Direktlänk till inlägg 12 juli 2011
Idag när jag gick min runda så växlade jag tempo många gånger. Jag gick först lite saktare för att sen öka,,,, till att sen öka ännu snabbare.
Jag gick från lite mer "slappt" snabbt, till väldigt snabbt...
Fick säga till mig själv flera gånger att " Du är som en slashas".............
Upp med blicken,,,, ner med axlarna, armarna i takt med stegen,,, ut med brösten ,,, in med magen,,,, spänn röven o njuuuut.........
O jag njöt... Jag mätte upp min runda nu inne på iForm o den blev 4,10 km o jag brände 318 kalorier...
Ja de får väl duga antar jag =)
Klart att de duger !
Men jag måste skaffa ett skavsårs plåster för dom vanliga va inte bra.
Måste ju även säga att jag träffade på en väldigt sexig/snygg man vid änganäs. Han va snygg för,, men han är ännu snyggare idag. Gissa om resten av promenaden gick lätt =)
Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...
Önskar Du ett samarbete med mig så kan du skriva till mig antingen här på bloggen eller på min mejl.
anneliprivat@hotmail.com
❤❤❤
Så här färgrann var min mage efter min GBP
Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.
Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår.
Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter.
Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|