Ja det har varit samma skitväder idag oxo. Först gick jag o Rohde en liten runda o det regnade hela tiden.. 

Vi stannade o pausade några gånger men det var ändå rätt skönt o vi tog det lugnt.

Sen kände jag att jag ville gå lite till så jag gick runt sjöarna. Hem över Åsa dagis förbi ner mot Kulla Gården, förbi Hembygds Gården, parkeringen o sen hem. Jag orkade inte mer men det gick så otroligt bra trots blåst o regn.. Jag hade min snabbaste tid så det blev en bra avslutning på året.. MEN jag kom inte ända i mål för december.. Men,, jag startade inte heller förrns det hade gått över 1 vecka så hade jag gått med från början så hade jag varit i mål så jag är ändå nöjd. I dag blev det 10.79 km o 17.132 steg.

Man ska ta 200.000 steg för december o jag tog 189.219 steg så det fattades 10.781 steg. Jag tror att jag hade klarat av att gå det oxo men jag ville inte utmana ödet. Får se hur fötterna håller efter den här promenaden.

När jag kom hem drack jag kaffe o skulle äta en clementin,, det är inte roligt när man får 18 st kärnor i en enda clementin,, det smakar inte gått då..  Tur att jag hade en till o den var det inga i ..

Sista promenaden för i år.. Jag är så nöjd o jag hoppas att nästa år blir lika bra, men att vädret blir mycket bättre o att kroppen håller.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...