För ca 4 veckor sen började jag ju med en medicin,, neotigason o sen höjde jag 1 tabl/vecka så nu äter jag 3 tabl/dag..

Jag måste ju ta prover för att se så att min lever mm inte tar skada, det är jätteviktigt att jag tar dessa prover/graviditetstest o självklart gör jag ju de för jag vill inte att min kropp ska ta mer skada än den gör av all skit.

Läkaren som jag var hos var jättebra o han sa att jag skulle få hem ett brev med posten om en telefontid o den tiden var idag, han skulle ringa mellan 13-14.... 

Jag väntade o väntade, jag väntade lite mer o ännu mer.. Jag kunde inte vänta mer än jag gjorde... Det är oftast alltid så att när läkaren ska ringa till mig så gör dom det inte.. Ska jag få nya recept så skrivs dom inte ut som utlovat o så är det när man heter Anneli G-sson.

VARFÖR in i helsike måste det alltid vara så här ??? Jag blir så ledsen för det känns inte som man räknas, inte hos någon.. Om det nu är så förgjordat viktigt att ta prover 1 gång i månaden så är det ju minst lika viktigt att jag får prata med min läkare om proverna som har tagits !!!!

Jag har ju tunna plåster som är 15x15 som jag sätter på mina fötter för att det ska vara skonsammare mot mina sprickor o att det inte ska spricka upp hela tiden.

Nu har jag haft dessa plåster på mig i 3 dagar så när jag skulle plocka bort dom lossnade vissa delar av huden o det luktade dött.. Jag har haft plåster på mig i 3 dagar innan o det har inte blivit så här så nu blev jag lite rädd för hur det ska bli,, med tanke på att jag äter medicinen som ska fjälla av huden..

Jag lägger upp bilderna i miniatyr så kan den som vill klicka upp dom.. VARNING dom är hemska men det är så här mitt liv ser ut..........

Jag är så ledsen o så trött på att det alltid ska vara något, jag gråter mig till sömns o jag har ingen ork alls. Jag vill bara dra nåt gammal över mig tills allt har försvunnit , men det går ju inte.

Det går inte att förklara hur jag har det. Räcker det inte med min fibromyalgi, astma/allergi, migrän, sömnsvårigheter mm ??

Nä tydligen inte, mycket ska ha mer sägs det ju men måste det vara hemskheter, kunde det inte vara lite roligt istället då tar jag gärna mycket ska ha mer.

Men det är väl som dom säger,, att jag får allt för att jag klarar av att hantera det i mitt liv. Om någon annan skulle få det så skulle dom inte klara av det.. 

Det känns som att jag straffas på något sätt, men vad har jag gjort ??

Vet inte hur jag ska sköta mina fötter idag, men jag smorde in dom med fet salva o tog på mig strumpor, i morgon ska jag ringa till hudmottagningen o fråga varför läkaren inte ringde.

Nu väntar jag bara på att jag ska få cancer oxo... Nu tycker ni säkert att jag är löjlig men dom tankarna har jag o det är faktiskt jobbigt. 

Jag har inte ens klarat av att ha mina älskade skatter. Jag kan ju inte gå, jag kan inte hitta på något med dom, jag har inte orken o det gör så ont i mig.

Jag vill så gärna ha dom, ringa till dom men då är jag rädd att dom ska fråga om dom får komma hit när jag har det som värst o jag vill inte neka dom. Jag vill inte säga nej för att jag mår dåligt, det är inte lätt att förklara för barnen hur man mår. För dom blir det bara ett NEJ o varför kan fammoo inte ha oss ?? Usch, jag är så ledsen o mitt i allt saknar jag Teddy så otroligt mycket. Hans stöd o hans tröstande kärlek till mig.

Det är skit med allt !!!

Kommer jag nånsin kunna få en dräglig dag med bra fötter igen ? Fibron tar jag alla dagar i veckan, men fötterna är fruktansvärt jobbigt o fruktansvärt ont.

Ni ska veta att jag skäms över mina händer o fötter.

Du har genomgått en nattlig andningsregistrering. Vår samlade bedömning av den nattliga andningsregistreringen, de enkäter du fyller i och den information som finns i journalen är att du inte lider av något medicinskt sett behandlingskrävande sömnapnésyndrom.

Detta innebär att du ändå kan snarka och ha en del andningsuppehåll under sömnen. Mängden andningsuppehåll ökar med stigande ålder och övervikt. En äldre människa har alltså naturligt fler andningsuppehåll än yngre. Många har andningsuppehåll under ryggsömn men inte under sömn i andra kroppspositioner.

Även om snarkning eller lindrig sömnapné inte anses utgörande någon medicinskt indikation till behandling kan det ändå vara besvärligt då tillståndet ibland är störande för andra och ibland ge upphov till dagsymtom. Nattsömnen kan också vara störd av andra anledningar än snarkning.

Åtgärder för att minska snarkning och förbättra sömnen är; 

¤ Regelbundna sömnvanor, tillräckligt med sovtid.

¤ vid behov viktminskning

¤ Undvik alkoholintag och sömntabletter.

¤ Undvika ryggläge under sömnen.

Någon ytterligare utredning eller uppföljning via öron-näs och halskliniken är inte planerad. Kontakta din vårdcentral om du ändå upplever sömnbesvär.

Undvik ryggläge under sömnen;

De flesta snarkare med eller utan sömnapné har mer besvär i ryggläge. Därför bör rygglägessömn undvikas.

Ett ofta provat sätt är att undvika ryggsömna är att "sy in en boll i nattskjortans rygg".

Gör så här;

Köp en tight t-shirt. I ryggen på denna syr du fast en ficka i vilken du stoppar en eller helst flera tennisbollar eller andra föremål som gör det obekvämt att sova på rygg. Förhoppningsvis lär du dig att undvisa ryggsömn. 

Detta kallas positionsträning.

Många företag säljer olika specialdesignade produkter som ska hjälpa pationen att inte sova på rygg. Några har testats i vetenskapliga studier. Det är svårt att uttala sig om huruvida någon är bättre än andra. Priset varierar också.

Du kan själv söka på olika hemsidor för att se vilka produkter som finns och kanske få inspriations till hur du kan tillverka din egen utrustning.

Här är några exempel på hemsidor som du kan titta på;

https://mysleep.resmed.com/SE/sv/

https://antisnoreshirt.com

Japp, det var ju jätteskönt att något går min väg o att jag slipper ha en maskin när jag ska sova. Härligt, underbart..

I fredags var jag hos mig läkare, äntligen fick jag Min läkare ,, han är svår att få men jag säger att jag vill ha honom, han är så bra.. Jag har haft 2 underbara läkare o den första var Peter Gadd men sen dog han,,, han är saknad av många.. Han var den första läkaren som trodde på mig o min värk (fibromyalgi) o som gjorde nåt åt den + att han lyssnade o brydde sig om hela min familj.

Jag har nu en yngre läkare som oxo är jättebra o jag hoppas att han stannar kvar så jag slipper byta..

Han i mitten är min läkare ;)

Den här söta draken finns på min vårdcentral

Jag var alldeles ensam i väntrummet, det var så fruktansvärt varmt o obehagligt.

Hur som helst så sökte jag för min värk, huvudvärk, att jag tappade orden, att jag var orkeslös, har en tung trötthet, känns som att något fattas i kroppen på mig, skallevärk, vimsig, glömsk, svårt att hitta orden, tappar koncentrationen, tappar bort orden o kastar om dom, tappar saker + att jag tog upp det här med mini demens test. Sen tog jag upp mina kramper i magen om det kunde bero på gallan men det glömdes bort sen.

Hur som helst så pratade han länge o jag hade svårt att hålla reda på allt han sa, jag fick fråga ett par gånger vad han hade sagt.. 

Han ville att jag skulle ta nya prover, men vad det var för prover kommer jag inte ihåg nu o jag har inte loggat in på 1177 heller..

Jag ska få göra ett mini demenstest + att jag ska få göra om o se om jag har andningsuppehåll.. Jag låg på gränsen när jag gjorde det för 15 månader sen så jag får se vad dom säger nu, då funkade inte ljudet men dom kunde visst tyda det ändå.

Så här ser det ut utanför apoteket. Jag fattar inte att folk kan skita ner så här ? Undra om folk gör likadant hemma hos sig ?

Jag somnade till lite innan, kanske 30-40 min men jag ska försöka somna om igen.

Hoppas att ni ligger o sover gott nu. Dröm vackra drömmar.

Puss I Pannan ♥

Det har varit en lång dag. Rohde har varit med hos läkaren idag. Först stannade jag till på VC o hämtade ett intyg till tandläkaren, men jag kan inte tyda vad det innebär eller hur mycket hjälp jag får av det.

Åkte sedan vidare till Ryhov,, betalade med smspark, har ingen aning om hur det funkar men jag hoppas att jag har gjort rätt annars står det väl o tickar pengar än.

Skulle varit hos läkaren kl 14, men när klockan var 14;25 gick jag o frågade hur länge jag skulle behöva vänta, så jag kom in strax efter det.

Emmanouil som läkaren hette frågade ut mig lite, hur länge jag hade haft detta o vad jag gjorde åt det plus vilka läkemedel jag äter. Det var lite svårt att få honom att förstå vad jag sa, sen sa han att det inte fanns så mycket man kunde göra, så jag höll på att börja gråta, men jag bet ihop.

Han gick o hämtade överläkaren P-A,, en underbar läkare. Han var framåt ,, frågade ,, pratade,, kände på fötterna det gjorde inte den första läkaren utan han bara tittade. Han var ny där men det kändes inte bra med honom så jag var så glad när överläkaren kom in.

Han sa direkt att det var Valkigt Eksem.. Det innebär att min hud vill växa till sig så huden "växer" för att den ska skydda fötterna på mig. Om jag filar mina fötter för hårt så jobbar huden ännu hårdare för att "försvara" sig.

Det finns inte så mycket att göra, men jag fick ett nytt läkemedel som jag ska ta på sprickorna, det gör så att det läker ihop fortare. Jag ska oxo fortsätta med mina andra salvor som jag har gjort hela tiden.. Om detta nya läkemedel inte hjälper så ska jag gå o få bad för både händer o fötter,,, Bad Puva sa han att det heter. Då får jag doppa fötterna o händerna i något o sen sitta i "solarie" uv lampa av något slag. Men jag ska ge detta en chans först, ska vänta i 1 månad o funkar inte det så ska jag ringa till hudmottagningen igen.

Det var så trevligt i väntrummet, det satt en annan kvinna där som vi pratade med. Jag tycker att det är så roligt när man kan prata med andra o inte bara sitta o smygtitta på varandra =)

Efter läkaren åkte vi till Asecs för att fixa med mina nya glasögon. Jag sa till killen att jag är helt förtvivlad för jag kan inte ha dom, dom spänner över hela näsan ut på kinderna.. Men han tröstade mig o sa att jag kunde få välja ut nya bågar så då höll jag på att börja gråta av glädje i stället. Jag valde likadana bågar som mamma har, hon hämtade dom idag, men eftersom det är glasögon som jag bara andvänder när jag sitter vid datorn så är det ingen som ser att vi har samma.

Nöjd o superglad gick vi till Skopunkten, jag har inga bra skor som jag kan gå i så jag var ute efter sandaler o ballerina skor.. Jag hittade båda två o blev så nöjd.. Ja, jag ska gå med dom här hemma lite men dom kändes så sköna när jag provade dom. Men när jag skulle betala dom så upptäckte jag ett ena skon var storlek 38 o den andra var 39, dom var felmärkta.

400 kr fattigare, men jag är nöjd.

Vi åkte vidare till ÖoB ,, där köpte jag lite solskyddsfaktor dom var billiga så jag köpte två flaskor en 10;a o på 20... Köpte även duschkräm sen köpte jag nog inget mer där..

Vi åkte o handlade på Ica Maxi oxo. Det blev lite kvarg, mjölk, frusna hallon, bananer, oj vad jag blev sugen på en banan =) 

Nu har jag äntligen hittat en vattenflaska, jag har inte haft nån riktig flaska så jag har drattlat med en annan dålig sak.

Här la sig skärpan på allt annat än på glassen. Jisses Amalia så gott det är med mjukglass. Jag älskar mjukglass, det är den bästa glassen som finns. Mmmmmummmmma.

Vi var rätt så trötta både jag o Rohde, o vi båda hade sån värk så det var skönt att sitta ner o äta i lugn o ro.

Jag såg att klockan hade blivit så mycket, jag skulle ju hinna till apoteket innan dom stängde kl 18.. Vi åkte från stan när klockan var 17;35 men vi hann, jag hade 5 minuter tillgodo =)

Jag fick ut mina läkemedel o sen var det bara att åka hem o släppa av Rohde, ställa in bilen o hem o packa upp..

Jag var inne o släppte ut lille Bailys oxo, han var så kelig när jag kom.

Jag hade "lite" flaskor som jag skulle panta =) Panten blev 98 kr ,, inte illa =)

Nu är jag helt slut, det har varit en bra dag men den har gått i ett. 

Jag hoppas verkligen att den här nya som jag ska stryka på hjälper mina fötter o händer. Jag längtar efter mina promenader men som det är nu kan jag bara inte gå. 

Håll tummarna att det hjälper nu, att jag blir av med det.

Jag hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Love You. Dröm Vackra Drömmar. 

Puss I Pannan ♥

Jag var i kontakt med vc förra veckan o ville ha en salva utskriven, men dom ville inte skriva ut den förrns jag hade provat den o efter det skulle jag kontakta dom igen.

Nu när jag skulle ringa till vc så har dom ju strulat till det o det är till det sämre. Man får olika valmöjligheter #1 #2 osv.. Nu är det nytt genom att man kan förnya sitt recept genom att prata in vilket/vilka det är du vill ha.. Men hur tusan gör man med dom recepten som är NYA,, detta var att förnya ??? Jag vet inte hur man ska säga i vilken styrka en salva är i som jag aldrig har haft. Då måste jag sitta o leta reda på det först.. O sen var det så att jag skulle ringa tillbaka för att prata med någon om detta...Man kanske hade velat prata med sköterskan om olika salvor, vilken som är bäst.   STRUL STRUL..

Nu fick jag ringa om igen o välja ett annat nummer o då sa dom att dom skulle höra av sig till mig strax efter kl 15 idag.   

Snart behövs dom inte längre ,, det räcker med att prata in på telefonsvararen sen sitter det väl nån robot o skriver ut recepten..

Människan behövs snart inte längre..

Vem ska plocka ihop medicinen på apoteken ?

Nä det får bli en kaffe på detta.. Ha en bra dag där ute..

Puss I Pannan   

14;49 Nu har vc ringt upp o hon var så trevlig, hon ska se till så att jag får den här salvan..

Jag har ju problem med sprickor på mina fötter o händer. Sprickorna sitter mest på trampdynorna o hälen, samt pekfinger, långfinger o tumme, mest på hö hand.. Har lite lite på vä men det är inget att ens ta upp,, peppar peppar ta i trä...........

Sitter o kollar lite på nätet vad jag kan göra som jag inte redan har gjort själv. Såg att läkaren hade skrivit in i anteckningarna om sista besöket att han ska/har skrivit en remiss till hudmott så det är jättebra. Nu ska jag avvakta några dagar sen ringer jag till dom o hör om jag inte kan skynda på lite.

Dom sista dagarna har varit ett helvete. Jag belastar kroppen så snett så jag har fått ihållande kramp i vänstra vaden, nu börjar den smyga fram på smalbenet oxo så jag försöker stretcha så gott jag kan, men satfläsk vad ont det gör. Sitter nu med fötterna i ljummet fotbad, ska fila lite sen innan jag hoppar in i duschen..

Jag läste på nätet att självsprickorna dyker mest upp på sommaren då man inte går med "hela" skor, utan med sandaler mm så då behåller man inte "fukten" på foten utan den blir lättare torr. Jag har i många år haft lite "skrapiga" hälar som jag har fått fila men det  blev som värst när jag var i Fuengirola... Jag hade såna blåsor men jag gick ju långa sträckor ändå för jag vill ju ut o njuta av så mycket som jag kunde.  Sen har dom inte läkt ordentligt, visst sprickorna kanske har läkt ihop ett tag men sen dyker dom upp igen. 

Jag är en människa som hatar,, avskyr strumpor så det har jag sällan, men jag får väl börja med det nu om det kan hjälpa. Det finns även salvor som jag har som jag smörjer mig med o sen ska en bloggvän här inne skicka mig lite salva så jag hoppas att den kan hjälpa mig . Jag kan skriva mer om den sen när jag vet lite vad det är för nåt.

Jag ska ringa till VC i morgon o se om inte läkaren kan skriva ut två salvor, en ny mjukgörande o en xylocain salva som bedövar lite.. Dom salvorna är bra..

Jag har även läst att många av oss som har fibromyalgi har lätt för att få sprickor i både händer o fötter, men jag vet inte vad dom använder sig av..

Nä nu ska jag fila lite försiktigt på fötterna.. Det svider som eldar, det känns som rakblad så fort jag sätter ner fötterna i golvet..

Måste skynda mig för jag ska se Farmen snart. 

Ha en underbar kväll där ute.

Puss I Pannan   

Idag har jag varit hos läkaren, en ny läkare som jag inte har haft innan. Min läkare är på vift nånstans så jag vet inte när han kommer tillbaka.

Jag sökte för mina hemska fötter o händer, mest vä hand. Men nu är det ju så att så fort man ska till läkaren så har man inte längre ont eller så är det mycket bättre o så var det även med mina sprickor i fötterna, men handen är inte alls bra så nåt hade jag att visa upp.. Jag hade även ett kort som jag tog på min häl för ett tag sen..

Så här såg min fot ut för ett tag sen, men här är den inte som värst. Sista tiden har jag inte kunnat gå så många sprickor har jag haft som spricker upp som dragkedjor o det gör så ont så fort jag sätter ner fötterna. 

Men nu har jag äntligen fått en remiss till hudmott.. Så jag hoppas att dom kan hjälpa mig för så här kan jag inte ha det.

Jag smörjar med olika salvor hela tiden men fötterna är så torra. Jag avänder även mjukgörande salva då känns det bättre en stund..

Jag har även sista tiden haft det jobbigt med värken o kramper, en gång höll jag på att ringa ambulansen för det var fruktansvärt. Men nu har jag fått muskelavslappnande som jag kan ta till, det är bara skönt att veta att man har det i skåpet som man kan ta i fall man behöver det. Det var inte många tabl han skrev ut, men jag har ett tag.. Jag kommer inte ta dom varje dag, utan bara vid kramper.

Jag tog även lite prover.. Ja den första sköterskan kunde inte sticka mig, jo det kunde hon med kom inget blod, hon provade på 2 ställen men det gick inte. Jag fick vänta till den andra sköterskan kom o då gick det jättebra, hon stack på samma ställe som den första så hon stack väl lite vid sidan om ådran.

Jag gick till apoteket o tog ut den nya medicien o lite citodon, o då kommer jag på att jag glömde be läkaren att skriva ut ett nytt recept på citodonen för detta var sista uttaget. 

Det var bara att gå tillbaka o försöka hitta en sköterska så hon sa till Marek, min läkare att skriva ut det o jag har redan fått det så det gick undan.

Det tog några timmar innan jag kom iväg o handlade. När jag hade handlat så åkte jag hem o hällde i lite kaustiksoda eller vad det heter i toan för det är stopp i den, men det blev inte bättre så nu har jouren varit här o fixat det. Hoppas att inte blir stopp mer nu, han sa att man ska vara försiktig när man använder kaustiksoda så man inte tar för mycket för det kan plugga igen som cement o det visste inte jag, men det hade gått bra ändå.

Innan idag fick jag ett samtal o det samtalet led till en träff i morgon, så vi får se hur det går på den här träffen. Håll tummarna att allt går bra..

Nu ska jag ta o ringa till Rohde, jag har inte kunnat gå till henne så ofta sista tiden så det är tur att telefonen finns.

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. 

Dröm Vackra Drömmar

Puss I Pannan   

Idag hade jag tid till min läkare på förmiddagen. Det är ju så typsikt att man ska må bättre eller att som nu mina sprickor är bättre, så gott som bra. 

Jag kämpar för fullt med mina sprickor i fötterna, mest hälarna o sen mina eksem på händerna, mest högerhanden. Tummen är så svullen så jag kan inte böja den ordentligt plus att det kliar.

Som mest har jag haft 9 sprickor i bara tummen,, nu har jag "bara" 3 st.......

Jag ska fortsätta med mina salvor som jag har fått utskrivet, men han skrev ut min salva igen men med mer styrka i den. Den ena fanns inte inte där idag så dom ska beställa den tills i morgon.. Så nu ska jag ta Betnovat morgon o kväll på händerna plus att jag ska ha mina bomullshandskar..

Mina fötter; Salicylsyra på kvällen. Fila fötterna morgon o kväll plus att jag ska ha betnovat på morgonen.. 

Så här ska jag hålla på i 2 veckor,  blir det inte bättre sen så skriver han en remiss till hudmottagningen........... Ja det gäller att se hur det kommer att bli nu ?

När jag har hållit på att smörja mig så blir det ju bättre o när jag slutar så kommer skiten tillbaka igen. Jag är så trött på detta, det gör ju så ont oxo.

I morgon kommer lille Theo till mig o ska vara här hela dan, det ska bli roligt med lite sällskap o annat att tänka på. Det är inte alltid så roligt..

Ha en fin kväll, Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan ♥