Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 12 juli 2011

Tränings promenad tisd 12 juli

Av Anneli Gustavsson - 12 juli 2011 20:06


Idag när jag gick min runda så växlade jag tempo många gånger. Jag gick först lite saktare för att sen öka,,,, till att sen öka ännu snabbare.


Jag gick från lite mer "slappt" snabbt, till väldigt snabbt... 


Fick säga till mig själv flera gånger att " Du är som en slashas".............


Upp med blicken,,,, ner med axlarna, armarna i takt med stegen,,, ut med brösten ,,, in med magen,,,, spänn röven o njuuuut.........


O jag njöt... Jag mätte upp min runda nu inne på iForm o den blev 4,10 km o jag brände 318 kalorier... 

Ja de får väl duga antar jag =)


Klart att de duger !


Men jag måste skaffa ett skavsårs plåster för dom vanliga va inte bra.


Måste ju även säga att jag träffade på en väldigt sexig/snygg man vid änganäs. Han va snygg för,, men han är ännu snyggare idag. Gissa om resten av promenaden gick lätt  =)

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 20 nov 15:07


  Klicka upp bilden så ser man den bättre. Ni ser även att länken inte går till deras hemsida utan till en helt annan.   Jag har fått flera meddelanden från Microsoft om att jag ska aktivera min mail men jag har slängt dom för dom mailen kom...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 16 nov 16:30

  När jag åkte till läkaren på Ryhov i tisdags ,, på motorvägen så låg jag som vanligt i högerfilen o en bil körde om mig i vänsterfilen. Rätt som det är så dyker det upp en bil bakom den i vänsterfilen o det höll på att bli en jädrans krock. Hade ...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 16 nov 16:00

    Nu är sommaren över för den här gången o det är trist för nu dröjer det riktigt länge innan våren kommer hit.    När man är ute mycket i solen så är det ju viktigt att smörja sig med en bra lotion. Jag brukar inte behöva smörja mig men de...

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 14 nov 23:52


    Hipp Hipp   Hurra Hurra Hurra   Stort Grattis på din födelsedag lilla mamma.   ♥ Jag Älskar Dig ♥     ...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 9 nov 20:17


      Dante har varit försvunnen i flera dagar o det är många som har varit ute o letat efter honom, om jag inte minns helt fel så ville ett dagis oxo göra det men dom var för små ♥   Idag hittade dom Dante,,, avliden. Jag kan inte ...

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Annelis insamling till Barncancerfonden

Insamlingen är klar, jag fick in 4.155 kr. Jag är så tacksam för ert bidrag. Kommer att starta en snart igen ♥ 

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

29 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se