe.

Mellanmål - 1 äpple , 3 muggar kaffe med lätt mjölk. De blir ca 1½ dl mjölk till dom muggarna.

Lunch - ca 1 tsk flytande margarin + 2 ägg = 100 g + crabstick 100 g = omelett + sallad 100 g

+  2 msk av min dressing.

Dressingen består av ;

ca 3 dl yoghurt , 1 ½ dl lätt yoghurt , 3-5 vitlöks klyftor, hot chili sås, chili sås, ca 2 msk pressad citron.

MEN jag delade upp omeletten i 2 portioner för de såg mycket ut. Jag känner nu att jag är väldigt osäker på mitt matintag.

Mellanmål - 1 äpple

Middag -   Andra hälften av min omelett från lunchen + drygt 100 g sallad + 3 msk dressing.

Kvällsmat - 1 dl yoghurt + 1 dl musli

Jag har även skurit upp vattenmelon som jag ska äta innan kvällen är slut. Jag har vägt upp de till 300 g........ Japp de stämmer,, jag tänker frossa i melon sen.

Detta är mat för en dag... Äter jag rätt ??? 

Lagom ?? Lite ?? För mycket ??