Ullissa

9 januari 2012 22:23

Det kommer att bli lättare! Skrattade så jag tjöt dom första gången jag tränade Zumba missade i stort sett alla steg men svettigt blev det! har testat totalt 2ggr. Undrar om jag skall ta upp Zuman igen för det är så himla kul? Får se!
Men du är så duktig som försöker och det är alltid något. Kämpa på min vän detta fixar du! Vill så mycket jag med men det kommer att ta tid innan jag kan nå mina tränigs mål!
Ha nu en toppen kväll!
Kramisar

Anneli Gustavsson

9 januari 2012 22:50

Javisst skrattar man mycket när man försöker sig på den här dansen. Jag tycker att de är roligt.. Men de är lite för mycket fet-vikt än som gör att de är jobbigt.
Ta du upp zumban så kan vi skratta tillsammans =)

Tack vännen för dina ord, dom tar jag till mig , dom behövs verkligen.

Vi får ta de lite lugnare så bli allt snart kanoners =)

Kram kram ♥

Bim HD

9 januari 2012 22:25

Men gör som så - börja med benen innan du lägger på något mer... börja med lägsta nivå i stegen. Inte meningen att man ska hoppa och studsa från början och veva i armarna - DET kommer med tiden.. Jo, jag vet - det är ju KUL och man VILL - men ibland får man lyssna på kroppen :P Vis av lärdom??? ;) Ta det lugnt, en dag i taget och ett steg i taget samt en nivå i taget så ska du seeee att det är fart på kroppen snart. Det är då man få ingång kondisen också - annars så ger man upp... Börja lugnt och öka takten, flåset kommer och man kan sedan göra allt det kuliga :D
Må så grankott...
Bim

Anneli Gustavsson

9 januari 2012 23:00

Jo jag börjar med benen,, jag klarar av nästan alla movsen men de är några som gör mig galen. De är först o främst stegen jag ska lära mig sen får de andra hänga på vare sig de vill eller inte =)

Jag vet att man ska ta de försiktigt, men jag vill allt på en gång.. De kanske är därför som jag "knyter" ihop fötterna =)

Nä de går rätt bra, men det är jobbigt med min vikt. Men jag ska kämpa..
Tack för dina kloka ord min vän.

Dröm sött kramar ♥

Geddfish

9 januari 2012 22:39

Livet är en kamp. På det ena eller det andra sättet. Du kämpar med din vikt. Det är av vikt.
Du är duktig! Man behöver beröm.
Vi har vår kamp. Den är åt andra hållet.
Sov nu gott. Det kommer en vår, då kan du promma mycket. ♥

Anneli Gustavsson

11 januari 2012 00:03

Tackar tackar..
Jo visst behöver vi alla få lite beröm. De är våran näring..
Vi får kämpa på detta året oxo.

Dröm sött kram ♥

Helena

9 januari 2012 22:50

Hejsan vännen:)
Skynda långsamt bara..Så du inte övertränar dig och tänk på att man ska bara öka sin träning med 10% per vecka
Annars kan du skada dig eller så blir det för jobbigt och du slutar pga smärtor:)
Du är så duktig som kämpar och jag vet att om du fortsätter med din träning så kommer det peka neråt snart på vågen,men som sagt låt musklerna få hinna med hjärna även om den vill mera
Natti natti,och massor av kramizar

Anneli Gustavsson

9 januari 2012 23:52

Ja men de är ju inget roligt när man ska skynda långsamt. Jag vill ju se resultat NU.. Helst igår...
Jag vet, de är bara de att jag vill att de ska gå fort..
Jag ska fortsätta kämpa o jag ska försöka ta de lugnt..

Dröm sött kramar ♥

LILITH - Mamma med Borderline

10 januari 2012 07:17

Jag läste något klokt nånstans, nu minns jag inte var. "Det viktiga är inte vad du äter mellan jul och nyår, utan vad du äter mellan nyår och jul."

Anneli Gustavsson

10 januari 2012 23:58

Ja de är väldigt kloka ord. Dom ska jag inte glömma =)

Tack för titten. Kram ♥

optimist

10 januari 2012 10:59

Du låter så duktig och energisk så jag tror att du klarar detta. Sedan är det ju mycket jobbigare att promenera ute på vintern, det kan vara halt och kallt. Till våren går det säkert som en dans, som en Zumba kanske.
Kram till dig.

Anneli Gustavsson

10 januari 2012 23:48

Tack så mycket. Roligt att du säger så.
Ja nu är de hemskt att promenera så de vågar jag bara inte. Har jag inte drattat på ändan innan så lär jag göra de nu.
Jag håller mig till dansen i vardagsrummet, den kan sluta illa oxo =)))
Kram kram ♥♥♥

Mariette

10 januari 2012 13:44

Hahaha, kunde inte låta bli att skratta åt din formulering "för tung för zumba". Skulle då inte tro att 15 kg har den effekten. Men jag förstår att du kör på och vill se resultat... vem vill kämpa i evigheter innan det syns? Var har du köpt zumbaskivan? Skulle också behöva röra på mig

Anneli Gustavsson

10 januari 2012 23:44

Hahaha ja men du förstår att när de ska sluta svänga o börja åt de andra hållet så tar de en stund för röven att hänga med =)

Men skoj är de.

De va ett erbjudande på en tidning iForm som jag beställde o fick skivan på köpet. Nu har jag sagt upp tidningen o har skivan, de va den jag va ute efter =)

Ja men vill ju att de ska ge resultat direkt, men jag har detta året på mig att kämpa.

Kram kram ♥

Måna

10 januari 2012 14:51

Zumba är ju roligt oxå ;) StyrkekraMen

Anneli Gustavsson

10 januari 2012 23:29

Ja de är jätteroligt.. O tiden går fort, de är bara så tungt med alla kilona. Men dom ska ner..

Nattiskramar ♥