Mitt Nya Liv

Inlägg publicerade under kategorin 5:2 DIETEN

Av Anneli Gustavsson - 26 januari 2015 17:37


Idag har jag min fastedag så jag har inte ätit nåt än men ska äta en god sallad lite senare ikväll. 

I den har jag ; ägg, räkor, keso, gurka, tomat o lite majs.. Under dagen dricker jag kaffe med mjölk i o det funkar ganska bra. 


Den här veckan har jag gått ner 1,5 kg så det är jättebra o jag är nöjd.


Jag vägde in mig vecka 2 o hittills har jag gått ner 2,3 kg. Det gick trögt dom två första veckorna.. Men det känns ganska bra ändå som sagt.


Jag väntar på att snön ska försvinna o att vädret ska bli lite bättre så jag kan ta lite promenader. Jag har sån värk i musklerna nu så våren får gärna komma snart. 


Jag ska även börja träna lite sjukgymnastik igen med vikter .. Hoppas jag kan ta 2 ggr/veckan. 


Ha en bra kväll allesammans. 


Puss I Pannan ♥


ANNONS
Av Anneli Gustavsson - 19 januari 2015 21:50


Trots att jag har gjort en gastric bypass så har jag ätit upp mig o väger alldeles för mycket nu.. Dom sa att jag aldrig mer behövde "banta" men det stämmer inte. Jag har börjat köra med 5;2 dieten nu igen o måste försöka gå ner i vikt innan jag går upp allt jag har lyckats gå ner ...


Idag har jag haft min fastedag ,, jag har ätit en ägg o räksallad nu på kvällen o det är så gott. Jag älskar den salladen o äter den väldigt ofta. 


Jag har bara hållit på i 2 veckor så det känns tungt i början, men jag hoppas att det ska kännas lättare sen.


Jag väntar på att det ska bli bättre väder så jag kan börja promenera igen. Jag vågar mig knappt ut för jag är så rädd för att halka.. Jo jag vet att det finns broddar, men det har jag inte. 


Teddy (min hund) har fått nybakade bullar av mormor idag,, han åt en o dom andra två la jag in i frysen. Jag sniffade lite på dom men jag åt inget. 

Det var inte det lättaste att bara lägga in dom sådär utan att ta nån själv.


Nu är det snart dags för sängen o dejten med JB.. Hoppas ni har haft en bra dag. 


Dröm sött ♥


Puss I Pannan ♥


ANNONS
Av Anneli Gustavsson - 11 april 2014 16:48


Hej

Såg din sida på nätet, och att du gjort en gasrick bypass funderar själv på att göra en sådan.

Men är vääldigt rädd, undrar lite om du kan berätta lite för mig


Med vänlig hälsning  XX




Hej Eva-Lotta.. Tack för ditt mail.
 
Ja jag har gjort en gastric bypass, det gjorde jag 2010 o den gick jättebra.
Jag hade provat allt för att gå ner i vikt men inget funkade. Visst kunde jag gå ner några kilon men jag gick upp det o lite till o så höll det på, som du kanske känner igen.
 
Läkaren på min VC insåg till slut att operationen var sista utvägen så han skrev en remiss till Värnamo.
Jag hade då funderat länge o tagit reda på allt Innan jag ville gå vidare med en operation.
Det var säkert 3 år som jag funderade på detta..
 
Jag fick komma dit för en konsultation i september 2009. Det är inte säkert att man är lämplig, men jag var det så jag fick ett godkännande. Så det var bara att åka hem o vänta på att dom skulle skicka en tid till mig. Dom trodde att jag skulle få vänta ca 1 år..
 
Väntan var hemsk, jag hade världens ångest. Jag planerade för min begravning, jag visste
precis hur jag ville ha det med tex en låt. Mama med Il Divo. Jag pratade med min son om hur fel allt kunde
gå, men det kunde det även om jag fortsatte att vara sjukligt fet. Jag sa till honom om begravningen, jag hade
skrivit ett brev till honom ifall något händer mig. Hmm undra var jag har det idag ? Jag var livrädd för operationen.
Jag hade redan bestämt mig för jag ville fortsätta att leva för min egna skull men även för min son o mitt barnbarn.
 
Jag ringde flera gånger till sköterskan o frågade hur jag låg till i kön o det var ganska många gånger jag fick ringa
tills hon en morgon ringde till mig. Jag glömmer det aldrig. Klockan var 10;40 den 16 feb o när jag hörde hennes röst få frågade jag NÄR det skulle bli ?? Äntligen säger hon till mig, så som du har väntat nu har du en tid. När jag var hos läkaren sa han att jag måste gå ner ca 5 kg, men när sköterskan ringde till mig hade dom precis ändrat det så man var tvungen att gå ner 10 % av sin vikt..
Alltså hade jag 20 dagar på mig att gå ner 14 kg. Som tur var hade jag redan köpt nutrilett så det var bara att sätta igång med fastandet.
Jag hade faktiskt tänkt köpa en pizza innan jag skulle börja mitt nya liv, men jag ville inte slösa bort den dagen med en massa kalorier så det blev ingen.
 
Den 8 mars 2010 skulle jag opereras .. Jag hade ångest innan o var rädd, det var inget mot vad jag blev nu när jag hade fått en tid.
Så mycket som jag grät o oroade mig under hela väntan har jag nog aldrig gjort. Jag kunde inte sova o nu när jag hade fått tiden blev det ännu värre..
 
Flytandet, ja dom dagarna jag fastade gick ganska bra, jag åt Inget, inte ens en gurk bit för det är ju kalorier o dom oxo o jag ville verkligen gå ner allt jag kunde.
 
När jag på torsdagen innan operationen skulle skrivas in hade jag inte gått ner så mycket som dom ville trots att jag hade gjort allt.
Jag sa direkt till läkaren att jag får nog inte opereras för jag hade bara gått ner 9 kilo o jag var riktigt orolig att jag skulle gå miste om detta.
Men läkaren sa att han såg att jag hade gjort allt jag kunde + att jag hade några dagar till innan jag skulle opereras. Jag åkte hem, jag fortsatte med mina nutrilett o kämpade allt vad jag kunde. När jag sen på söndagen skulle läggas in var jag livrädd.
 
När jag stod vid entré dörren o skulle gå in kunde jag inte det. Jag fick ingen luft o jag började stortjuta o skaka. Jag VILLE o jag SKULLE operera mig det var jag redan säker på.. Jag kommer ihåg att mamma sa att jag inte behövde göra operationen om jag var osäker.
Jag var inte osäker, jag var bara livrädd o SÄKER på att jag skulle DÖ under operationen. Försök nr 2 att gå in på sjukhuset gick inte heller så jag stod kvar där ute, men jag klarade av att gå in till slut. Den gången har nog aldrig varit så kort, jag hann knappt blinka förrns jag var på avdelningen. Usch vad hemskt det var. Jag fick ett ensam rum o det är jag glad för, jag hade inte orkat prata med andra människor.
 
Jag satte mig på sängen o mamma satte sig i fåtöljen. Jag kommer inte ihåg vad vi pratade om, jag vet bara att hon sa att jag fortfarande kunde ändra mig om jag var osäker för det är trots allt ett stort ingrepp.. Men som sagt, jag hade bestämt mig.
 
Mamma åkte hem o där satt jag. Jag plockade upp lite foton som jag hade tagit med mig, på Marcus min son, Liam mitt barnbarn o på Teddy min hund.
 
Sköterskorna kom o pratade lite med mig o dom frågade om jag ville ha nåt att äta ??? NÄ , äta ? Jag hade ju inte fått äta nåt på 20 dagar så
jag ville inte förstöra det nu. Men dom sa att jag behövde få den orken så jag njöt av två goda smörgåsar..
 
Jag träffade en kille på avd som oxo hade gjort den här operationen, vi satt o pratade hela natten, men sen var jag tvungen att duscha av mig o det skulle jag även göra på morgonen.. Jag lyckades sova några timmar men fick hjärtklappning när dom kom in på morgonen o tog tempen osv.
 
Jag tror att klockan var ungefär 7 när jag fick åka ner. Jag fick inget lugnande på avdelningen som jag vart lovad, men jag fick det nere vid op.
Jag tyckte då att det inte hjälpte mig men det måste det ha gjort för jag kommer inte ihåg så mycket innan dom satte masken på mig , då fick jag panik men sen somnade jag gråtandes i alla fall.
 
När jag vaknade första gången vet jag inte men jag hade fruktansvärt ont. Dom ville att jag skulle sätta mig på sängkanten men det gick inte just då. Jag var törstig så jag fick en liten sprayflaska så jag kunde få lite vatten i munnen.. Jag hade visst pratat med min mamma o med min yngsta systerdotter Tilda o till henne hade jag sagt att glöm aldrig att jag älskar dig =)
 
Jag kom upp på rummet vid 22 tiden ungefär o jag fick smärtstillande så ofta jag behövde.. Ett par timmar senare så fick jag kramper i magen o det tryckte upp mot halsen, vad jag inte visste då var att det var luften som dom blåser upp när dom opererar går ut kroppen så jag trodde att nåt var fel. Men det var det inte.. Allt var precis som det skulle..
 
Det var jättesvårt att resa sig upp nästa dag dels för operationen o dels för min muskelvärk ( fibromyalgi ) så jag fick lite hjälp. Men jag var tvungen att klara mig själv för det måste jag ju göra hemma.  Det gick bra det oxo till slut o jag fick åka hem efter 4 dagar. Jag var jätterädd nu när jag var hemma ifall det skulle hända något.
 
När jag kommer hem möts jag av mitt älskade barnbarn , svärdotter o mamma o självklart min hund. Jag blev så glad..
 
Operationen gick jättebra o allt efteråt har varit bra oxo.. Inga komplikationer , bra värden. Jag lyckades gå ner 40 kg första året o 8 kilo nästa år sen tog det stopp. För ett år sen började jag öka i vikt igen o det är INTE bra. Jag har länge nu kunnat äta allt o väldigt mycket. Jag såg inte när portionerna blev större o större. Idag kämpar jag som jag gjorde Innan operationen. Jag har alltså ätit upp mig igen.
 
Nu kör jag med 5;2 dieten o den funkar hittills bra för mig. Jag har sen den 6;e januari gått ner 7 kilo..
 
Eftersom du funderar på att göra den här operationen så måste du tänka att det är Bara ett verktyg, du måste hela tiden vara noga med vad du äter o hur mycket du äter. Dom flesta operationerna går som dom ska, men det finns dom som inte blir lyckade.
 
Ta reda på så mycket du kan. Gå in på olika sidor på nätet, prata med dom som har gjort det. Inga frågor är dumma frågor..
 
Kom ihåg att du ska göra operationen för Din egna skull. Låt ingen påverka dig med ditt beslut. Även om du rådfrågar andra o väger in deras åsikter så är det Ditt beslut o dina egna mål.
 
Jag är ledsen idag för att jag inte stoppade min vikt i tid nu när jag började gå upp igen, men man blir blind o vill inte inse vad som håller på att hända. Det kallas matmissbruk, o missbruk blundar man för.
 
Har du fler frågor eller bara vill höra av dig så gör det. Jag önskar dig lycka till i vad du än beslutar dig för.
 
Kramar Anneli ♥
 
Oj det blev visst ett långt svar. Jag behövde skriva av mig..
 

Av Anneli Gustavsson - 3 april 2014 18:25


Världens bästa Teddy är ganska jobbig o har varit ett tag nu.. Ja det är lite synd om honom för det är två tikar i huset jämte oss som löper o han vill ut hela tiden .. Han äter o är som han ska så han lider inte alltför mycket.. 


När vi gick ut innan så ringde jag på hos min granne , hon som jag brukar vattna blommorna hos o frågade om hon ville följa med ut på en liten runda o det ville hon. 

Hon orkade inte gå lång men det blev i alla fall 200 meter.. Tänk att vi tar mycket för givet, men att gå dom metrarna för henne var jobbigt. Nu är hon inne i värmen igen. 


Jag gick ner till Åsaplan o filmade killarna lite, dom håller på att bygga o dona med sina hopp.. På lördag ska dom snitsla ut en bana så kommunen ska röja bort träden så dom får lite större utrymme..


Mamma o syster m familj har det bra i Florida, det är varmt o gott. Dom sitter vid poolen o dricker baileys, dom skäms inte alls =)

Nä de ska dom inte göra heller, hoppas verkligen att dom får en underbar semester. 


Idag har jag en fasta dag så nu dricker jag kaffe m mjölk o vatten, men ikväll ska jag ta en räksallad. Jag håller på med 5;2 dieten o det går sakta men säkert åt rätt håll. 

Jag har räknat ut om jag går ner ca ½ kg / vecka så har jag nått mitt mål om 59 veckor ... Det är helt ok att det får ta den tid det tar, jag har inte bråttom nu.. 

Jag började dieten den 6;e januari o idag har jag gått ner 6,8 kg..Helt ok   


Min älskade granne bad om ursäkt innan idag när han stod o krattade mossa i min trädgård.. Han ville inte tränga sig på, men det gör han ALDRIG. Han är underbar, o han är alltid hjälpsam med allt,, precis allt. Jag tycker så mycket om honom.. Jag ska bjuda in honom , mamma o Eva på lite mat sen när dom kommer hem från semestern som ett tack för allt han gör. O Eva ställde oxo upp för mig o körde mig till Värnamo när jag skulle på undersökning. Det är ovanligt med såna hjälpsamma människor ♥


Nu får ni ha en mysig kväll .. Var rädda om er o varandra. Puss I Pannan ♥


Av Anneli Gustavsson - 28 oktober 2013 19:39


Idag är första dagen som jag kör 5;2 dieten. Jag börjar veckan med att fasta o det gör jag med nutrilett. När det är fasta så ska man hålla sig till 500 kcal/dag o fastan har man 2 ggr/vecka. 


En påse nutrilett innehåller 512 kcal så därför tänker jag bara dricka 4 påsar eftersom jag tar ganska mycket mjölk i mitt kaffe .. Jag måste ha mjölk till kaffet , annars kan jag inte dricka det. 100 gr lättmjölk innehåller 38 kcal, så jag kommer att överstiga mina 500 kcal idag, men inte mycket.. Det är knappt lönt att nämna =)


Magen kurrar o jag är hungrig, jag känner mig vattnig, jag fryser, springer o pinkar, är torr i munnen, lite tung i skallen.. 


Det är inte konstigt att jag springer o pinkar för jag har druckit ganska mycket kaffe, bara för att få i mig nåt varmt.


Det svåra blir innan jag ska lägga mig, jag brukar alltid ta lite keso eller nåt annat men det kommer jag inte göra ikväll. Jo en påse nutrilett .. 


Jag har aldrig haft problem att dricka nutrilett, jag tycker att det alltid har gått bra men idag smakar det skunk o dom sista klunkarna tog emot.. 


Det bästa med den här dieten är att jag får äta i morgon igen o sen kör jag fastedagen på onsdag då har jag kört mina två dagar den här veckan. 


Håll tummarna att det lyckas, att jag går ner i vikt. 


Hoppas inte att ni blåser bort. Här regnar o blåser lite bara. Ha en mysig kväll. 


Puss I Pannan ♥





TRANSLATE

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Annelis insamling till Barncancerfonden

SNÄLLA hjälp mig att samla in pengar till Barncancerfonden.

Klicka på bilden.  

    

RSS

Följ Mig På FB

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

GÅ MED I BESÖKSTOPPEN HÄR.

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

UNICEF

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

28 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Mitt Nya Liv med Blogkeen
Följ Mitt Nya Liv med Bloglovin'

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7 8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2017
>>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se