Ett par tight, jeans, t-shirt, 2 gördlar, 3/4 tröja, långärmad tröja, ytterligare än långärmad tröja, jacka, reflexväst, halsduk o 2 par vantar. Hade det varit för några år sen hade jag badat i svett o velat slita av mig allt o ställa mig naken i snön. Men,, jag är inte ens varm utan har sån förbannad värk. Jag försöker hålla mig varm så gott jag kan men det gör inte värken bättre ändå.

Den har varit så jobbig sista tiden o det tar så på krafterna. Jag blir så ledsen när jag inte kan gå så långt som jag vill. Jag vill gå milen,, men kroppen lyder mig inte, det går bara inte. Jag är helt slut efter våra promenader o jag förstår inte hur Rohde fixar det med rullatorn ? Hon är en kämpe o ger sig inte,, men det gör inte jag heller. Men går det inte så går det bara inte att fortsätta att gå. 

Idag hade vi tänkt gå något längre men,,, nä det gick inte så vi fick vända o gå hem..

Det tog oss 2 timmar att gå 4 km.. Visst var det lite skottat men det är ju ändå isigt o knöligt sen är det sörja för saltet har smält o skvätts upp på trottoaren så det är inte lätt att gå.

Det var inte skottat på alla vägar så det var lite jobbigt.. 

Allt kändes blått idag, det var sånt väder. I morse sken solen men inte när vi var ute.

Vårt fina berg..

Dags för en liten paus.

Jag ville gå längre men kroppen sa nej. Lika bra att lyda o hoppas att vädret vänder snart så det blir vår.. Oh så jag längtar till våren..

Ha en fin kväll där ute. Var rädda om er o varandra.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

#onemillionwomanwalking

Vilken underbar promenad det var i dag. Vi gick som vanligt bakom sjöarna o på ditvägen så var det så otroligt vackert o skönt... Det var visserligen väldigt isigt o svårt att gå med rullatorn stundvis men vi kämpade på. Vi mötte på många som promenerade oxo ensamma, med hund, med häst o några sprang. 

Vi träffade på ett par som vi brukar stöta ihop med o han sa att det går inte att gå där för det var så isigt o bilarna kan inte köra där för dom skulle skrapa upp underredet.. Jag har dåligt ögonmått men det var bra mycket mellanrum som bilarna hade som vi mötte på.  

Molnen var så otroligt vackra o solen sken för fullt. 

Här ser man lite mer hur isigt det var..

Magiskt, ja det finns bara ett ord o det är Magiskt.

Heavens on fire =)

Det började blåsa när vi vände o gick hemåt. Solen gick ner oxo o det blev så otroligt kallt. Jag hade ändå på mig 1 t-shirt, 2 långärmade, 2 gördlar, jackan, reflexvästen som tar lite skydd mot vinden o 2 par vantar på mig samtidigt o ändå var jag iskall när jag kom hem.

Jag hade velat gå milen i dag men kroppen sa ifrån o jag var glad att jag kom hem som jag gjorde. Vi var ute från 13 - 16;10 så det blev några timmar. Men det kändes ändå bra att ha varit ute. Vi rundade även runt hovslagaren. Träffade på syrran o Marie som skulle ta en runda,, kändes rätt skönt att veta att vi var på sluttampen o dom precis hade börjat sin .. Det blev 7 km o 14.672 steg.

Fick ta en varm dusch för att tina upp o sen har jag suttit under täcket i soffan men ska snart lägga mig. 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Glömde ju,, jag fick ett brev med posten i dag från en vän i min fb-grupp.. Hon var så snäll så hon skickade den här salvan till mig för jag har sån värk. Tack snälla Ewacarin för salvan, den brände på så skönt så jag hoppas att det ska bli lite bättre nu ♥

#onemillionwomanwalking

Det såg så fint ut när jag tittade ut o när vi gick iväg.. Det tog kanske 20 min ,,, sen jädrar anammat så började det snöa/regna spik o det blåste storm.. Det var snöblandat regn o det gjorde så ont i ansiktet när det blåste så. Jag var helt slut så jag kan ju bara tänka mig hur Rohde hade det med sin rullator,, men jag hjälpte henne vid ett par ställen.

Det gick inte gå långt i dag för värken sa ifrån direkt. Ja det var hemskt o jag trodde aldrig att vi skulle komma hem. 

Jag hade inte ens någon tanke på att gå vidare själv idag utan ville bara hem direkt o lägga mig under täcket i soffan. 

Det har ju varit så skönt dom andra dagarna men idag gick det bara inte.

Det blev knappt 4 km o 7.750 steg,, det fick räcka. Vi gick ut i alla fall. Vi mötte några som promenerade o några som sprang,, men det var bara Rohde som gick med rullator =)

Ha en fin dag.. Var rädda om er.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Det blev 2 promenader idag oxo. Den första var med Rohde o vi gick den längre rundan bakom sjöarna o sen vände vi o tog samma väg tillbaka.

Det var sol o himlen var blå på vissa ställen o det var så otroligt vackert, en underbar dag så jag har varit ute o gått från kl 13 - 16;30... 

Den lilla rundan tog jag själv för jag ville gå milen i dag oxo eftersom jag missade 2 dagar den här veckan. Men det gick bra. Jag hade på mig 2 gördlar för värken o det kändes lite bättre.

Det var så otroligt vackert o man hörde fåglarna kvittra oxo.

Det var lätt att gå,, jag hade mina broddar i dag oxo, dom går jag inte utan ..

Här tittade hon fram igen =)

Molnen dansade om vartannat =)

Sjöarna har börjat frysa på nu så snön kvar.

Jag hade kunnat gå där hela dan, det var nästan magiskt.

Sista bilden för den här promenaden. Nu började det bli mörkt så det skulle bli så skönt att komma hem för nu var jag helt slut.

Min lilla runda som gjorde att det blev milen =)

Rohdes o min runda.. Vi stannade o vilade 1 gång men annars kämpade hon på. Det var Rohde som vanligt som bestämde hur långt vi skulle gå o tempot o det gick bra.

Den här veckan har jag missat att gå måndag o onsdag för det var så dåligt väder o jag har o hade sån värk.

Men den här veckan blev det ; 41.93 km o 74.469 steg,, mindre än förra veckan om jag minns rätt ? Jag är inte riktigt nöjd så jag hoppas att kommande vecka blir bättre så jag kan komma ut lite längre. 

Hoppas att ni har haft en bra helg där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. 

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

#onemillionwomanwalking

Ja det är ett evigt strulande med bloggen o jag är så trött på att man inte kommer in på den. Det gå inte heller ladda upp filmer från mobilen trots att det står att det är uppladdat.. Inget funkar som det ska..

Nu har jag i alla fall lyckats ladda upp lite bilder från dagens promenad, ja det är domsamma bilderna som jag brukar ta på samma runda. Men det är vackert nu med snön o det går hur lätt som helst att gå med mina broddar.

Detta är trollskogen, den är så lummig o mysig =)

Det gick jättebra för Rohde idag, hon vilade bara 2 ggr på 6 km.

Vi hade kommit mycket längre än vad som var tänkt så det var bra.

3;e sjön, ja det är så vackert o det är så härligt att gå den här sträckan. Men jag har sån hemsk värk o jag hade kramper när jag gick idag men jag ville ändå gå milen. Men jag fick först se om jag kom hem med Rohde först =)

Jag gick hela vägen upp på backen innan man kommer ut till stora vägen, Rohde stannade innan backen. 

Träffade på 2 fina hästar, klappade den ena .. Hästar är så mysiga.

Himlen, luften o allt är antingen blått eller grå/vit. Allt smälter ihop. 

Vårt vackra berg. Jag ville få till en finare bild men jag klarade inte att gå längre, jag var tvungen att försöka ta mig hem för i dag var det hemskt. Jag kommer att ta på mig båda mina gördlar när jag går ut nästa gång för att få stöd o värme. Ja idag var det gräsligt med värken o det är det fortfarande. 

Men nu har jag stått i duschen o tinat upp. Det var ju inte kallt ute heller men ändå var jag stel av värk. 

Rohdes o min promenad.. Vi träffade på många folk.. 

Min egna lilla promenad, men jag ville gå så jag fick milen i dag oxo.. Jag fick för mig att det var söndag i dag så jag skulle summera veckan, men jag fick en extra dag =)

 Samsung har utmaningar,, men det verkar som att dom ska försvinna, att dom ska plocka bort det.. Jag tycker verkligen inte att dom ska göra det för det är så många som är med o kämpar varje månad. Den här månaden ska man gå 200.000 steg o jag har redan gått 101.663 steg så än så länge ligger jag bra till. Hoppas att jag kan ta mig ända i mål den här månaden. Förra gick jag ju inte med direkt utan det hade gått drygt 1 vecka o jag hade bara 10.000 drygt steg kvar till mål. 

Det är bara att hoppas att morgondagen blir en bra dag så att jag kan ta en promenad. 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. 

BE SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Ja, jag är så otroligt glad att jag har dessa sa tanten o krängde på sig dom =)

Dom är inte lätta att ta på så tappar jag dom när jag är ute så blir det inte lätt att få på sig dom igen,, så jag håller tummarna att dom håller hela rundan =)

Jag tog först en promenad som vanligt med Rohde. Jag följer henne alltid hem o sen går jag min runda. Det var inte lätt för henne med rullatorn i dag för det var så mycket snö så jag hjälpte till att "dra" lite.. Men vi kom runt o vi var nöjda.

Sen bestämde jag mig att gå bakom sjöarna igen, det är så vackert o rogivande där o det var inte svårt att gå för dom hade kört ner snön så det hade varit mycket lättare för Rohde att gå här, så vi får se hur morgondagen blir..

Sista sjön, det är så vackert. 

Där bilen är kan man svänga höger o gå hemåt på stora vägen, men det är så mycket bilar där o det är öppet o blåser mycket så jag har gått samma väg tillbaka igen, det är så mycket skönare att göra det.

Jag mötte några som var ute o gick annars var det lugnt.

När jag kom hit så kände jag att jag ville ta runda runt Änganäs oxo så det gjorde jag.

Mysigt, men jag såg inga hästar ute idag. 

Det snöade ganska rejält,, blötsnö så jag var dyngsur när jag kom hem,, men nöjd =) Jag vet inte hur många gånger jag skakade av mig snön =)

Rohdes o min promenad. 

Min runda.. Som sagt så blev det sjöarna, Änganäs, ner mot skolan, runt hovslagaren, hem gamla parkeringen, 23;an o 21;an o sen ner hem på baksidan. Det blev sammanlagt 10.36 km o 16.392 steg.. 

När jag kom hem så tinade jag upp under täcket i soffan med lite kaffe. 

Nu ska jag se om det är nåt bra på tv;n. 

Önskar er en Trevlig Helg. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

BE SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Igår var en skitdag. Jag längtade ut hela dan men vågade inte ta nån promenad.. Så idag sa jag till Rohde att vi skulle gå lite o att jag tar på mig broddarna.. Sagt o gjort så tog jag på mig broddarna o vi gick..

Vi skulle gå runt sjöarna ,, det blåste som tusan o det snöade rätt så bra men det var ändå skönt att komma ut. Men när vi kommer nästan ända ut till stora vägen sa jag till henne att vi kunde ta samma väg tillbaka så slipper vi alla bilar plus att det blåser fruktansvärt där så vi vände o gick hem o det var mycket skönare för nu hade vi inte vinden i ansiktet, men det hade kommit mycket mer snö än när vi gick dit.

Som sagt va så är jag så glad att jag har mina broddar =)

Det kom mycket mer snö innan vi var hemma =)

Det kändes som att hela världen var vit =)

Ja ok,, den här bjuder jag på =)

Vi tar en liten paus,, det är skönt det oxo.. Måste hämta andan.

Det blev en bra runda ändå o vi kämpade som vanligt. Men det var så skönt att komma ut o sen kände jag mig mycket säkrare med broddarna på så dom kommer jag använda igen om det skulle behövas. Det blev 7 km o 13.570 steg. 

Innan vi tog promenaden så åkte jag o handlade på Ica o Konsum.. Konsum hade torskrydd för 59.90 så den köpte jag men när jag kommer till kassan så säger hon att det var deras egna som var billig o den jag hade tagit var dyrare men hon frågade en annan som sa att eftersom deras egna hade tagit slut var den här billigare för jag sa att den jag tog låg där vid det priset o det stämde. Men när jag kommer hem så tittar jag på kvittot då ser jag att hon har tagit 109 kr o sen även 59.90 kr.. Jag blir så trött på när dom slarvar så o det var HON som påpekade detta då borde hon ju se att hon slår in båda... Nu måste jag åka ner o fixa detta.. Det händer ganska ofta på ett annat ställe som jag brukar handla på av en o samma människa så där får man verkligen hålla koll,, lite trist men så är det.

Nu blir det kaffe o slappa lite.. Önskar en mysig kväll ♥

BE SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Usch vilken hemsk dag det är. Jag har sån värk i hela kroppen. Min fibro knackar på hela tiden o det känns som tandvärk i skelettet.

När jag tittade ut tidigt i morse såg jag att jag skulle kunna ta en promenad men sen när jag vaknade till helt o tittade ut så hade det snöat tillräckligt för att jag inte skulle våga mig ut. Det har blåst hela dan o snön yr så nä, jag kan inte vara säker på var jag sätter ner fötterna, det kan vara en isfläck. 

2019 när jag var sjuk gick jag ner 10 kg o förra året 2020 gick jag ner 24 kg så sammanlagt blir det 34 kg, ja jag vet att ni kan räkna ut det oxo =) Men vad jag skulle komma till är att dom flesta av mina ringar kan jag knappt ha för dom har blivit så stora..

Men det roliga är ju att jag faktiskt kan ha mina ringar som jag har haft i många år som bara har legat o väntat på att bli burna =)

Man kan se lite skillnad men jag ser det mer när jag håller i dom o när jag självklart provar dom..

Den här har jag alltid haft på ringfingret o nu är den stor.

Den här har jag oxo haft på ringfingret men den är stor för tummen oxo.

Den här ringen köpte jag för många herrans år sen när jag o min vän Susanne var på nån tillställning,, kommer inte ihåg vad det var ? Men den kan jag ha nu =)

Den här diamantringen fick jag av mamma o pappa för många år sen, jag tror att jag fick den när jag fyllde 20 år.

Den här fina ringen fick jag lite senare av mamma när jag fyllde år men kommer inte ihåg hur gammal jag var.. Den kan jag även ha på höger ringfinger, det kan jag inte med dom andra bara på vänster för den är något mindre den handen. Man har ju alltid en hand som är något större o det är den handen som man använder mest.

Den här fina ringen köpte jag på Guld Fynd för många år sen. Jag gick upp ganska mycket i vikt o fort gick det oxo så jag kunde inte ha den så länge,, men nu kan jag det =)

Några ringar jag har som jan kan använda =)

Jag är så glad att det har gått så bra som det har gjort. Men ni ska veta att det har varit tårar o mycket krav på mig själv för att jag ska kunna fortsätta att inte äta onyttigt. Det är så förbannat svårt o vissa dagar vill jag bara öppna frysen, ta ut allt o sätta mig på golvet o bara vräka i mig. Förstår ni hur gott det skulle vara ???

Nä ni tycker säkert att det låter hemskt men det är det inte, inte för nån som har mitt problem med matmissbruk. Men jag har sagt till mig själv att jag MÅSTE sa en dag i taget o försöka vara just där. Jag MÅSTE väga mig varje morgon för att hålla koll på så att det inte skenar iväg åt fel håll.. Många säger att jag ska väga mig 1 ggr/vecka men det funkar inte på mig.. Det kanske det gör sen när jag har kommit ner mer i vikt ? Men jag kan inte tänka på det just nu för jag måste ta en dag i taget. 

Jag vet att det kommer platåer o dom HATAR jag så otroligt mycket. Förra året stod jag stilla i 2 månader, inget hände o jag höll på att ge upp hur många gånger som helst men jag gjorde det inte. Det var samtidigt som jag inte kunde ta mina promenader för mina fötter blev hemska pga mitt eksem bara för att jag måste göra ett uppehåll med medicinen o det ska jag göra snart igen,, februari ut sen får jag se hur det går.

Jag är rädd att mina fötter ska bli hemska så att jag knappt kan ta mig till toan eller köket igen, att jag inte ska kunna ta mina promenader till våren o sommarn. Ja när det gäller promenaderna så tänker jag så långt fram för då har jag ett mål. Räknar jag med att jag ska kunna ta dom så kommer det att bli lättare att gå ner för jag har så lätt att gå upp i vikt o svårt att hålla den jag har gått ner.

Jag får se vad det är för väder i morgon o hur jag mår. Idag har varit en helvetes dag så jag hoppas att jag kan sova bort värken o vakna upp till normal värk o ett bra väder =)

Jag hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. 

BE SAFE ♥

Puss I Pannan ♥