I dag är det 20 år sen jag slutade röka.. Det är inte klokt vad åren går fort. Det är nästan som jag aldrig har rökt.. 

Jag började röka väldigt tidigt o det var det dummaste jag kunde göra,, men kompisarna började röka o själv ville jag ju inte vara sämre.. Men när man rökte dom första ciggen så blev man nästan sjuk. Illamående, yr o hörde fågelkvitter i hela huvudet. 

Jag o min kompis A stod bakom hytterna nere vid Åsasjön o smygrökte,, på den tiden var det en camping där .. 

Varför är man så urbota korkad så man börjar med nåt sånt ? Många som slutar röka börjar med snus i stället men jag provade 2 ggr o det gick inte. Jag hade inte tänkt börja snusa i stället för ciggen utan ville bara prova men tvi vad yr jag blev =) 

Nä att sluta röka var det bästa jag kunde göra för jag hade gått i flera år o mått så dåligt, illamående, hosta mm o det var inte lätt när jag  försökt sluta röka. En gång höll jag upp i nåt år men sen gick man ut o dansade o ,, ja jag ska bara ta ETT bloss,, men då åkte jag dit igen. O sen försökte jag ett par gånger till men det varade bara nån vecka.. 

Så i dag klappar jag mig själv på axeln o säger Bra gjort =) 

 #slutatröka #rökfri

Ja livet är ju en enda kamp,, i alla fall för mig när det gäller mångt o mycket. Förutom mina sjukdomar som jag kämpar med o har gjort sen 90 så har jag även kämpat med att sluta röka..

Jo då, jag VET att det är självförvållat att jag började röka.. Dum som man är så gör man som sina kompisar som oxo började röka. Jag o min vän A stod en gång nere vid Åsasjön o puffade tills vi var illamående o yra. VARFÖR fortsätta ? Jo,, klart att man ska vara tuff o hänga med det tuffa gänget. Det tog lång tid att lära mig att röka utan att må illa. Att börja ta halsbloss var en pina o jag hostade som en galning men ändå fortsatte jag.. 

Jag började röka på "heltid" sommaren innan jag skulle börja 7an. Det är inte klokt, hur kan man vara så korkad ? Men men,, vi tuffa stod sen i rökringen på skolan o puffade o gjorde rökringar.. Ibland när det var dåligt väder stod vi inne i skolan under en trappa tror jag det var ? Ibland kom lärarna o körde ut oss, inte mer än rätt.. 

Men det gick många år o jag fortsatte ju att röka i vuxen ålder.. Jag rökte inte lika mycket som många andra men jag rökte kanske ca 12 cigg/dag. Ofta kunde jag ha ett paket i 2 dagar.

Jag gjorde flera tappra försök att sluta röka. Jag fick ju sonen 85 o jag ville ju inte röka men gjorde det ändå. Nej,, jag rökte inte när jag ammade i 7 månader men jag var korkad som började sen när jag slutade amma. Åren gick o jag försökte,, det höll några månader sen gick man ut på krogen o då åkte jag dit igen o så gjorde jag några gånger. 

En gång höll jag upp i 4 år,,, gick ut på krogen o var fast igen. Krogen är visst farligt så passa er om ni går ut,, ni kanske börjar röka =) 

Sen började jag må dåligt av att röka. Fick tungt att andas, kände mig allmänt kass. Jag pratade med mamma som oxo rökta om att sluta röka tillsammans så vi satte ett datum. 1 okt 2003,,, det var mitt sista försök att sluta röka o INTE börja röka igen. Det var nu eller aldrig. Men,, mamma fuskade o slutade dagen innan vi hade bestämt så hon har 1 dag mer än mig =)

Jag har aldrig använt några hjälpmedel för att sluta röka utan slutat tvärt. Ja, jag har trillat dit flera gånger men den här gången var jag hundra på att jag inte skulle trilla dit igen. Nä inget är ju säkert för har man väl börjat röka eller snusa är det inte lätt att sluta. 

Första året kände jag nog för att klappa till varenda en, men det höll jag mig för mig själv. Men på nåt sätt gick det ganska bra ändå.. Jag hade sparat ett paket med några cigaretter i i fall jag ,,, näää jag skulle ju inte börja röka,, så jag bröt dom o slängde dom. Det finns ju alltid nya man kan köpa tänkte jag då.

Men dagarna gick, månaderna gick o åren gick. Jag blev stoltare o stoltare för varje år som gick o nu har det gått 19 år o i dag mår jag illa när jag känner att nån röker. Tänk att jag har gått runt o luktat så illa när jag har rökt min stinkande cigg.. Fy fasen... 

Det skulle aldrig falla mig in att börja röka igen,, aldrig nånsin. Många säger att man aldrig ska säga aldrig,, men det gör jag när det gäller detta. 

ALDRIG att jag sätter en cigg i min mun igen. 

Jag har slutat röka för gott o det är så skönt o jag är så STOLT... Det har varit jobbigt o jag har velat tända en cigg när man har ätit mat, eller när man har suttit o pratat i telefonen eller tänt en när nån annan gjorde det. Men aldrig mer. Nu är det slut,, det är över o jag är så glad för det. 

Tänk om man kunde säga det samma om mitt matmissbruk o min vikt. Men det är svårare att kämpa med eftersom man hela tiden måste äta.. Jag VET precis vad jag ska äta o inte äta, men så blir det inte ändå.

Det kommer en dag då jag vinner över det oxo,, vänta bara.

Ha en trevlig kväll där ute. Sweet Dreams