Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 12 maj 2018

Idag är det Internationella Fibromyalgidagen.. Florence Nightingale..

Av Anneli Gustavsson - Lördag 12 maj 00:00


 


Ni som har fibromyalgi vet hur jobbigt det är i vardagen. Det är inte "bara" värken som ställer till det utan allt annat som man får på köpet. Detta inlägget kommer att bli jättelångt för jag kommer att lägga ut hur det är med dom olika symptomen..


 

Det finns så mycket man kan läsa på nätet, olika bloggar men även från sjukvården.

Det är så mycket som stämmer in på mig med allt som man får på köpet med den här hemska värken.

 

Många tror att man går går hemma o har det "riktigt bra" men så är det inte.

Försök att ha en hyfsad normal dag, du går upp på morgonen. Ja du kanske får kämpa dig upp från sängen för att du har så ont, du kan inte räta ut kroppen utan vrider dig i smärtor o tårarna bara rinner, ja man gråter o önskar att man fick slippa detta.

 

På bilderna som jag lägger ut här ser man allt man får på köpet. Det är INGEN dans på rosor..

   

Ja det känns verkligen som någon håller på att "mördar" kroppen sakta men säkert. Nä det syns inte utanpå men ni skulle bara veta hur det känns inuti.

 

Idag har jag städat min 2;a o det har tagit 4 timmar, med några pauser o detta tar på krafterna så jag är helt slut, jag är gråtfärdig. Mitt vardagsrumsbord har två hyllor o den som är längst ner mot golvet kommer jag knappt åt för jag har så svårt att böja mig.

I morgon kommer det bli en jävulsk dag pga mitt städande, men nu har jag äntligen rent o fint igen. Har bara lite kvar att fixa.. Nu ska jag strax lägga mig o titta på tv;n, vet inte om det är nåt bra?

 

Jag kommer nu lägga ut lite om Fibromyalgin o jag hoppas att ni läser det o tar in det o försöker förstå hur man mår med alla dom olika symptomen som ställer till det.

Tänk er bara att inte få sova ordentligt utan man går o är trött hela tiden. Jag har fyllt i med rött av det som har drabbat mig..

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Florence Nightingale hade under sitt liv svår värk som påminde om fibromyalgi. I USA har man utsett hennes födelsedag, 12 maj till Internationella Fibromyalgidagen. 1998 initierade den amerikanska organisationen Fibromyalgia Network en nationell kampanj den 12 maj för att öka allmänhetens kunskap om och förståelse av fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom. Sedan dess uppmärksammas denna dag varje år genom olika aktiviteter världen över.

 

 

Symptom

SMÄRTA, SÖMNSTÖRNINGAR OCH TRÖTTHET
Fibromyalgi (FM) är ett kroniskt smärttillstånd som kännetecknas av långvarig och utbredd generell smärta och ömhet, sömnstörningar och trötthet. Smärtan känns framförallt i musklerna, men även ledsmärta förekommer.
Intensiv och långvarig smärta är en stressfaktor och stressrelaterade symptom som t.ex huvudvärk och magbesvär är därför vanliga hos patienter med fibromyalgi. Smärtan påverkar även sömnen och dålig sömn leder till ännu mer smärta och ännu mer stress, vilket i sin tur ger ytterligare försämrad sömn. Slutresultatet blir en onormal trötthet. 

 

Muskelsmärtan påverkar motoriken och gör det svårt att röra kroppen obehindrat. Ofta klarar man inte längre av att uträtta vissa saker, som t.ex att springa, gå i trappor eller lyfta tunga saker. Många med fibromyalgi lider även av stela muskler (framför allt på morgonen).
Domningar, stickningar och sveda (parestesi) förekommer hos mer än hälften av patienterna, utan att de har någon nervskada.


ÖVRIGA SYMPTOM

Andra vanliga symptom vid fibromyalgi är:

  • Kognitiva problem (bl.a. vad gäller minne, koncentration, svårigheter med att hitta ord)
  • Yrsel, balansproblem
  • Överkänslighet för beröring (taktil allodyni)
  • Huvudvärk
  • Irritabilitet, humörsvängningar, stresskänslighet
  • Torra slemhinnor
  • Svullnadskänsla
  • Känslighet för ljud, ljus och lukter ... Har varit det, är det ibland.
  • Feberkänsla i kroppen, svettningar
  • Täta urintömningar-/trängningar
  • Hjärtrytmrubbning och/eller andningssvårigheter; tillfälligt
  • Illamående
  • Kroppsklåda
  • Vadkramper, speciellt nattetid
  • Ofrivilliga muskelryckningar
  • Nedstämdhet kopplad till värkintensiteten
  • Dimsyn och svårigheter att fixera blicken
  • Kalla fingrar och tår
  • Infektionskänslighet (nedsatt immunfunktion)
  • Diffusa hudreaktioner


Källor: Eva Kosek (professor i klinisk smärtforskning, Karolinska Institutet), professor Robert Olin



ANDRA PROBLEM SOM KAN FÖREKOMMA
Fibromyalgidrabbade kan även uppleva olika kombinationer av följande problem:

GENERELLA PROBLEM

  • Fördröjda reaktioner på fysisk ansträngning eller stressande händelser
  • Ökad törst
  • Låg kroppstemperatur
  • Lågt blodsocker
  • Lågt blodtryck
  • Insulinresistens
  • Kraftlöshet
  • Oförklarlig viktuppgång eller viktnedgång
  • Sug efter kolhydrater och choklad

 

MUSKEL- OCH VÄVNADSRELATERADE PROBLEM

  • Ländryggssmärta.. Jag har så otroligt ont.

 

BIHÅLE- OCH ALLERGIRELATERADE PROBLEM

  • Baksnuva
  • Rinnande näsa.. Jag går jämt o snorar men det finns inget att snyta.
  • Känslighet för mögel och jäst
  • Öronvärk och kliande öron
  • Tinnitus
  • Tjockt sekret i bihålorna

 

SÖMNRELATERADE PROBLEM

  • Lätt eller avbruten sömn, icke välgörande
  • Känsla av "fallande" vid insomnandet
  • Tandgnissling

 

FORTPLANTNINGSPROBLEM

  • Menstruationsproblem
  • Minskad sexlust

 

MAG- OCH MATSMÄLTNINGSRELATERADE PROBLEM

  • Magkramper.. Det gör förbannat ont.
  • Bäckensmärta

 

KOGNITIVA PROBLEM(FIRBRODIMMA)

  • Förvirring
  • Minskad förmåga att urskilja olika färgtoner
  • Helt blankt i hjärnan innan den "sätter igång"/börjar fungera
  • Oförmåga att känna igen välbekanta omgivningar

 

SENSORISKA PROBLEM

  • Känslighet för tryck, temperatur och fuktighet
  • Försämrat mörkerseende
  • Sensorisk överbelastning (när sinnena ger för mycket information)

 

KÄNSLOMÄSSIGA PROBLEM
  • Panikattacker
  • Lätt för att falla i gråt
  • Odefinierad ångest (som inte har samband med en situation eller ett objekt)
  • Häftig ångest.. Jag har blivit av med min hemska ångest.

 

HJÄRTRELATERADE PROBLEM

  • Smärta som liknar den vid hjärtattack - (ofta beroende på inflammation mellan bröstben och revben)

 

HUD-, HÅR- OCH NAGELRELATERADE PROBLEM

  • Tydliga, markerade nagelvallar
  • Naglar som böjer sig nedåt
  • Fläckig hud
  • Lätt för att få blåmärken och skärsår
  • Tillfälligt håravfall
  • Hastig vävnadstillväxt (icke-cancerogena tumörer kallade lipomer, inåtväxande hårstrån, tjocka och kluvna nagelband) 

 

ÖVRIGA PROBLEM

  • Hemorrojder
  • Näsblod
  • Läkemedelskänslighet
  • Intolerans mot alkohol

Källa: "Fibromyalgia (FMS) and Chronic Myofascial Pain (CMP) For Doctors and Other Health Care Providers" (2004) skriven av den amerikanske läkaren Devin J. Starlanyl.
_______________________________________________________________

Samsjukdomar

Det finns ett flertal sjukdomar som det är vanligt att personer med fibromyalgi drabbas av, t.ex IBS/Colon Irritable, RLS och depression. Läs mer under Samsjukdomar.

 

 



#internationellafibromyalgidagen  #FibromyalgiaNetwork #fibromyalgi #fibro #fibromyalgia

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 16 aug 01:24

  Jag har haft en sak som ser ut som en t-shirt innan där jag har haft mina smycken i men den gick sönder så jag har ordnat till det på annat sätt o det blev väldigt b r a...   Den här köpte jag på Wish o den är superbra,, tror att jag gav ...

Av Anneli Gustavsson - Måndag 13 aug 20:57

  Idag har det varit en stor dag, en viktig dag att minnas. Idag har jag firat Rohde som fyller 75 år..   Jag sa till henne att hon skulle stanna inne tills jag kom o hämtade henne för jag ville fixa till det lite på hennes dörr..     ...

Av Anneli Gustavsson - Lördag 11 aug 19:57

  Idag har jag varit på 80 års kalas,,, 40 x 2.. Det var mina kusiner som fyllde år.. Det var inte längesen dom var små pluttar o nu är dom vuxna o har egna familjer. Det är så roligt att se hur bra dom har det.   Det var Per som hade kalaset h...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 10 aug 22:07


  Halv 4 inatt flög jag ur sängen för att det small till, o efter smällen kom det ett rullande muller så det åskade ju. Det var bara att gå upp o dra ut alla sladdar, sen gick jag ut på altanen för att se hur det var, om jag skulle våga lägga mig i...

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 9 aug 23:13

  Nu har jag ju haft lite uppehåll med mina daghundar över sommaren. Jag har haft dom några gånger men dom har haft semester. I tisdags hade jag Laki, min lille skruttplutt. Lika fort som han kan bli busig blir han gosig. Han är ju bara drygt 1 å...

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Annelis insamling till Barncancerfonden

Insamlingen är klar, jag fick in 4.155 kr. Jag är så tacksam för ert bidrag. Kommer att starta en snart igen ♥ 

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

29 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
29
30 31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se