Idag mådde jag inte bra när jag kom ner o skulle träna men jag tänkte inte ge upp. Kände att ångesten var ganska jobbig.. 

Cyklade 5,1 km på 10 min sen gick jag över till dom andra stationerna o där slet jag som bara den. Jag var så nöjd att jag inte gav upp.. När jag satt där o slet kom min läkare in,, han såg hur jag kämpade o tyckte att jag var duktig. Jag förklarade för honom att jag mår dåligt o jag ska få en tid till honom när han kommer tillbaka från semestern.

Efter alla stationer så satte jag mig o cyklade igen 5,3 km på 10 min. Så idag blev det 10,4 km på 20 min.. Det var skönt att få ur sig lite ångest. Allt som allt blev de 1 timme o 20 min.

 

skogsnuvan

13 juni 2017 22:42

Jesses så du sliter. Jag har inte gjort så mycket idag mer än klippt gräs i två timmar och det är väl lite motion

http://skogsnuvan.bloggagratis.se

Anneli Gustavsson

17 juni 2017 20:52

Ja men att klippa gräsmattan är jobbigt o det blir ju bra motion..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Momo utmaning: Här borde alla veta att rädda dig själv från detta dödliga spel.   Vad är Momo utmaning ?  Först på Facebook startade länken på spelet popularitet bland tonåringar på WhatsApp. Spelet använder en bild av en docka med läskiga ...

  Har så fruktansvärt ont i mina sprickor som jag har fått under båda mina stortå.. Det är så konstigt för jag får allt sprickor på motsatt fot när jag väl har fått på den ena. Det kom först på min högerfot o sen på kvällen fick jag en på min vänst...

  Det är väl tur att man inte bor i Hollywood det man har ögonen på sig hela tiden om hur man SKA se ut. Jo jag vet att det kanske inte är så för alla men för många spelar det stor roll. Att komma dit o försöka bli något ja då måste man se bra ut...

  Idag fyller 2 underbara personer år.. Min morfar Erik o min granne Lasse,, båda två finns inte längre kvar hos oss men jag tänker på dom ofta o extra mycket idag på deras födelsedagar.     Grattis älskade morfar på din dag. Jag brukar tän...

  Idag kl 04;40 ringde mobilen o det var dags att gå upp för att ta emot Chikita. Hon hade varit ute o gjort sitt så vi gick o la oss direkt o somnade så gott.    När vi vaknade så fick hon sin mat o sen gick vi ut lite.. In igen för att bara l...