Svetten rinner o pulsen gör sig "hörd" i hela kroppen. 

De är skönt som bara den att ha dansat av sig. MEN de är fruktansvärt svårt att hålla balansen. 

Jag ramlar fram o tillbaka, så de blir ju  några extra steg =)

Dans o ½ liter vatten.. Strax blir de duschen.......

1. Anneli
2. Datum / tid:8 januari 2012 - 19:13
3. Träningstyp:Träning - Gång
4. Distans:0 km
5. Tid:0:40:00
6. Snitt:0:00 min/km
7. Snittpuls / maxpuls:0 / 0
8. Dansade i 40 min nonstop !

Ja inte vet jag om jag gör rätt med min zumba ?

Jag kör den på 20 min express o sen gick jag igenom basic ,, ja där dom visar alla movsen =)

Kan ju säga att de är mycket jag inte klarar av när de gäller värken men oxo att få med hela den här feta kroppshyddan.. 

Höll på i 55 min i alla fall så nu blir de duschen. Tack o hej =)

1. Datum / tid:4 januari 2012 - 20:14
2. Träningstyp:Träning - ZUMBA
3. Tid:0:55:00
4. zumba 20 min express + basic 35 min

Jaha då körde jag igång med lite träning. 

Zumba för första gången.. Jag blev riktigt svettig så de ska bli skönt med en dusch strax.

De är inte lätt att hålla reda på benen när de ska flaxas o ha sig. Men de är skoj.. 

20 min räckte till att börja med..

1. Datum / tid:3 januari 2012 - 20:26
2. Träningstyp:Träning - ZUMBA
3. Tid:0:20:00

Jag är så trött på att ha min förkylning nu o de känns i hela kroppen. Den skriker av trötthet men ändå vill den röra på sig, de är bara de att de tar på krafterna så jag gick o flåsade sista biten ändå gick jag inte långt.

Undra om jag kanske får åka ner så läkaren får kolla mina lungor ?  Ja ja, jag får se.

När vi gick förbi ett hus så började jag tänka på Zimba, mammas katt som inte finns kvar. Han var alltid med oss ute på våra promenader o de var så mysigt. På den här platsen brukade han runda av i en trädgård för att slippa gå ut på gatan. Så han var med oss på det sättet idag o jag blev glad. 

Nu ska jag ta mig nåt att äta, o sen ska jag ringa in till mamma o se så hon lever.. Ja hon ringer alltid o säger när hon har vaknat efter hon har jobbat natt. Hon sover Aldrig länge, men idag är klockan väldigt mycket för att vara henne.

Ha en bra dag.

1. Anneli
2. Datum / tid:3 november 2011 - 16:25
3. Träningstyp:Övrig träning - Gång
4. Distans:1,32 km
5. Tid:0:14:00
6. Snitt:10:36 min/km
7. Snittpuls / maxpuls:0 / 0

Jädrans förkylning , den här lilla rundan tog dom sista krafterna jag hade.

Jag tröttnade o gick ut en sväng. De blev ingen större runda för fy 17 vad jobbigt de va att gå.. Jag ville ge järnet men kroppen orkade inte lyda mig så vi lunkade på.. Nu är de skönt så här efteråt.

Promenix månd 31 okt
Anneli
Datum / tid: 31 oktober 2011 - 15:47
Träningstyp: Övrig träning - Gång
Distans: 1,76 km
Tid: 0:27:00
Snitt: 15:20 min/km

Förkyld o jobbigt

BAKGRUNDER TILL DIN BLOGG ?

Mer Trafik till din Blogg !!

De är inte svårt att registrera Din Blogg eller Hemsida.

Känner Ni för de så får ni gärna slänga en röst på min blogg

 BLOGGTRAFIK.NU    MER TRAFIK  BLOGG RIKET   PANELEN     SVENSKA SAJTER 

 MARKNADSFÖR DIN BLOGG HÄR   Gå Med I Blogstart

De va pest o pina,, fy vad jobbigt de va. 

Förra veckan skulle jag ju faktiskt gå ner o börja på gymmet, men jag ville först prata med min läkare..

De har jag ju gjort nu o jag vet att jag kan få ett intyg OM det skulle behövas,, om jag inte kan fortsätta att träna pga min fibromyalgi...

De är bara dom på gymmet jag måste prata med lite o höra om jag ev får "bryta" innan ett år har gått OM jag nu skulle behöva, annars är det så sura pengar..

Tänk er själv att betala 299;- / mån i 1 år o inte kunna utnyttja de. Nä de funkar liksom inte för mig som har en taskit pension.

Sen känner jag att jag drar lite på att gå ner på gymmet för jag vill INTE visa upp mig.. De är så fruktansvärt jobbigt bara att tänka tanken.

Jag har ju kommit så långt med mitt nya liv o jag trivs som fisken i vattnet. Jag har tom lagt ut bilder på hur jag såg ut innan operationen + bild på magen med alla mina blåmärken.. 

Jag har "blottat" mig här inne, varför ska de då vara så svårt att sätta ena foten före den andra o traska ner till gymmet ???

Jag kämpar verkligen, inte för att andra vill de utan för att jag själv vill leva Mitt Liv. 

Ett liv som har slösats på i alldeles för många år.  Jag har tagit tillbaka de nu o jag tänker fortsätta att leva... 

Jag älskar mitt liv. Jag tycker tom om den personen jag har blivit,, ja ok den personen jag håller på att bli för jag är inte färdig än på långa vägar.

Den 8 mars 2010 hade jag ett BMI på 51,5   .... Idag har jag ett BMI på 34,1.. Jag vet att jag har skrivit de några gånger, men de är liksom mig själv oxo som jag påminner när jag skriver för de går inte riktigt in i huvet... 

Jag ÄR fortfarande FET o har min FET-vikt kvar... Ja inte på vågen eller måtten utan de sitter i skallen. 

Tittar jag på bilden före o efter eller ser mig i spegeln så ser jag ju att de är en stor skillnad.. 

  Jag fick lite mer blåmärken efter jag tog den här bilden. Längst ner är ju lite blåmärken efter alla sprutorna jag fick ta i 2 veckor.

  Detta är en stor hårboll sparat från 2 dagar. Jag grät o va livrädd att jag skulle bli flintis. Jag hade långt spikrakt hår, sen försvann mer än hälften o nu när de har vuxit ut har jag fått jättefina krullor. Många tror att jag har permanentat mig men det har jag Inte gjort. De är numera mina alldeles egna krullor. Hoppas att jag får behålla dom resten av mitt nya liv.

   Här vägde jag som mest. Då jag hade ett     Här har jag ett betydligt mindre BMI

BMI på 51,5                                                                        på  34,1........

Jag klarade ju av att eller om jag säger så här att jag vågade göra en operation då ska de väl inte vara så svårt att gå ner till gymmet heller !!!!

Nä skärpning.. Nu får jag allt ta mig i kragen o få fart på FET-vikten igen. 

Nu är det dags för John Blund att göra sitt. Hoppas han vinner snart =)

Va rädda om er mina goa vänner. Dröm söta drömmar, dom onda blåser vi bort.

Puss I Pannan ♥