I sin vardagskrönika skänker professor Peter Währborg en tanke till den femtedel av landets befolkning som lider av långvarig smärta. Bild: Aleksandr Davydov, Stefan Berg

Tänk vad många det är som tror att det är hittepå med smärtor som inte syns.. Man blir ifrågasatt om man verkligen har den värken man säger att man har.. Varför inte bara gå till jobbet o sen gå hem o vila ? Men det är inte så enkelt o det är inte "bara" att göra nåt när man har kronisk värk dygnet runt. Man blir helt slut, man orkar inte. 

Som när man har fibromyalgi så får man mycket mer på "köpet" än "bara" värken. Det är så mycket smidigare att få ställa klockan på morgonen för att sen åka till jobbet som vilken Svensson som helst.. 

Det krävs hur mycket som helst för att ORKA vara sjuk. Att hålla reda på allt, alla tider som man har till läkaren, sjukgymnasten, måste komma ihåg att få recept på medicinerna. Har varit på arbetsterapi ett par gånger, varit hos psykolog, kurator ja allt som f-kassan har tvingat mig till bara för att jag ska få pengar från dom. Jag har varit på utredning på Badhotellet i Tranås o där konstaterade dom att min kroppsfunktion/förmåga var nedsatt med 75% o det är inte roligt att höra när det gäller smärtorna. Att inte kunna göra nåt ordentligt. Jag skulle mer än gärna ha ett jobb att gå till, att ha ett Svensson liv men tyvärr funkar det inte.

Visst kan jag göra saker MEN för varje sak jag gör får jag betala för det med smärta. Jag vill göra saker som att ha mina barnbarn som jag älskar över allt, men när dom har åkt hem så blir jag liggandes ,, ja det är värt det.. 

Vill jag som jag har gjort nu, baka lite bullar o kakor ja då får jag oxo betala för det. Jag kan aldrig göra något utan att få ondare, nä så funkar det inte.

Jag kommer att få leva med detta o det kan jag ta, men jag vill att min omgivning förstår mig, hur jag har det. Man kan aldrig begära att någon ska veta hur man har det, men jag tycker att man kan be att dom kan försöka lyssna på det man har att säga o försöka sätta sig in i det. Det är inte lätt det fattar jag oxo för jag förstår det inte heller. 

Den här artikeln var nog den bästa jag har läst nånsin gällande smärtor. Det var skönt att han förstod så mycket om hur man har det o vad man får uppleva.. Han förklarade det så bra ...

Att ha kronisk smärta som jag har med både fibromyalgi, diskbråck o nerver i kläm är inte en dans på rosor....... Det gör ont ... Väldigt ont...

Fick ett bra med posten innan idag från Hudmottagningen.. Jag måste ta om mina prover igen för triglyceridvärdet (blodfetterna) var fortfarande något högt, så jag ska ta om det i början av mars igen..

Jag ringde o pratade med henne o hon sa att jag inte skulle oroa mig för det var inget farligt. Men dom vill hålla det under uppsikt o det är jag bara tacksam för. Jag frågade vad som skulle hända om det inte gick ner, då finns det en medicin som jag kan ta o i värsta fall får jag sluta med min medicin Toctino för mitt eksem.. Ja, alltid är det nåt.. 

Det har varit strålande solsken idag o det är vackert med snön.. Har inte vågat mig ut för då halkar jag väl o bryter benen =)

Jag väntar med att gå ut till i morgon då ska jag åka ner o handla lite för på fredag händer något roligt ,, mer om det då =)

Idag har jag städat lite, dammsugit o vaskat golven så nu känns det att jag lever, har haft några jobbiga dagar med fibron.. Jag ska städa handfatet o toastolen i badrummet oxo sen gör jag inget mer.. 

Plockade bort mina plåster under fötterna, dom ser ganska bra ut. Jag såg 1 spricka under ena tån.. Hoppas att det håller sig så nu.. Smörjer in dom med vit vaselin o har på mig strumpor..

Ska ta mig lite att äta nu o se om det är nåt bra på tv;n sen.. 

Ni får ha en bra dag där ute. Ha en fin kväll.

Puss I Pannan ♥

När jag vaknade i morse så snöade det o det håller på än. Det ser ut som att det blåser oxo.. Det är ett riktigt skitväder ute. Det kanske är riktigt skönt, men jag har inte varit ute.. Jag håller mig inne så jag inte halkar o bryter  benen...

För några dagar sen blev jag så sugen på att baka bullar . Dom blev ganska goda,, eller ja dom blev något kompakta o det ville jag ju inte. Men dom går att äta i alla fall..

Innan idag kände jag att tiden gick så förbenat sakta, jag blev rastlös o visste inte vad jag skulle göra... Så jag kände att jag ville baka.. Igen ??? Herregud vad har det tagit åt mig ??

Det fick bli en sockerkaka / Tigerkaka,, blev så sugen på det..

Ja så här blev den.. Den blev god,, men något kompakt.. Den kanske blir bättre sen.

Jag tog i lite kakao oxo,, ville få till en liten tiger =)

RECEPT SOCKERKAKA;   175 * ca 45 min på första falsen.

100-150 gr margarin

3 st ägg

2½ dl socker

3½ del mjöl

2 tsk bakpulver

2 tsk vaniljsocker

Ev kakao

Här har jag satt in en Söndagskaka,, den är så god, så saftig.. Men det är ju inte säkert att min blir de..

Vaniljkrämen till Söndagskakan.. Det doftar så gott när man gör den.

Ja,, den jävelen sjönk lite..... Jag blandade med mjuka rörelse o kärlek =)

Så här ser den ut som den ska.

På med massor av florsocker,, det är gott det..

RECEPT SÖNDAGSKAKA;

3 st ägg

3 dl socker

3 dl mjöl

2 tsk bakpulver

1 dl kokande vatten

Vispa ihop ägg o socker fluffigt. Häll ner vattnet o sedan dom torra varorna.

175 * i ca 45 min på första falsen

Vaniljkärmen;

125 gr margarin

1 dl mjölk

4 msk vaniljsocker

Koka i 2 minuter..

Pudra på florsocker.

Jag smakade av den o den blev tunn överst, det gick inte skära den ordentligt.. Det blev nog lite för mycket vaniljkräm, den kanske var för tunn ,, jag får se när den har svalnat helt..  Den här är tänkt att jag ska skiva upp o frysa in,, men det kanske inte blir bra, det återstår att se. 

Sockerkakan ska frysas in.. Får se hur den blir oxo, hoppas att den känns bra i konsistensen så jag slipper skämmas när jag bjuder på den.

Nu har jag ju som jag har räknat med ganska ont av värken men det har jag räknat med. Lite besviken att kakan inte blev som den skulle men glad att jag faktiskt bakade 2 olika kakor =)

Nu ska jag ta det lugnt o sen se på TLC 90 days.. 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan ♥

Ja det har ju regnat som vanligt idag, trist.. Jag förstår inte hur vädret har blivit ? Förr hade vi 4 årstider men det har vi inte längre.. Jag tycker att vi har 3 för nån vinter har vi inte längre. Vintern o hösten har blivit ett som är ganska lång, sen kommer våren lite snabbt o knackar på sen kommer sommaren o innan vi hinner blinka är den över,, du lägger dig på kvällen o sen nästa morgon är det höst/vinter... Vad hände ??

Detta väder förstör så mycket när det gäller min fibro,, jag har sån värk o får kramper i kroppen. Läkaren A säger att det inte går att göra nåt åt det,, så det blir jag lite ledsen över..

I morgon ska jag ju in till Ryhov o röntga matstrupe o svalg,, hoppas inte att det är nåt galet nu för jag orkar inte med mer ,, det räcker som det är.. 

Om ni bara visste hur det tar på krafterna att inte vara frisk.. Du måste ha orken för att vara sjuk o det är inte det lättaste.. Många dagar vill man bara gräva ner sig men så får man tänka på det positiva man har i livet,,, sonen, barnbarnen,,, mamma o resten av familjen. Jag har oxo en riktigt god vän i Rohde o det är jag tacksam för.

Har precis duschat nu o det tar ju lite tid tack vare mina fötter,, dom måste pysslas om.. Jag tar dom det sista jag gör,, sittandes på toastolen så det är jättebra.

Nu när jag tog bort mina plåster som täckte hela underfötterna,, o filade lite så såg dom ganska bra ut... Kan ni tänka er att jag inte hade en enda spricka,,, det var så längesen.. Jag blev så glad,, jag hoppas verkligen att det håller i sig.. Det är så roligt att kunna säga att mina händer o fötter är finare än på LÄNGE.... 

Ska se om det är nåt bra på tv;n ikväll, har inte kollat det än. 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan ♥

Jag skulle inte hållit på 2 dagar i rad med att fixa o dona i köket. Först gjorde jag ju en kycklinggryta på 2 kg o i går bakade jag bullar.

Jag hade ju redan ont i går innan jag började baka bullarna men jag kände att jag ville göra det o det kändes roligt så varför inte passa på.. Jag hade redan fått slänga 2 jästpaket som hade gått ut i datum så nu ville jag inte slänga dessa. Bullarna blev ju faktiskt ganska ok, något kompakta men det gick att äta dom.

Medans jag höll på att baka så fick jag sån värk,, ja ännu mer värk från dan innan o det blev 7 resor värre när jag la mig vid 20 tiden för att titta på tv;n. Jag fick såna kramper överallt o värken blev ännu värre.. Natten har oxo varit jobbig men det är lite bättre nu så det är jag så glad för..

Men så fort jag gör nåt så får jag alltid betala för allt jag gör o det känns inte roligt. Jag vill oxo kunna göra saker som alla andra, men så är det i alla fall.

Äntligen tittade solen fram lite ,, en dag närmare våren =)

Ha en fin dag där ute.

Puss I Pannan ♥

Vaknade i morse igen med ont i halsen o huvudet. Trodde igår att det var för att jag snarkar så hårt för det gör jag =) Men jag har fortfarande ont idag så jag är väl lite förkyld då..

Har inte gjort mycket mer än att laga en kycklingfilé gryta,, den blev ganska god men stark =)

I grytan hade jag 2 pkt kycklingfilé

1 påse penang red curry

Red curry paste

1 brk kokos mjölk

Grädde efter smak.

Vattenkastanjer

Champinjoner

2 gula lökar som jag skar i båtar

5 vitlöks klyftor

Salt

Citronpeppar

Lite soja för färgens skull.

Jag bryner alltid kycklingbitarna innan jag lägger ner dom i den stora grytan o sen lägger jag ner allt annat så det får koka ihop ganska mycket..

Den här är faktiskt god o det finns en med grön curry oxo som är god. Kanske lite fusk men jag tar gärna i den  här i grytan.

Ja till detta blir det kokt potatis,, älskar potatis men den ska vara rikligt saltad när man kokat den.

Sen blir det en god sallad ..

I salladen hade jag ;

Isbergssallad

Tomater som jag tog bort kärnorna på

Gurka som jag tog bort kärnorna på

Majs

Sharon frukt 2 st som jag skivade tunt

Gjorde en dressing på lite olja o salladskrydda.. Jag hoppas att detta ska bli gott nu..

Mamma ska få in lite mat så jag får se vad hon tycker om det.

Har stått i köket o fixat nu i 3 timmar, ja det tar sån tid för mig. Min fibro är inte rolig nu men så är det. Jag får alltid betala med värk så fort jag ska göra nåt.

Ha en fin kväll där ute.

Puss I Pannan ♥

klicka på bilden så kommer du till min sida där jag lägger ut bilderna som jag gör.

Ja, det sägs ju att man inte får mer än man orkar med o det kanske stämmer. Det är inte säkert att alla klarar av att ha min vardag med kronisk smärta dygnet runt, eller sprickor under fötterna o i händerna... 

I morse vaknade jag med 2 nya sprickor under fötterna,, utan att jag hade gått på dom. Det bara ploppar upp  o det gör så förbenat ont. Det blir ju att jag belastar kroppen snett så då får fibron lite mer att jobba med..

Sista tiden har jag haft,, har jag mer ont o det tar så på krafterna.. Jag är trött men kan inte sova ordentligt. Jag somnar till en stund men sen vaknar jag igen o så håller det på.

Det blir väl bättre snart hoppas jag. Kanske börjar min nya medicin Toctinot att kicka in så mitt eksem blir bättre/bra, men jag vågar inte hoppas.

Nu ska jag göra ett nytt försök att sova. Hoppas att ni sover gott där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan ♥

Ja igår tog jag ut kycklingfilé som jag skulle göra gryta på o det har jag gjort nu. Har stått i köket sen kl 13 så nu är jag helt slut. Jag tror att grytan blev ganska god, stark blev den men det gillar jag ju.. Kokade även potatis så jag ska äta lite snart..

Grytan ser väldigt blek ut,, men den är mer grön eftersom det är grön curry..

Till grytan hade jag ;

Kycklingfilé

Gul lök

Vattenkastanjer 

Röd o gul paprika

Champinjoner

Sambal olek

Grön curry krydda

Cocosmjölj

Grädde

Kalvfond

Jag gjorde en sallad på ;

Tomat som jag kärnade ur

Gurka som jag kärnade ur

Majs

Rödlök

Sharonfrukt

Dressing; Matolja o salladskrydda

Jag skulle ta isbergssallad men hela huvudet var äckligt. På utsidan var den väldigt fin men jag fick slänga den.. Hoppas att mamma har lite sallad annars får jag äta som det är nu.

Ja jag får se hur det smakar =)

Jag kan ju säga att fötterna värker i alla fall men igår var dom så fina o jag hade bara 2 små sprickor under vardera stortå men inatt hade det kommit 3 till på varje fot som är större o dom gör ont. Men jag har plåstrat dom så jag hoppas att dom inte blir större. Min fibro är oxo hemsk, har haft mycket mer ont dom sista dagarna o det tar verkligen på krafterna. Men,, ett nytt år nya möjligheter =)

Ha en fin kväll där ute.

Puss I Pannan ♥