Varför satte han två glas på handtaget  ?

Dom flesta älskar att resa och spendera några dagar på ett hotell eller boende, utan att behöva oroa sig för någonting. Ibland känner vi oss inte ens säkra i våra egna hus.

Även om de flesta hotell är säkra, vet vi aldrig vem som kan försöka smyga in i vårt rum.

Man brukar säga "bättre att ta det säkra för det osäkra". En vän till mig visade ett smart tips på hur man skulle känna sig säker på ett hotellrum eller något boende man har hyrt. Metoden är ganska enkel.

Först lägger du ett glas på dörrhandtaget som bilden nedan.

Sedan lägger du ett andra glas ovanpå den första. Kan du gissa varför ?

Om någon nu försöker komma in i ditt rum kommer du att vakna omedelbart av ljudet av glaset. Vi lovar dig att ljudet av glas som krossas kommer att väcka dig från din djupaste sömn, och tjuven kommer bli så rädd att han kommer troligen väcka halva kvarteret eller hotellet... Med ett sådant larmsystem kan du sova lite bättre. Du kan ju även göra så här i ditt egna hem..

Att använda aluminiumfolie för att bli av med trötthet är en gammal tradition som erkänns av experter över hela världen! Consumer Health Digest föreslår att du börjar med att placera remsor av aluminium i frysen i 2-4 timmar.

Sedan placerar du dem på ansiktet och lämna dem tills du känner att musklerna slappnar av !

När du tar bort aluminiumfolien, kommer du att märka att symtomen av trötthet och sömnsvårigheter är borta för gott.

Aluminiumfolie är bra för behandling av smärttillstånd som artrit, gikt, ischias och smärta i fötterna ! För att få ut det mesta av denna metod, börja genom att linda folien runt de mest smärtande området på kroppen och använda ett medicinskt bandage för att hålla det fint och säkert.  

Upprepa detta i 10-12 dagar.

Ja de kan ju vara värt att prova.

Torra, grova eller spruckna hälar är ett vanligt problem dom flesta människor har i ett eller annat tillfälle.

Nu när sommaren är här, blir vi mer medvetna om det som våra fötter utsättes för i sandaler & flipflops.

Anledningen till att fötterna lider av intensiv torrhet är att det inte finns några oljekörtlar i dom, vilket gör svettkörtlarna till deras enda källa till fukt, eftersom dom bär tyngden av hela kroppen varje dag..

Svettkörtlarna ensamma är oftast inte tillräckligt för att hålla fötterna bekvämt
återfuktande, därför är det nödvändigt att undvika saker som orsakar överdriven torrhet.

Sitt med fötterna i ett ljummet fotbad i ca 20 min.. Droppa i lite citron & nån tvål eller lite diskmedel.. 

Fila lite lätt så flagorna försvinner & smörj in dom med lite barnolja eller annan lite fetare salva,, ha på ett par strumpor..

11 tips som får maten att hålla längre.. 

Man slänger alldeles för mycket mat, så detta kan ni göra.

1. Ägg

Om du har massor av ägg hemma är frysen faktiskt en klockren lösning. Lägg dem bara i ett isfack, släng på lite salt och socker (för konsistensen) och skyffla in i frysen tills det är läge att använda dem!

2. Mjölk

Är mjölken på väg att passera sitt bäst-före-datum? Släng in en förpackning i frysen – och den kan förvaras i upp till tre månader. Se bara till att lämna lite extra utrymme i förpackningen eftersom mjölken expanderar, och tänk även på att den måste tinas långsamt (förslagsvis i kylen) efteråt.

3. Lök

Det låter kanske galet, men genom att förvara lök i strumpbyxor (!) kan den räcka upp till sex månader längre. Stoppa en lök i strumpbyxan, knyt en knut och stoppa ner nästa – och eftersom löken då får mycket luft och inte pressas mot varandra så kommer den att hålla längre.

4. Tomatsås

Om du har fixat ihop en smaskig tomatsås och fått mycket över så kan den med fördel frysas in och sparas till framtida bruk. Häll tomatsåsen i en fryspåse, ta en kniv och dela upp i portioner innan du fryser in påsen – och när du sedan vill ha en bit är det bara att bryta loss och använda!

5. Köttfärs

Enligt samma princip som med tomatsåsen kan du lägga köttfärs i en fryspåse, dela upp portionerna på ett smidigt sätt och sedan förvara i frysen. När du vill ha köttfärs igen tinar du bara den mängd som önskas.

6. Bananer

Alla har vi väl varit där – situationen då vi köpt färska bananer och knappt ett ögonblick senare gjort den bittra upptäckten att de börjat bli bruna. Men lösningen är enkel: linda bara in stjälkarna i lite plastfolie så håller bananerna längre!

7. Örter

Färska örter är supergott att ha i maten och om du inte planerar att använda dem direkt så kan du bara frysa in dem! Ta timjan, rosmarin, salvia eller vad du nu har på lager och lägg de hackade örterna i en isform. Fyll på med olivolja, frys in – och ta ut när det blir läge, om det så är flera år senare!

8. Selleri och broccoli

Ingenting går upp mot färska, krispiga grönsaker som selleri och broccoli – och med ett busenkelt knep kan du få dem att hålla perfekt kvalitet i upp till en månad. Allt du behöver göra är att linda in dessa grönsaker i lite aluminiumfolie och slänga in i kylen!

9. Sallad

En annan grönsak vars livstid går att förlänga är salladen. Men här gäller inte aluminiumfolie – utan pappershanddukar, som du virar in salladen i. Med detta knepet absorberas fukten av pappershandduken och på så sätt håller sig salladen färsk längre!

10. Tårta

När man står som värd för ett kalas blir det alltid problem med hur mycket man ska baka. Men om den där tårtan inte äts upp behöver du inte vara orolig – med ett enkelt knep kan den avnjutas riktigt länge efteråt. Tryck bara två skivor vitt bröd mot de skurna kanterna på tårtan, så kommer de att dra fukt från den omgivande luften samtidigt som det förhindras att torka ut.

11. Bär

Färska bär är en höjdpunkt på sommaren – och det finns ett listigt knep för att göra dem mer hållbara. Lägg bären i en skål med nio delar vatten och en del vitvinsvinäger. Vänta 15 minuter och låt sedan bären rinna av ordentligt i ett durkslag innan du ställer dem i kylen. Detta tar bort mikroorganismer och eventuella mögelsporer som annars fått fäste på bären – och vips, så fördubblas hållbarheten!

Många ger fåglar mat under vintern, både pga. att det är trevligt att få besök vid fågelboet och att man gärna vill hjälpa dem genom vintern. Vi har undersökt vilken mat du borde ge dem och vi ger dig också ett recept på hemlagad fågelmat.

Du kan självklart mata fåglarna året runt, men det är framför allt under vintermånaderna som de behöver lite extra hjälp. Du måste bara vara uppmärksam på att fåglarna kommer ihåg vart det finns mat att hittas. Om du plötsligt slutar mata fåglarna kan det bli problematiskt för dem.

Var är det bäst att placera fågelbordet?

Om du har fyrbenta vänner i hemmet eller i trädgården så är det en bra idé att tänka på var du ska placera fågelbordet eller hänga upp maten.

Placera maten på en plats med bra utsikt över trädgården som fortfarande är inom räckhåll för buskar eller träd. På så sätt kan fåglarna hålla ett öga på katter och andra rovdjur, och även ta skydd om de skulle vara i fara.

Gör egen fågelmat

Det är både enkelt och mysigt att göra sin egen fågelmat och fågelmatare. Det gör det också möjligt för dig att anpassa maten efter vilka fåglar du helst vill få besök av.

De flesta fåglar håller sig inte till bara en slags fågelmat utan du kommer att få flera olika slags gäster om du varierar din meny något.

Ge fåglarna kvalitetsfoder

Det är viktigast att du kvalitetssäkrar den maten som du lägger ut. Mögliga fröblandningar eller bröd, vitt bröd, salta jordnötter och saltat fett är inte lämpligt som fågelmat. Det kan nämligen göra fåglarna sjuka.

Om du tycker att det kommer för få fåglar till ditt fågelbo kan det vara så att du erbjuder för dålig mat. Att fågelmaten är väldigt billig kan vara en bra indikator på att det rör sig om något som fåglarna inte vill äta.

Det är också en bra idé att kontrollera fågelfrönas kvalitet när du handlar. Om solrosfröna är torra och det finns många tomma skal i påsen så är fröna är av dålig kvalitet.

Recept på fågelmat

• 1 kg fågelfrö/foderblandning
• 500 g osaltat fett (t.ex. palmolja eller ister)
• Småkaksformar, ½ mjölkkartong, förpackning av t.ex creme fraiche
• Snöre, ståltråd eller band
• Liten pinne

Hur du gör

Den mest eftertraktade och bästa energikällan för fåglar i vinterkylan är osaltat fett. Smält fettet i en kastrull på låg värme och blanda i fröna.

Det är viktigt att du blandar väl så att alla ingredienserna är täckta av fett. Då håller det ihop bättre. När du har din blandning kan du använda den på flera sätt - vi har valt 3 metoder med en mjölkkartong, en plastmugg och småkaksform.

Lägg fågelmaten i en mjölkkartong

Klipp eller skär mjölkkartongen på mitten. Bind fast snöret på en liten pinne och sätt ned den i kartongen. Fyll i fettet och fröblandningen. Låt blandningen stelna och pressa ut den i mjölkpaketet.

Stick små hål i den stelnade blandningen och sätt i pinnar så att fåglarna har något att sitta på.

...eller använd en cremefraiche-förpackning

Du kan använda en förpackning av t.ex creme fraiche och färskost på samma sätt som den klippta mjölkkartongen. Följ bara samma instruktioner som ovan.

Häll fågelmaten i småkaksformar

Lägg kakformarna på en plåt och häll i blandningen. Stick hål med en pinne eller en matpinne och ta ut plåten så att den kallnar. Skrubba figuren av formen när blandningen väl har stelnat. Dra en bit garn eller ståltråd genom hålet, knyt en knut och häng upp maten.

Du kan också fylla en del av blandningen i formen, knyta en knut på ett snöre och lägga snörbiten på massan. Sedan fyller du i resten så att det inte blir några luftrum.

Om du har plastformar eller formar som du endast ska använda till fågelmat kan du även låta formen vara i. Då kommer maten att hänga längre.

Ställ också fram vatten

Det är också en bra idé att komplettera maten med en skål ljummet vatten så att vattnet inte fryser till is när det är minusgrader. Byt ofta vattnet så att fåglarna har en liten oas under hela vintern.

Anpassa menyn efter dina fåglar

Grundreceptet är egentligen detsamma men om du vill ha fler fåglararter till fågelboet, eller har några fasta bekanta fåglar i grannområdet, så kan du även duka speciellt åt dem.

Nedan ser du en liten lista över fåglar som du kan träffa vid fågelboet och den menyn som du kan erbjuda dem om de skulle kika förbi.

Att massage är skönt kommer kanske inte som en nyhet. Men att bota stel nacke och huvudvärk genom att massera utsidan på benet är nog en nyhet för de allra flesta.

Faktum är att knepet är flera tusen år gammalt och härstammar från en gammal kinesisk medicinsk lära som kallas akupressur. Det innebär att man med hjälp av tryck på olika punkter kan lindra smärtor i kroppen.

En av punkterna som kontrollerar spänningar i nacke och huvud kallar GB 39 och sitter strax ovanför fotknölen på utsidan av benet. Ja, det stämmer.

Det här knepet är perfekt för alla som jobbar större delen av dagen vid en dator eller om man spänner nackmusklerna ofta, till exempel vid stress om man har en hektisk vardag.

Så här går det till:

Sök med tummen upp längs benet. Punkten sitter precis bredvid benet.

Håll ett tryck på punkten under cirka en minut.

Fokusera på att ha en lugn och djup andning.

Öka långsamt trycket om det inte gör ont.

Försök slappna av i musklerna.

Minska långsamt trycket.

Massera sedan punkten några sekunder efteråt.

Utöver att bota huvudvärk och stel nacke hjälper tryck på punkt GB 39 också till mot stelhet i hela kroppen samtidigt som den kan lätta på tryck mot inre ögonvrån och näsan.

Är det bökigt att nå så långt ned på benet? Misströsta inte, det går nämligen att släppa på spänningar i nacke och huvud även via handen. Då via punken LI 4, som sitter på handen, längs med pekfingret.

Samma procedur gäller här. Håll trycket i en minut, fokusera på andningen, öka trycket så länge det inte gör ont, släpp sakta och massera litegrann efteråt.

Akupressur är nära besläktad med akupunktur och hjälper vid lindrigare smärtor. Har man mycket ont är det alltid bäst att kontakta en läkare.

Det här är något att prova så snart jag kommer hem från jobbet ! 

#1 Tin Foil In The Dryer

Instead of dryer sheets, ball up some tin foil and toss in with your clothes. The foil will prevent static cling, but won't clog up your dryer.

#2 A Funnel

Wrap some tin foil around a round stick to make a funnel, making it easy to pour liquids into small holes.

#3 Sharpen Your Scissors

Fold up a piece of tin foil a bunch of times and then cut, cut, cut, until your scissor blades are sharp. It really works.

#4 Metal Scrubbie

Crumple up a piece of tin foil and use it to clean tough messes on your pans.

#5 Use Triple A Batteries For Double As

By adding a tiny piece of tin foil to the top of a triple A battery, you can use it in place of a double A. Wow!

Ja man kan få lite tips från nätet.. Att folie är bra till mycket, här är några tips. 

Ni kan se allt HÄR som jag har lagt ut .. 

Nu ska jag hoppa in i duschen o sen blir det sängen. Det är inget på tv;n i kväll. Jo det var visst nåt lite senare med Steven Seagal på tv4 film. 

Hoppas att ni har haft en bra helg allesammans. Ny vecka nya utmaningar o det som jag håller hemligt närmar sig ,, börjar bli ganska nervös faktiskt   

Var rädda om er o varandra. Dröm Sött. Puss I Pannan ♥

(klicka på bilden så kommer du till sidan)

Kokosolja är närmast en mirakelprodukt för din kropp och ditt hår.

Till skillnad mot många dyra skönhetsprodukter finns det så många användningsområden i en och samma burk.

Kokosolja i håret skyddar

Täck ditt hår med kokosolja innan en dag på stranden eller vid poolkanten. Kokosoljan blir en skyddande barriär mot solens strålar, saltvatten och klor.

Mot frissigt hår

Värm en "ärtstor" mängd kokosolja i handen och smörj in dina hårtoppar. På så sätt får du kontroll över dina kluvna hårtoppar och dämpar frissigt hår.

Kokosolja som hårinpackning

Kokosolja har den egenskapen att den är fast i rumstemperatur men flytande när den värms upp av din kroppstemperatur. Skölj burken under kranen när du står i duschen så är den redo att användas som hårinpackning. Applicera generöst efter schamponering och låt sedan verka i minst fem minuter. Avsluta med balsam.

Voilà! Håret blir mjukt och glänsande.

Som "leave in-balsam"

Du kan ge håret en boost även den dag du inte vill eller kan duscha och göra en inpackning. Applicera kokosolja i längderna och svep in håret i en handduk innan du går och lägger dig. Du kommer vakna upp med mjukt glänsande hår.

(PS. Om du är orolig för fettfläckar på sängkläderna, täck istället håret med en duschmössa)

Som läppbalsam

Genom att smörja läpparna med oljan så blir dina läppar naturligt återfuktade. Att den dessutom luktar (och smakar) gott är bara ett plus.

Som deodorant

Slipp deodoranter med parabener, aluminium och andra gifter genom att göra en egen med hjälp av kokosolja. Receptet hittar du HÄR.

Rengör dina sminkredskap

Kokosoljans antibakteriella egenskaper gör den perfekt att rengöra borstar och svampar med. Blanda två delar tvål och en del kokosolja i en burk eller skål och doppa ner dina borstar. Skölj dem sedan under varmt vatten och låt torka ordentligt.

Som rakgel

Kokosolja fungerar finfint som "rakgel" när du rakar benen. Produktens mjuka konsistens gör att rakhyveln glider mjukt över benet.

Kokosolja som badolja

Addera några skedar kokosolja när du tar ett bad. Kokosoljan lugnar och återfuktar din hud.

Mot kliande bett och solbränna

Har du bränt dig i solen eller fått ett kliande bett? Kokosolja kan göra att du upplever en lindrande känsla.

Kokosolja som bodybutter

Den krämiga konsistensen gör den perfekt att använda som mjukgörare till huden. Värm kokosolja i mikrovågsugnen och addera några droppar av din favoritdoft i form av en eterisk olja.

Smörj in kroppen efter en varm dusch och du ger den fina förutsättningar att tränga in i huden och göra den silkeslen.