Idag vaknade jag kl 8 med värsta migränen, det är ju skit oxo det var inte så längesen jag hade det så det var bara att gå upp o ta en migräntablett o sen lägga mig en stund till för att se till så att den skulle försvinna. Men jag låg kvar till 9, gick upp o fixade till mig för sen halv 10 kom lille Rufuz till mig så idag har jag haft mysigt besök.. 

Migränen är fortfarande kvar o jag har gjort allt så det är väl bara att vänta ut den.

Hur som helst så gick vi på en promenad med Rohde. Jag föreslog att vi kunde gå ner till Åsasjön o upp o förbi Änganäs för jag trodde att vägen där skulle vara bra.. Här hemma var det bara IS,,, vägarna är livsfarliga o jag kämpade som bara den för att inte halka omkull. 

Rufuz slog i backen 4 gånger men han slog sig nog inte för han traskade vidare, det fanns så mycket att nosa på.. Men jag hade såna problem att gå även att jag hade mina broddar. Det hjälpte inte för jag halkade hela tiden. O när vi kom så vi rundade upp till Änganäs var det ny snö så man såg inte att vägen bestod av enbart is.. Den lilla backen upp till hästarna tog 5 minuter att gå upp,, det är inte klokt. Jag hade migrän, hemsk värk, blev sur för att det var så förbenat halt, men det var ändå roligt att ha Rufuz med mig.

Jag har ju alltid min runkeeper på o i dag hade jag satt den på autopaus o det funkade inte. När jag gick så kunde den pausa o när jag stod still så satte den igång. När jag hade pausat en stund o skulle gå så tog det tid innan den hoppade igång så den har jag bockat ur, det får bli som det blir.. Även att det var så förbenat halt så var det ändå ganska skönt ute.

Ja här halkade vi runt =)

Titta bara så söt jag är ♥

3.85 km säger jogg.se men 3.39 säger runkeeper. Ja det skiljer väl inte så mycket men ändå. 

Det blev i alla fall lite längre idag än dom andra dagarna o det blev 9.220 steg. 

Han tycker om att ligga så här på armstödet =)

Sen vill han vara så nära o det är mysigt. Det var precis vad jag behövde ♥

Snarkepelle =)

 
Ja han får ju sina ryck då får man ta skydd =) Lika fort som han busar kan han lugna ner sig. Det var ganska längesen jag hade honom så det var roligt med lite sällskap. Det känns så tomt o dagarna är så långa.

Önskar er en fin kväll. Var rädda om er o varandra.

BE SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Tidigare i kväll när jag gick ut till garaget så såg jag månen,, den var så vacker o det kändes nästan lite magiskt så jag var snabb o tog lite kort.

Det är inte lätt att vara stadig på hand när man ska fota, men jag gör mitt bästa =)

Jag tror att detta kortet är 10xzoom om jag inte minns helt fel. O när man zoomar in så mycket är det lite svårare att inte skaka med mobilen men det är väl oxo en vanesak. Det går att zooma in mycket mer än så men jag brukar inte göra det,, får kanske utforska det lite mer.

I morgon händer något roligt, mer om det då =)

Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar..

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Jag blev så dålig i går kväll i magen. Fick så ont, svullnade o blev hård. Det kändes som att den skulle spricka igen. Det körde inte ut på sidan o ryggen som det gjorde när jag fick problem med gallblåsan men det var samma onda i magen o att jag svullnade upp så. 

Jag gjorde som jag brukar,, äta keso, kvarg o hackad äpple ,, men jag vet inte om det var det som gallan kände av,,, ja man kan få gallsten ändå o man kan vara känslig mot vissa saker bla äpple. 

Jag fick gå o lägga mig o kunde inte äta upp min keso, men det kändes inte bättre ändå så jag var uppe o gick innan jag la mig igen. Jag slumrade till men vaknade av att det gjorde fruktansvärt ont så jag fick gå upp igen.. Gick runt i lgh innan jag la mig, den här gången la jag mig på vänstersidan o jag kunde äntligen somna. 

Jag vet inte vad som hände ? Jag ska börja skriva upp nu när jag får ont o hur det känns så att jag håller lite koll. Är lite rädd att det ska bli nåt igen för jag vill verkligen inte bli så sjuk som jag var 2019,, det var hemskt.

Det känns bättre i magen nu,, känner mig bara lite öm men det blir snart bra igen.

Jag o Rohde var ute o gick en liten runda. Vi gick ner till Konsum o handlade lite o sen gick vi hem. Jag har alltid på runkeeper o när jag inte går pausar jag den men jag glömde sätta på den 2 gånger så den mätte inte riktigt rätt men det skiljde väl inte så mycket.

Tänk vad fåglarna har kämpat med att bygga sitt hus, det är otroligt.

Ja, solen kämpade med att visa sig.

Underbart med lite blå himmel.

När jag tittade på Coop skylten så såg jag att någon hade kastat upp en flaska där =)

Det är bara backar här,, o vi tog klockmakar backen upp..

Ja då var jag hemma,, trodde att det var lite längre än ca 2 km ner till centrum o tillbaka.

Har satt runkeeper på autostop så jag får se hur det funkar för det är så lätt att glömma att sätta på den när jag har pausat ... Det gör väl inte så mycket men det är roligt att ha o se tillbaka på, att utmana sig själv,, ja detta var ju ingen direkt utmaning =)

Det blev 4.831 steg.. 

Ha en fin dag där ute ♥

Ja det blev lillingen idag oxo.. Ja lillingen är en liten promenad. Det är så isigt o halt o jag höll på att halka till rejält 2 gånger men det gick bra. Jag har ju mina älskade broddar på mig, jag går inte ut utan dom.

Solen tittade fram ett par minuter så jag var snabb att fånga henne på kort =)

Norravägen var isig,, ja det är det överallt mer eller mindre. Där det ser ut att vara barmark luras man lite för det är lite halt även där så man får passa sig.

Hembygds gården,, det är så mysigt där o det är så fina hus. Jag o Teddy brukade lulla runt där o bara njuta.. Tyvärr är det många som rastar sina hundar där o sen inte plockar upp efter sig..

Ja då vinkar jag av Rohde o går hem till mig. Hon skulle posta ett brev men när hon skulle lägga på det såg hon att hon inte hade satt på nåt frimärke =)

En liten runda på drygt 2 km, ja det får väl duga då.. Jag kännar för att kolla upp hur det är bakom sjöarna för jag vill gå där, det är så skönt man slipper trafiken o kan bara vara..

Det blev inte mer än 4.403 steg. Hoppas att det ska bli bättre snart.

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. 

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Den här veckan har varit för jävlig.. Det är så isigt o svårt att gå o sen har min värk nästan tagit kål på mig .. Jag har saknat mina promenader så otroligt mycket, o det är inte likt mig. Jag har mina perioder där jag ger allt eller inget o nu har det varit allt länge o det är jag tacksam för.. 

Men den här veckan har som sagt va inte varit rolig för jag har inte klarat av att ta några rundor.. Jag gick 11,07 km i tisdag o i dag gick jag ynka 2,11 km... Dagarna är så långa o tråkiga o jag blir bara mer o mer sugen på att äta sånt jag INTE ska äta.. 

MEN jag försöker att inte ge upp, jag försöker att göra så gott jag kan.

Ja jag är glad att jag kan äta råa morötter nu, det har jag inte kunnat göra innan för jag har fått allergi o halsen har svullnat igen o det har kliat så. Men sen jag gjorde min gbp 2010 ändrades mycket för mig o jag kan äta så gott som allt utom nötter. Ibland känner jag av råa morötter men jag kan äta dom. 

Jag har varit sugen o hungrig men haft svårt att äta över 1 vecka nu för det sätter sig så det kan ta upp till 2 timmar att äta upp maten o dom säger att det man inte har ätit upp på 20 minuter behöver man inte.. Nej,, det funkar inte för mig. Jag äter det jag ska äta sen får det ta den tid det tar.

Det var lite skönt att komma ut med det var så råkallt så jag frös jättemycket. Det är bättre att det är riktigt kallt då blir det inte det där råa hemska,, usch..

Isgata över allt,, det var ganska jobbigt att gå. Det var så ojämnt så det blir vobbligt för mina fötter.

Oj, här var det lite barmark =)

Tisdagens promenad,, det blev inte mer än så här.

Dagens promenad,, det är ju skit att jag inte kan gå längre eller har kunnat gå fler dagar den här veckan. 2,11 km,, usch.

Så den här veckan blev det 13.18 km o 20.359 steg,,, fy tusan. Inte roligt alls. Men jag hoppas att det ska bli bättre väder snart o att min värk oxo ska ge med sig lite. 

I går var det fint, men jag hann inte få med mer än så här, molnen försvann ganska fort.

Ja det var veckans promenader.. Så nu håller jag tummarna på bättre väder,, för nu längtar jag efter våren.

Ha en fin kväll där ute. Var rädda om er o varandra. 

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Har varit uppe o hoppat flera gånger i natt så det har inte varit mycket sömn. Vaknade i alla fall med migrän o det har övergått till vanlig huvudvärk som inte vill gå över. Dricker kaffe men det verkar inte hjälpa henne, har tagit medicin oxo..

Jag har ju "hört" att vi måste tänka på miljön,, men jag kan ju ha fel.. Nä jag var lite ironisk nu,, jag VET att vi måste göra vårt bästa för att skapa en bättre miljö.. 

Men, jag tycker att Apoteket kunde göra det oxo.. Det är för jäkligt på ren Svenska att dom ska använda sig av såna här stora kassar till 2 SMÅ medicin kartonger..

Vad tänker dom med ?? Tycker dom att jag borde få en större påse bara för att medicinen kostar drygt 6000 kr/kartong ?? Eller var det nån som sov medans dom packade dom ??

Det hade fått plats en till längst ner jämte dom andra 2.. Här försöker jag att alltid ta mina egna kassar när jag handlar, jag gör så gott jag kan med det jag har.  Jo då jag kan glömma mina kassar nån gång men då köper jag en papperskasse istället för plast. Vet inte om det finns plastkassar längre ?

Apoteket borde skippa plastpåsarna oxo o ta nåt annat istället som funkar att skicka med posten till apoteket för detta är en beställningsvara.

Jaja,, bra jobbat Apoteket.. 

Idag hade jag klipptid så jag var där redan på morgonen. Det går undan men det blir rätt bra ändå, men det tar tid innan jag vänjer mig vid att vara kortare än innan.

Efter det fick jag åka till apoteket igen för att ta ut den andra medicinen, det är alltid olika dagar o det är så trist. Sen hade jag beställt en medicin den för mitt eksem den är på licens så jag måste beställa den varje gång så jag frågade om den hade kommit men det hade den inte, jag frågade om hon var säker o det var hon. När jag kommer hem så får jag ett sms där det står att medicinen finns att hämta på mitt apotek,,, då blir jag lite sur.. Men dom har satt upp skyltar nu att man bara får vara 4 åt gången o det är jättebra, men när jag kom dit var dom många fler så dom fick säga till. Jag tycker att man har ett eget ansvar att hålla reda på det. Det är bara att ta en kölapp gå ut o vänta på sin tur för man ser nummerskylten utifrån.

När jag kom hem plockade jag lite.. Jag kollade bland mina mediciner o rensade där o satte allt på sin plats så det känns skönt. 

Sen,,,, blev jag sugen på att kolla mina kläder.. Kläder som har suttit som korvskinn på mig innan var lagom nu eftersom jag har gått ner så mycket i vikt. Så jag blev glad,, hade även några byxor som jag kan ha. Slängde några samt en t-shirt som var hemsk.. 

Men ,, det är ganska mycket som jag måste sy in så jag får fjäska för mamma o be henne om hjälp..

Den här svarta har jag nog bara använt 1 gång för många herrans år sen, den är virkad o den ska man ha ett linne under,, den är så fin. Även den kommer nog att bli stor snart.

Den här satt oxo bra nu, den satt tajt innan, men jag vet inte om jag trivs i den,, jag får "köra" in den =)

Den här ska man oxo ha ett linne under. Den är jättefin men den är något kortare baktill så jag vet inte om jag kommer att använda den ?

Den här är jättefin o jag får försöka ha den. Jag har kunnat ha den ett tag men inte använt den.

Den här är grön o så fin, bilden är lite missvisande. Den är ganska stor, men jag älskar den så den kommer jag nog att ha o sen ev sy in lite.

Även den här kan jag ha o har kunnat ha ett bra tag, men den kanske oxo måste sys in sen.

Den här är fin o den kan jag ha nu så den känns bra. 

Den här har suttit tajt innan men det gör den inte längre o den är så läcker.

Den är älskar jag oxo men den kanske kommer att bli lite stor för jag har tänkt att fortsätta gå ner i vikt. 

Ja den här har jag nog bara använt 1 gång oxo,, den är så fin. Den har ett linne fastsytt inuti o är genomskinlig ,, så fin.

Den här har jag kunnat ha ett tag men den har suttit lite väl tajt så jag har inte känts bekväm med den, men nu var den perfekt =)

Älskar den här o den sitter bättre nu efter att jag har gått ner i vikt o det känns så roligt.

Jag har fortfarande lite kläder kvar att gå igenom o jag vet att några är lite stora men jag ska se om dom inte går att sy in. 

Jag hoppas verkligen att jag klarar av att hålla mig till att gå ner i vikt, jag vill inte misslyckas igen. Jag är både glad o stolt över att jag har klarat mig så bra hittills så jag vill verkligen fortsätta.

Men jag sa till mamma nyss att jag är så sugen på godis eller nåt gott o jag har massor med både godis o gott hemma.. Det är så lätt att trilla dit o det vill jag inte.

Jag gav ett nyårslöfte o det var att jag skulle försöka att göra mitt absolut BÄSTA detta året o det vill jag hålla. Jag har inte satt att jag ska gå ner i vikt att det är ett måste utan det är mitt bästa som jag ska göra när det gäller allt o det inkluderar självklart att gå ner i vikt.

Jag ska ta mig nåt att äta nu,, men det blir inget gottigt utan det blir keso, kvarg, hackat äpple o hackad päron,, det är oxo jättegott men man får inte glömma att det är kalorier i det oxo. 

Allt kostar så man får välja med omsorg på vad man ska äta.. Du kan även äta en påse med Icas micro popcorn o det blir 400 kcal o det är inte så farligt mycket. Förr åt jag popcorn varje kväll men nu har jag bara ätit popcorn 1 ggr på säkert 3 veckor för jag har ätit min keso med kvarg o frukt. 

Ja o i dag blev det ingen promenad, min värk har inte varit rolig o sen har jag haft så ont i magen i natt igen. Den svullnar upp o det känns som den ska explodera så jag får ligga o massera den, inte roligt alls. 

Nä nu ska jag fixa nåt gott att äta. Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. 

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Ja det var inte lätt att gå på trottoarerna i dag, det var så moddigt o halt även att jag har mina broddar. Man glider undan med fötterna o jag höll på att dratta på ändan ett par gånger..

Jag hade tänkt gå runt Änganäs 2 ggr men nej det funkade inte. Det var alldeles för jobbigt, det ville jag inte lägga min energi på.

Jag ville se hur det kändes att gå bakom sjöarna o det var perfekt,,, varför gick jag inte där från första början ? 

Det var ingen sol i dag heller så det kändes som att himlen gick ihop med marken.. 

Det här nybyggda huset är fint, men annars tycker jag att dom har trängt ihop sig.

Jag tycker att dom bygger alldeles för nära varandra o jag tycker inte att dom ska bygga alls på den här vägen o förstöra den. Det är så rofyllt att kunna gå här utan en massa människor o bilar/avgaser... Jag älskar att gå här o njuta, tänka, lyssna på musik o bara vara.

Häromdagen kom Noel o tutade på mig o idag kom han igen, men den här gången stannade han o pratade en stund. Det var så roligt för det var längesen jag pratade med honom. Han var en av dom första cykel-killarna som var på Åsaplanen. Det är så roligt att dom kan stanna till o prata med en gammal tant, det värmer mitt hjärta. Roligt att se hur han växer till sig o har skaffat tjej.. 

Jag gick ju först runt Änganäs, men sen vek jag av o gick bakom sjöarna. Gick ända upp till sista uppförsbacken innan man svänger av mot Martins Gården o vände o gick tillbaka. Jag gick till den här trä-högen, nästan ända framme där husen börjar. Jag vände o gick tillbaka samma väg igen,, hela vägen till sista uppförsbacken o sen hem. Jag trodde att det skulle bli lite längre men det gick jättebra. Jag gick ju inget igår så därför ville jag ta igen lite, men det blev inte så mycket som jag trodde men jag är så nöjd ändå för jag hade ett bra tempo trots väglag... 

Ja det blev drygt milen idag o 16.120 steg.. Hade ingen mat klar tills i dag så jag slängde ihop nåt men det blev inte gott så det blir det inte nåt mer gång. Jag fjäskade lite för mamma så hon ska laga mat i morgon då slipper jag det.

Tog en varm o go dusch när jag kom hem o nu ska jag snart lägga mig. Jag ringde ner till Dalia innan så jag ska dit o klippa mig i morgon vid 10-tiden, jag tycker inte om att klippa mig, det tar sån lång tid innan jag vänjer mig.

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥