Idag mådde jag inte bra när jag kom ner o skulle träna men jag tänkte inte ge upp. Kände att ångesten var ganska jobbig.. 

Cyklade 5,1 km på 10 min sen gick jag över till dom andra stationerna o där slet jag som bara den. Jag var så nöjd att jag inte gav upp.. När jag satt där o slet kom min läkare in,, han såg hur jag kämpade o tyckte att jag var duktig. Jag förklarade för honom att jag mår dåligt o jag ska få en tid till honom när han kommer tillbaka från semestern.

Efter alla stationer så satte jag mig o cyklade igen 5,3 km på 10 min. Så idag blev det 10,4 km på 20 min.. Det var skönt att få ur sig lite ångest. Allt som allt blev de 1 timme o 20 min.

 

skogsnuvan

Tisdag 13 juni 22:42

Jesses så du sliter. Jag har inte gjort så mycket idag mer än klippt gräs i två timmar och det är väl lite motion

http://skogsnuvan.bloggagratis.se

Anneli Gustavsson

Lördag 17 juni 20:52

Ja men att klippa gräsmattan är jobbigt o det blir ju bra motion..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Idag hade jag o Rohde bestämt oss för att åka upp till A6 för att shoppa lite.. Vi gick in på Stadium o kollade på skor. Det var en jättegullig kille som hjälpte mig,, Ermin eller vad han hette =) Ja han var så gullig,, jag sa att skorna inte få ...

Idag gick jag en promenad på 5,10 km.. Jag stressade inte utan stannade o tog lite kort, pratade med lite folk o sen iväg igen.  Jag kör med runkeeper men jag får inte till inställningarna ordentligt, jag vet inte hur jag ska göra för det gick m...

        Önskar Er Alla Undarbar Midsommar    

  Innan träningen så kollade jag mitt blodtryck för det var ganska högt i förrgår, men det låg bra så det var bara att sätta igång.Cyklade 5 km på 10 min, jag koncentrerade mig inte för jag pratade samtidigt med min sjukgymnast.. Gjorde dom andra s...

Natten har varit lite jobbig för jag har haft ett tryck i huvudet o lite ner i pannan när jag har legat ner ,, så jag har halvsuttit i sängen o sovit.. Men när jag tog en treo så släppte trycket lite o jag kunde lägga mig ner o sova,, sov ganska g...