Innan idag när jag o Laki kom in så såg jag att jag hade ett paket utanför MIN dörr.. Oj,, har Postnord hittat till mig ?  Jo då jag hade även fått ett brev som var adresserat till mig, kors i taket..

Paketet innehöll handdukar som jag vann från Postkodmiljonären.. Jag har turkosa så nu valde jag gråa.. Dom är inte jättebra för dom suger inte åt sig vattnet men dom blir ju gamla dom oxo o säkert jättebra ...

Lite kuvligt när man vinner något,, nån gång =)

Ja jag menar vad jag skriver, jag är så förbannat trött på dom o deras nonchalans & att inte kunna eller vilja lägga posten rätt. Ska det vara så förbannat svårt ??

Jag vet inte hur många gånger jag har ringt till dom genom åren om att någon får min post.. Det ska inte gå till på detta sättet !!! Dom frågar alltid samma fråga ,,, OM det verkligen är Postnord som har delat ut posten.. JA det står så på deras kuvert o det har jag sagt varenda gång.

Den här gången var det inget viktigt men posten var ändå öppnad när jag fick den senare igår kväll,, ja det var söndag så dom delar inte ut någon post då... Om det är nån i huset som får min post eller om det är någon "utifrån" har jag ingen aning om för det är ingen som ger sig tillkänna.. 

Dom säger att man kan ladda ner appen så kan du hålla reda på ditt paket, ja jag kommer inte riktigt ihåg vad dom säger men det är nåt liknande.

Men vem håller reda på posten när dom INTE kan leverera paketen/posten ???

Det går inte att välja det nummer som man ska utan det bryts hela tiden.. Så nu fick jag välja nåt helt annat,, nåt som jag absolut inte vill o det är att spåra min leverans. Får se vad dom säger om detta ? Jag blir säkert satt i en telefonkö ,,,, igen..

Nu är det "bara" 45 samtal före mig.. Toppen, får se om det bryts igen, ja innan så gick det inte fram några signaler men det gör det nu o telefonrösten "tjattrar"...

Oj nu är det "bara" 30 samtal före mig,, men jag har väntat ganska länge oxo.. Återgår till mitt ritprogram sålänge. 

Vi uppskattar att du väntar....... Jo tack, jag har väl inget val OM jag ska kunna tala om att posten har kommit fel IGEN !!!

Tack för att du väntar ...... 

Det är förnärvarande 28 samtal före dig.......... 

Det går väldigt sakta,, fruktansvärt sakta..

Det är forfarande samtal före men vi ber dig vänta så besvarar vi ditt samtal så snart vi kan.

Det är förnärvarande 26 samtal före dig... Mmm det går framåt..

Oj,, 24 samtal före mig..

Vi uppskattar att du väntar... Tut,, tuuut,, tuuut,,, bäh.

22 samtal före dig. 

Undra om dom svarar innan dom stänger kl 19 ?

21 samtal före dig osv......................

Vänta vänta vänta 

6 samtal före mig,, nu har jag suttit i 48 minuter i kön.........

Dom kan dra nåt gammalt över sig !!!

Nu är jag riktigt förbannad.. Jag har inte kommit fram än o nu har jag suttit över 1 timme.

2 samtal före mig.....

Andreas svarar o jag är heligt förbannad. 

Jag förklarar för honom att det inte går att välja rätt för att samtalen bryts hela tiden, efter 4;e gången gav jag upp o valde nåt helt annat.. Så jag sa att jag sätter mig inte i telefonkö igen utan att han måste hjälpa mig.

Han frågade vad jag ville o jag sa att någon annan får min post igen. Han ville ha mina uppgifter men jag sa att han kunde söka på mina anteckningar vilket han inte gjorde så antagligen fanns det väl inga nu heller. Han skrev ett mail till Postnords sida o sa att jag själv kan gå in där så slipper jag telefonkön, men jag sa att jag har gjort det innan o dom skyller på att dom inte har fått nåt.. Jag sa att jag ville ha en återkoppling o han sa att det får jag via mail men där protesterade jag o sa att jag inte går med på utan att dom måste ringa till mig, men han kunde inte lova det så jag sa till honom att han får helt enkelt se till så att dom gör det !!!

Han verkade inte ett dugg intresserad av mitt samtal o mina problem, dom bryr sig inte ett dugg på Postnord. Det är så dålig stil. 

Jag kommer att gå till tidningarna snart för nåt måste hända.. Jag har inte pratat med "brevbäraren" så jag får väl ta det innan så får jag se vad som händer,, eller inte händer ...

Jag ringde upp dom 17;00 o la på luren 18;35.................. Mao tog det allt som allt 1;35 h. 

Nån som kan gissa vilket humör jag är på ????

Hmm, den här gången frågade dom inte OM det var Postnords kuvert eller inte... 

Stackars mamma ♥ ringde på dörren när han precis hade svarat o jag var uppe i varv, jag sa att jag inte kan prata utan mer eller mindre puttade ut henne o sa att jag ringer henne sen.. 

Nu har jag i alla fall ringt upp henne så nu har jag lugnat ner mig.

#postnord #förbannad #nonchalans 

På internetforum och i diskussionstrådar sker just nu heta diskussioner om bröst och sojamjölk. Många påstår nämligen att man kan få större bröst av att dricka sojamjölk. Men stämmer det verkligen? Vi frågade en expert.

Genom tiderna har det funnits många myter gällande hur man får brösten att bli större. På internet kan man söka sig till hundratals olika huskurer och "knep" som lovar att få att bysten att växa så att det knakar. 

De allra flesta saknar vetenskaplig grund, men i jakten efter en större kupstorlek verkar många vara redo att testa allt möjligt. 

Något som på senaste tiden fått extra mycket uppmärksamhet är sojamjölk. Många svär vid att det vegetariska alternativet till animalisk mjölk har fått deras bröst att växa. Anledningen ska enligt internet vara könshormonet östrogen, som finns i sojaprodukter.

Men hur sanna är påståendena? Får sojamjölk verkligen brösten att växa?

Överskott av östrogen

Soja innehåller ämnet fytoöstrogen. Man kan säga att fytoöstrogen är växtvärldens motsvarighet till östrogen, då det påverkar kroppen på samma sätt som östrogen gör, enligt Medical News Today. När man äter stora mängder sojabaserad mat kan vissa därför uppleva förändringar som liknar de som en ökad mängd östrogen orsakar.

– Ett överskott av östrogen påverkar definitivt kroppen. Och också brösttillväxten. Om man äter mat som innehåller östrogen så påverkas kroppen på samma sätt som den gör av östrogen som tillverkas naturligt i kroppen. Men det beror ju självklart på hur mycket östrogen det handlar om, säger Janette Wikström, barnmorska på UMO i Stockholm till Nyheter24.

Janette förklarar att sojamjölk alltså kan påverka brösttillväxten, men att påverkansgraden skiljer sig från person till person.

– För någon som inte har bröst, som exempelvis biologiskt sett föddes som en man, kan det synas mer just på grund av att personen naturligt har mindre östrogen i kroppen. Men oavsett vem det handlar om, så handlar det nog mest om hur mycket man konsumerar, förklarar Janette Wikström. 

Bröstcancer och sojaprodukter

I diskussionen kring sojaprodukter har många också tagit upp de risker som ett ökat östrogenintag kan innebära, som exempelvis bröstcancer. Tester som utförts på bland annat råttor har visat att kopplingen mellan sojabaserade produkter och cancer är ganska klurig, skriver Live Science. 

Studier visar att kvinnor som äter mycket sojaprodukter faktiskt löper mindre risk att få bröstcancer än kvinnor som inte gör det. Dock visar studier att sojaprodukter faktiskt kan öka cancertillväxten hos personer som redan har cancer, enligt Live Science. 

Därför kan det vara extra viktigt för personer som har cancer att prata med deras läkare gällande just sojaprodukter.

Vad tror ni,, kan det stämma ?

Det har varit tråkigt väder idag, jag har frusit även idag plus att det har regnat så nån sol har vi inte haft.

Jag har tittat lite på tv;n, men det finns inte så mycket att titta på. Jag brukar se ifatt mig på Hem Till Gården under helgen men det strular ju alltid när man ska titta på Play på tv;n.. 

Vissa avsnitt funkar inte o sen sänds dom 2 avsnitt i taget så när man kommer till avsnitt 2 eller 4 eller 6 osv så stannar det efter en stund så man får starta om det o det är så irriterande..

Jag har skrivit till Kalejdo igen om detta så dom kommer att fixa till det,, tills det är dags för nästa gång att skriva till dom igen. Ja så har det varit sen vi fick Play på tv;n.. Nu har det även blivit filmer på Play under kanal 4 men dom går inte att se så jag antar att dom inte ska vara där så att vi inte ska kunna titta på filmer.

Jag tittade runt lite på några bloggar men det är så svårt att läsa vissa.. Några har en text som är pyttesmå andra har knasiga färger som skär sig,, det är helt galet.. Det är så man får ont i ögonen så jag kan tyvärr inte läsa vad som är skrivet så jag går vidare till andra bloggar.

Det är ju något att tänka på ,, något att se över om hur lätt det ska vara för andra att läsa ens blogg även att man själv klarar att se det man har skrivet. Bara ett litet tips =)

Hur har eran helg varit ? Har ni haft sol, vart o skönt ? Eller har ni frusit som jag har gjort =)

Hoppas att det blir bättre väder snart så jag kan få sitta o gassa i solen..

Jag tittade på mina bilder som jag har i mobilen ,, ja jag drömde mig bort till Fuengirola ,,, till solen, värmen, vattnet, maten, drickat o alla underbara människor som man träffar på.. Ja drömma kan man göra ...

Här går vi in för landning i Fuengirola, bara några minuter ifrån att känna den underbara värmen som slår emot mig.

Detta var en tidig morgon på stranden, men det ser mer ut som det är taget på kvällen. Det är  helt otroligt underbart o jag mår så bra trots att jag har värsta värken, men den är mjukare på något sätt. 

Ikväll blir det Robinson, sen var det visst nån film oxo;

The Rock.. Kommer inte ihåg om jag har sett den ?
Kanal 5 Idag 22:00 - 00:45

Into the Storm. Den här filmen är bra.
TV4 Idag 22:15 - 00:00

Street Kings. Jag tror att den här är bra..
TV4 Film Idag 23:50 - 02:00

Ha en fin kväll där ute. Var rädda om er o varandra. Love You.

Puss I Pannan ♥

#kalejdo #tips

Jag älskar att ta kort men det blir sällan att jag tar med min systemkamera, men nu har jag tagit lite bilder på dom hundarna som jag har varit dagmatte till.

Nu har jag två hundar som är helt underbara.. Den ena är Chikita, som jag kallar Moshi o den andra är Laki som är lillskrutten.. Jag har dom varannan vecka o det kommer att bli mer bra kort på dom..

Här kommer en bild på Moshi, jag älskar det här kortet..

Visst är hon fin ♥

Här är min andra sötnos Laki ,, han är helt fantastisk ♥

”Vad gör jag för fel, varför går jag inte ner i vikt?” Är det en fråga du ofta ställer dig kan det bero på att du gör något fel. Här listar dietisten de vanligaste klassiska misstagen folk gör när de försöker gå ner i vikt.

1. Du äter för lite


När du äter mindre än vad du behöver skriker kroppen till slut efter energi och det finns stor risk för överätning. Planera dina måltider i förväg så minskar den risken. En vanlig missuppfattning är dock att man går upp i vikt av att äta för lite, men det stämmer inte.

2. Du hoppar över måltider

Många tror att ett effektivt sätt är att utesluta vissa måltider. Statistiken visar faktiskt tvärtom. Hoppar du över måltider är risken snarare att du tappar kontrollen och överäter. För de flesta fungerar det bäst att äta frukost, lunch och middag varje dag. En del behöver dessutom 1-3 mellanmål beroende på hur aktiva de är eller hur lång tid det går mellan måltiderna. Ett sådant kan bestå av en frukt, macka eller liknande.

3. Du vågar inte gå hungrig


Man behöver inte stilla en kurrande mage på en gång, så länge man faktiskt inte har ätit för lite. Att gå runt och vara superhungrig är däremot varken nödvändigt eller något att rekommendera heller.

4. Du har en skev bild av vad som krävs

Många strävar efter att göra allt perfekt och pendlar mellan det perfekta och överätande. Men livet är inte svart eller vitt, inte heller det man äter. Så gör en plan för vad du vill uppnå och hur du ska gå tillväga för att göra det. Följ sedan den, det räcker. Men belöna dig själv när du har uppnått dina mål och fira det som firas kan – dock inte med något att äta.

5. Du lär dig inte av tidigare försök


Har du provat att gå ner i vikt tidigare så har du också facit i hand. Om en metod inte fungerar, begå då inte samma misstag flera gånger. Det handlar inte om dålig karaktär och det är inte ”bara är att skärpa till sig”. Du behöver använda rätt verktyg för att lyckas. Du är alltså inte hopplös.

Det var ett tag sen jag skapade min insamling till barncancerfonden inne på facebook. Jag har skänkt o det har några vänner till mig oxo gjort.

Jag brukar lägga in länken i några av mina blogginlägg som en liten påminnelse o jag blir lika glad när jag ser att det har kommit in ett litet bidrag. 

Jag ska förlänga tiden o även höja beloppet, det är inget tvång att jag måste få in så mycket som jag har satt upp men det är roligt att jag kan hjälpa till på detta sättet. 

Jag ska även skänka en slant till men jag får vänta ett tag till för nu måste jag betala mina glasögon o sen gå till tandläkare o det är inte billigt, men efter det ska jag ge bort ett litet bidrag igen.

Nu när jag tittade på facebook så såg jag att någon hade skänt en slant så jag ville titta o sen tacka för bidraget. Jag såg först 100 kr, men när jag tittade närmare så hade den här kvinnan skänkt 1000 kr............ Jag blev så glad.. Nä då,, pengarna går INTE till mig utan dom går direkt till cancerfonden så ni inte tror att jag får något för det får jag inte. Jag får glädjen att kunna göra detta o vara med om att se andra ge bidrag plus att jag själv har gett bidrag.

Så ni som känner att ni kan avvara en liten slant, ni kan själva fylla i vilket belopp ni vill skänka,, ge gärna en liten slant jag vet att barnen blir glada..

Insamlingen hittar ni  HÄR. 

Jag har väntat hela dan på att solan ska komma,, jo då den tittar fram några sekunder men sen försvinner den lika fort igen. Jag längtade så efter att få sitta o gotta mig i solen idag, för dom visade ju på tv;n att det skulle bli massor med sol.. Hmmm stämmer inte det dom lovar   

Är en trist dag med mycket värk o även skallevärk.. Jag hoppas så på att skallevärken ska försvinna när jag får mina terminalglasögon då kanske det blir bättre överlag med ögonen oxo.. På tal om ögonen så ska jag strax ta lite ögondroppar igen ,, det sa optikern att jag skulle börja med igen så det är lika bra att jag gör det.

Ska titta runt lite på nätet, eller se om det är nåt bra på tv;n.

Ha en bra där ute.. Puss I Pannan   

Sagt av Liam HÄR.

Sagt av Liam HÄR.