Direktlänk till inlägg 12 maj 2018

Idag är det Internationella Fibromyalgidagen.. Florence Nightingale..

Av Anneli Gustavsson - 12 maj 2018 00:00

Ni som har fibromyalgi vet hur jobbigt det är i vardagen. Det är inte "bara" värken som ställer till det utan allt annat som man får på köpet. Detta inlägget kommer att bli jättelångt för jag kommer att lägga ut hur det är med dom olika symptomen..

Det finns så mycket man kan läsa på nätet, olika bloggar men även från sjukvården.

Det är så mycket som stämmer in på mig med allt som man får på köpet med den här hemska värken.

Många tror att man går går hemma o har det "riktigt bra" men så är det inte.

Försök att ha en hyfsad normal dag, du går upp på morgonen. Ja du kanske får kämpa dig upp från sängen för att du har så ont, du kan inte räta ut kroppen utan vrider dig i smärtor o tårarna bara rinner, ja man gråter o önskar att man fick slippa detta.

På bilderna som jag lägger ut här ser man allt man får på köpet. Det är INGEN dans på rosor..

Ja det känns verkligen som någon håller på att "mördar" kroppen sakta men säkert. Nä det syns inte utanpå men ni skulle bara veta hur det känns inuti.

Idag har jag städat min 2;a o det har tagit 4 timmar, med några pauser o detta tar på krafterna så jag är helt slut, jag är gråtfärdig. Mitt vardagsrumsbord har två hyllor o den som är längst ner mot golvet kommer jag knappt åt för jag har så svårt att böja mig.

I morgon kommer det bli en jävulsk dag pga mitt städande, men nu har jag äntligen rent o fint igen. Har bara lite kvar att fixa.. Nu ska jag strax lägga mig o titta på tv;n, vet inte om det är nåt bra?

Jag kommer nu lägga ut lite om Fibromyalgin o jag hoppas att ni läser det o tar in det o försöker förstå hur man mår med alla dom olika symptomen som ställer till det.

Tänk er bara att inte få sova ordentligt utan man går o är trött hela tiden. Jag har fyllt i med rött av det som har drabbat mig..

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Florence Nightingale hade under sitt liv svår värk som påminde om fibromyalgi. I USA har man utsett hennes födelsedag, 12 maj till Internationella Fibromyalgidagen. 1998 initierade den amerikanska organisationen Fibromyalgia Network en nationell kampanj den 12 maj för att öka allmänhetens kunskap om och förståelse av fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom. Sedan dess uppmärksammas denna dag varje år genom olika aktiviteter världen över.

Symptom

SMÄRTA, SÖMNSTÖRNINGAR OCH TRÖTTHET
Fibromyalgi (FM) är ett kroniskt smärttillstånd som kännetecknas av långvarig och utbredd generell smärta och ömhet, sömnstörningar och trötthet. Smärtan känns framförallt i musklerna, men även ledsmärta förekommer.
Intensiv och långvarig smärta är en stressfaktor och stressrelaterade symptom som t.ex huvudvärk och magbesvär är därför vanliga hos patienter med fibromyalgi. Smärtan påverkar även sömnen och dålig sömn leder till ännu mer smärta och ännu mer stress, vilket i sin tur ger ytterligare försämrad sömn. Slutresultatet blir en onormal trötthet.

Muskelsmärtan påverkar motoriken och gör det svårt att röra kroppen obehindrat. Ofta klarar man inte längre av att uträtta vissa saker, som t.ex att springa, gå i trappor eller lyfta tunga saker. Många med fibromyalgi lider även av stela muskler (framför allt på morgonen).
Domningar, stickningar och sveda (parestesi) förekommer hos mer än hälften av patienterna, utan att de har någon nervskada.

ÖVRIGA SYMPTOM

Andra vanliga symptom vid fibromyalgi är:

Kognitiva problem (bl.a. vad gäller minne, koncentration, svårigheter med att hitta ord)
Yrsel, balansproblem
Överkänslighet för beröring (taktil allodyni)
Huvudvärk
Irritabilitet, humörsvängningar, stresskänslighet
Torra slemhinnor
Svullnadskänsla
Känslighet för ljud, ljus och lukter ... Har varit det, är det ibland.
Feberkänsla i kroppen, svettningar
Täta urintömningar-/trängningar
Hjärtrytmrubbning och/eller andningssvårigheter; tillfälligt
Illamående
Kroppsklåda
Vadkramper, speciellt nattetid
Ofrivilliga muskelryckningar
Nedstämdhet kopplad till värkintensiteten
Dimsyn och svårigheter att fixera blicken
Kalla fingrar och tår
Infektionskänslighet (nedsatt immunfunktion)
Diffusa hudreaktioner

Källor: Eva Kosek (professor i klinisk smärtforskning, Karolinska Institutet), professor Robert Olin

ANDRA PROBLEM SOM KAN FÖREKOMMA
Fibromyalgidrabbade kan även uppleva olika kombinationer av följande problem:

GENERELLA PROBLEM

Fördröjda reaktioner på fysisk ansträngning eller stressande händelser
Ökad törst
Låg kroppstemperatur
Lågt blodsocker
Lågt blodtryck
Insulinresistens
Kraftlöshet
Oförklarlig viktuppgång eller viktnedgång
Sug efter kolhydrater och choklad

MUSKEL- OCH VÄVNADSRELATERADE PROBLEM

Ländryggssmärta.. Jag har så otroligt ont.

BIHÅLE- OCH ALLERGIRELATERADE PROBLEM

Baksnuva
Rinnande näsa.. Jag går jämt o snorar men det finns inget att snyta.
Känslighet för mögel och jäst
Öronvärk och kliande öron
Tinnitus
Tjockt sekret i bihålorna

SÖMNRELATERADE PROBLEM

Lätt eller avbruten sömn, icke välgörande
Känsla av "fallande" vid insomnandet
Tandgnissling

FORTPLANTNINGSPROBLEM

Menstruationsproblem
Minskad sexlust

MAG- OCH MATSMÄLTNINGSRELATERADE PROBLEM

Magkramper.. Det gör förbannat ont.
Bäckensmärta

KOGNITIVA PROBLEM(FIRBRODIMMA)

Förvirring
Minskad förmåga att urskilja olika färgtoner
Helt blankt i hjärnan innan den "sätter igång"/börjar fungera
Oförmåga att känna igen välbekanta omgivningar

SENSORISKA PROBLEM

Känslighet för tryck, temperatur och fuktighet
Försämrat mörkerseende
Sensorisk överbelastning (när sinnena ger för mycket information)

KÄNSLOMÄSSIGA PROBLEM

Panikattacker
Lätt för att falla i gråt
Odefinierad ångest (som inte har samband med en situation eller ett objekt)
Häftig ångest.. Jag har blivit av med min hemska ångest.

HJÄRTRELATERADE PROBLEM

Smärta som liknar den vid hjärtattack - (ofta beroende på inflammation mellan bröstben och revben)

HUD-, HÅR- OCH NAGELRELATERADE PROBLEM

Tydliga, markerade nagelvallar
Naglar som böjer sig nedåt
Fläckig hud
Lätt för att få blåmärken och skärsår
Tillfälligt håravfall
Hastig vävnadstillväxt (icke-cancerogena tumörer kallade lipomer, inåtväxande hårstrån, tjocka och kluvna nagelband)

ÖVRIGA PROBLEM

Hemorrojder
Näsblod
Läkemedelskänslighet
Intolerans mot alkohol

Källa: "Fibromyalgia (FMS) and Chronic Myofascial Pain (CMP) For Doctors and Other Health Care Providers" (2004) skriven av den amerikanske läkaren Devin J. Starlanyl.

_______________________________________________________________

Samsjukdomar

Det finns ett flertal sjukdomar som det är vanligt att personer med fibromyalgi drabbas av, t.ex IBS/Colon Irritable, RLS och depression. Läs mer under Samsjukdomar.

#internationellafibromyalgidagen #FibromyalgiaNetwork #fibromyalgi #fibro #fibromyalgia

Allmänt · FIBROMYALGI

Dela

Familjen förväntade sig ett mirakel.

Kommentarer (0)

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 16 april 20:45

Som veterinär kallades jag in för att undersöka en 13-årig hund som hette Batuta.Familjen förväntade sig ett mirakel.Jag undersökte Batuta och upptäckte att han hade cancer och skulle dö av detta och att det inte fanns något att göra för...

TEDDY MY LOVE.

Kommentarer (0)

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 11 april 20:45

Den här bilden följer mig i graven. Den har jag tatuerat in på min arm =) I dag har det varit en jobbig dag, det är det alltid den här dagen. I dag är det 9 år sen du somnade in o jag ser allt framför mig än, vilket är jobbigt....

MÅNGA TELEFONSAMTAL I DAG.

Kommentarer (0)

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 4 april 21:00

Det är så mycket att hålla reda på när man är hemma o är sjuk. Inte nog med att jag har min fibro o allt annat.. Jag går ju o bryter tån,, ja för ca 2 år sen.. Sen halkade jag ju 22a dec 23 o slog i rejält. Men nu så har jag pratat med Fol...

SOMMARTID.

Kommentarer (1)

Av Anneli Gustavsson - Lördag 30 mars 21:02

Ja nu tjejer får vi ta fram rakhyvlarna, epilatorerna mm o se till så att vi har lena o sexiga ben =) ...

VILKEN DAG.

Kommentarer (0)

Av Anneli Gustavsson - Lördag 30 mars 20:35

I dag har det varit skönt väder, härligt att klä sig lite lättare. I dag skulle jag även gå hem till Rohde o plocka med mig lite kläder o lite annat smått o gott. Det är så att hon har kommit till ett korttidsboende för hon har varit sjuk. ...

Visa fler inlägg