Mitt Nya Liv

Inlägg publicerade under kategorin FIBROMYALGI

Av Anneli Gustavsson - 14 september 2017 20:15



Idag har jag fixat med lite på apoteket sen åkte jag o handlade lite men måste handla lite mer,, glömde ta ut pengar,, ja alltid är det nåt..  Hem o tvätta, jag hade inte så mycket men jag var tvungen att tvätta till lite mer så det är gjort nu.. 

 

Köpte en grillad kyckling på Ica, det är rätt gott att ha o ta till. Jag hade även lite ugnsrostade rotsaker som jag vägde upp, gjorde en liten sås på lättyoghurt, hot chilisås, vitlökspulver, svartpeppar o lite citronpeppar,, det är så gott.. Ska väga upp lite kvar, yoghurt, vattenmelon o nektarin som jag ska mumsa på snart sen har jag ätit mitt för idag..


 

Jag får inte vara ifred för Bailys, han ska vara på mig om jag sitter ner, gå runt mina ben när jag står o går, hoppa upp på diskbänken om jag är där, ja han är överallt o han är så kelig. Det värsta är att han fäller så mycket så jag får lite kli i näsan, men det går rätt bra ändå. Han är så mysig.. Han hoppade upp på mig innan när jag åt lite kvarg, självklart ska han oxo äta så det var bara att dela med sig.


 

Häromdagen så tog jag detta kortet, det var så fint ute men jag fick inte till det rätt.


   

När jag o Rohde var o handlade på Ica Maxi tog jag kort på blommorna som dom har där, dom har riktigt fina blommor men jag köpte inga. 

 

Det börjar närma sig nu, jag är nervös, har ont i magen, vill inte,, vill,, jag ska !!! Snart så =)

 

Jag har inte varit på nån promenad idag, det har regnat o regnat ännu mer, vi har inget fint väder längre o har inte haft på länge. Jag saknar mina promenader, jag gick ju ett par mil i veckan minst o flera timmar men det kan jag inte nu för värken, min fibromyalgi är inte rolig.. Men men, det är som det är.. 

 

Hoppas att dagen har varit bra. Dröm Vackra Drömmar.

 

Puss I Pannan   


ANNONS
Av Anneli Gustavsson - 13 september 2017 19:40


 



Jag hann inte ens gå 100 meter förrns det började spöregna.. Det har blåst o regnet piskade i ansiktet.. Det regnade precis hela tiden så det har varit en jobbig promenad, kall, blöt o värkig.

Nu har jag i alla fall gått en runda, jag hade velat gå 10 km, men det gick inte.

 

Det har varit väldigt dåligt med promenader men min kropp/värk klarar inte av detta vädret, att jag blir blöt o kall så det är jättetrist.. Men det blev i alla fall 13951 steg..

 

Hoppas att det blir lite bättre väder nu så jag kan ge mig ut ordentligt.

 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - 9 september 2017 20:47


I vanlig ordning så är det skitväder,, mao regn o kallt.. Jag släppte ut mammas katt vid halv 9 i morse o han har velat vara inne hos mig.. Han har varit helt galen till att klänga på mig o ska gosa.. Upp över allt,, in under saker, hoppa in i en pappkasse som jag har som jag slänger reklamen i,, in i garderoben när jag provar mina kläder, upp på en hylla,, in under något annat o så har det varit idag. Nu är han inne för natten, han tycker inte heller om detta väder.

 

Idag har jag varit hos min lilla familj en stund.. Köpte med mig lite godis till barnen så dom blev glada o smaskade i sig det. Vi tittade lite på roliga klipp på tv;n o jag har skrattat gott..

 

När jag åkte hem så åkte jag förbi två pizzerior,, jag var så sugen på att stanna o köpa en pizza MEN det gjorde jag inte. Jag är fortfarande sugen på en pizza trots att jag har ätit en god kycklingsallad... Men jag ska äta nåt som är ännu bättre än pizza,,, jag ska äta popcorn ikväll igen.. Ja då,, det kan jag göra för jag har räknat in det i vanlig ordning i mina kalorier / dag... Idag har jag hållit mig till 1225 kcal så jag är nöjd =)  Oh,, javisst ja,, jag drack ju kaffe hos Marcus o Nina så jag har inte räknat in mjölken,, jaja, det är väl inte hela världen.

 

I torsdags när jag handlade så "snodde" jag två godisar,, naturgodis som är med lakrits o yoghurtöverdrag så dom åt jag.. Jisses vad gott det var,, men annars har jag INTE ätit nåt godis. 

Liam har kvar en påse med polly här,, jag älskar polly men jag ska inte ta några,, jag får inte ta några för jag vill verkligen göra mitt bästa med att gå ner i vikt o hålla mig till dom kalorierna som jag har satt upp.

 

Pratade med Rohde i telefonen ikväll ,, vi pratade i över 1 timme om lite allt möjligt. Så jag har inte varit hos henne ikväll. 

 

Några promenader har det inte blivit heller pga allt regnande + att det är så kallt, så jag hoppas att det får vara uppehåll i morgon så jag kan ge mig ut.. Jag har ju så svårt med värken när det är sånt här väder o det känns som jag skolkar från min träning, o det är inte roligt.

 

I dag är det 9 dagar kvar till,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,   

 

Hoppas att ni har haft en bra dag.. Nu ska jag hoppa upp i sängen o titta lite på tv;n.

Dröm Vackra Drömmar.

 

Puss I Pannan   

 

 

 

   

Av Anneli Gustavsson - 7 september 2017 19:45


Idag har jag varit på Ryhov o gjort ett arbets-ekg.. Jag hade ganska lågt blodtryck i både vila o när jag cyklade på motionscykeln. Men det var inget alarmerande utan han sa att det var bra.. Det låg på 120/70 o pulsen var 60...

 

Jag började trampa o jag sa till honom att jag kommer att få ont av min värk o mina ben kommer inte klara av så mycket så det kommer att vara benen som sviker mig o det blev så. Jag cyklade i 15 min o det blev tyngre o tyngre men sen till slut orkade inte benen trampa mer, kraften tog slut helt enkelt.

 

Han såg att jag hade gjort ett test 2008 o jag var bättre idag än då o då är jag ändå mycket äldre så han sa att det var bra. Jag var rädd för att mitt resultat inte skulle vara rättvist pga att benen gav upp, men han sa att dom nog skulle få ut nåt av detta resultatet oxo.  

Ja, jisses vad jobbigt det var,, så tungt.. O jag blev så fruktansvärt besviken på att jag inte orkade längre. Jag sa till honom att jag går hellre en promenad på 2 timmar än cyklar 15 min hos honom igen så jobbigt är det för mig.. 

 

Men, nu är det oxo gjort så nu väntar jag på att akutläkaren ska ringa till mig så jag får besked om hur det ligger till.


 

Jag hade med mig Rohde, det är skönt att ha nån att prata med. Efter klin fys åkte vi till Ikea, hon skulle köpa lite grejer till sin balkong o jag köpte ljus till Teddy.. Jag vet inte hur många ljus jag har tänt för honom, men det känns bra för mig att göra det .. 

 

Vi åkte även till ÖoB o där köpte jag lite saker oxo..  Efter det åkte jag vill Netto för jag ville ha lite kvarg men dom hade inte den jag ville ha så jag stannade till på Ica i Hovslätt.. Dom hade en av den jag vill ha plus att jag köpte en med hallon. Köpte även treo, dom var 10 kr billigare än på apoteket..


   

Ja, jag tog ett kort på mig själv,, vet inte varför =)


 

På vägen hem hade det kommit några lamm så jag stannade o fotade dom. Dom var så söta, men dom var upptagna med att äta gott.


Tittar man till lite snabbt så ser det ut som lammet har två huvuden =)


   

När jag kom hem så mötte Bailys mig, så nu har vi gosat lite o han har traskat ut igen. 

 

Det är uppehåll men det är lite kallt.. Jag vill ha varmare, jag vill inte ha höst. Tänk vad långt det är till våren igen.......................

 

Har precis varit hos Rohde nu men jag fick gå hem för jag har sån värk. Jag brukar inte frysa men jag fryser inifrån o ut o det gör ont i hela kroppen.. Satt o nickade hos henne oxo så jag höll på att somna när vi tittade på nyheterna ..

 

Nä, nu ska jag ta mig nåt att äta o sen lägga mig. Dröm Vackra Drömmar.

 

Puss I Pannan   

 

Av Anneli Gustavsson - 6 september 2017 14:43


Tisdagen den 20;e var det den stora marknaden i Fuengirola.. Det var så roligt att se allt som fanns att köpa. Jag köpte bla parfymer, halsband, ringar, armband, kalling till sonen som var på skämt, tunika... En man kramade mig o släppte inte taget så mamma fick säga till honom 2 ggr..

 

Hem o äta en macka för att sen lägga sig vid poolen.. Efter det åt vi lite pasta o slappade innan vi gick ut med Vivi, Gunilla o två andra.. Maten var visst ok, jag kommer inte ihåg vad stället hette som vi var på.. Men jag hade sån värk den natten..

 

                                           

( klicka upp bilderna för att se dom  bättre )

 

Av Anneli Gustavsson - 5 september 2017 17:29



 

Började med cykel ,, 5,2 km på 10 min.. Sen stationerna, cykel 5 km på 10 min.. Avslutade med gåbandet 59;32 min, 5,08 km.. Hade det inställt på 5,2 nästan hela tiden.. Ja det gick lite upp o ner, ibland ökade jag lite men jag får så förbaskat ont i ryggen när jag går.. Jag kan inte gå fortare för jag får inte med mig benen o sen blir värken hemsk.

 

När man stänger av gåbandet så vill hjärnan fortsätta gå, det känns så konstigt att det bara stannar av.. Jag kan inte kliva av bandet direkt för jag är så yr.. Det nya bandet fick godkänt ,, det var bättre än det andra man fick såna stötar från det på stängerna ..

 

Efter träningen var jag tvungen att åka o handla lite.. Jag köpte en kyckling igen, jag är så lat o orkar inte göra nåt speciellt..  Tog lite lättkvarg när jag kom hem för jag hade lite ont i magen. 

 

Har inte sett till Bailys sen i morse,, men han är väl ute o jagar flickorna =)

 

Ska ta det lugnt nu.. På torsdag ska jag till Ryhov o göra ett arbetsekg o sen på fredag ska jag styrketräna igen.  Måste försöka få in lite promenader mellan..

 

Jag hade på mig mina tåtutor idag igen, dom är sköna o det verkar som att mina tår mår bra av att ha dom på, så jag ska köpa mer för det går väl åt..

 

Ha en fin kväll.. Hoppas inte att ni regnar bort..

 

 

Av Anneli Gustavsson - 4 september 2017 21:55



 


Idag använde jag mina tåtutor som jag fick av Rohde. Det kändes jättebra o nu efteråt oxo så har jag inte fått några nya blåsor,,,, än =)


 

 Jag trotsade regnet o gick ut en 10 km.. Det var kallt o regnade hela tiden. Höll ändå ett bra tempo..


 

Det var dimma så man såg inte Berget, ja det var en riktig ruggig dag, inte alls skönt väder att gå i även att det gick bra.

 

Jag kom en bit på väg när det gäller Samsungs utmaning att gå tvåhundratusen steg,, men jag har många många kvar innan jag har kommit i mål. Jag klarade Augustis utmaning så det känns bra.

 

Nu ska jag lägga mig o titta på tv;n, i morgon är det styrketräning på agendan.

 

Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. Puss I Pannan   

 

Av Anneli Gustavsson - 30 augusti 2017 19:36


Idag har det varit en jobbig dag med mycket värk, så jag har vilat/sovit lite på dan men sen kände jag att jag ville gå en runda så jag plåstrade mina tår.. Tog även på mig damstrumpor som jag fick av Rohde , så dom hade jag under mina andra sportstrumpor.. 

 

Det började regna så fort jag gick ut, men jag fortsatte ändå för det var lite lättare regn. Men jag kände av värken i nacken o axlarna nästan med en gång så jag försökte gå avslappnat, men det är inte det lättaste. Jag slänger ganska mycket med armarna o det är för då spänner jag mig inte lika mycket, men sen efter ett tag så är axlarna uppe vid öronen igen..

 

Det är så backigt här i Taberg o gatorna lutar så jag går snett så gott som  hela tiden. Det som är jobbigt är när man först går i en nedförsbacke, sen planar den ut lite o sen blir det uppför ,, då protesterar värken, det skriker om den.. Först när du går nedför så måste du spänna dig o det blir att du lutar dig automatiskt bakåt för att hålla balansen, sen måste du räta upp dig innan du kommer till uppförsbacken som gör att du måste luta dig framåt, + att du måste ta i för att behålla farten. Bakåt, upprätt o sen framåt,, hålla på så i ett par timmar det tar på värken. Jag var gråtfärdig innan jag kom hem, men nu är jag så glad att jag ändå gick milen.. Tack o lov för värktabletter................

 

Jag använder mig av Samsung Health, o där har dom utmaningar varje månad. Jag antar dom,, en på 5 k o en på 10 km.. Sen är det en avokado utmaning där man ska gå 200000 steg i augusti.. Jag har även antagit den i September.. Jag har 5793 steg kvar,, o det måste jag ta i morgon annars är det kört.

 

 

Idag blev det 17496 steg... Nu ska jag fixa en kycklingsallad.. Jo,, jag har ju varit o handlat lite idag oxo,, det glömde jag bort =)

 

Nu är jag lite hungrig så det ska bli gott med lite mat.

   

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

29 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13 14 15
16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2019
>>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se