Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 28 oktober 2013

Första Fastedagen med 5:2 Dieten

Av Anneli Gustavsson - 28 oktober 2013 19:39


Idag är första dagen som jag kör 5;2 dieten. Jag börjar veckan med att fasta o det gör jag med nutrilett. När det är fasta så ska man hålla sig till 500 kcal/dag o fastan har man 2 ggr/vecka. 


En påse nutrilett innehåller 512 kcal så därför tänker jag bara dricka 4 påsar eftersom jag tar ganska mycket mjölk i mitt kaffe .. Jag måste ha mjölk till kaffet , annars kan jag inte dricka det. 100 gr lättmjölk innehåller 38 kcal, så jag kommer att överstiga mina 500 kcal idag, men inte mycket.. Det är knappt lönt att nämna =)


Magen kurrar o jag är hungrig, jag känner mig vattnig, jag fryser, springer o pinkar, är torr i munnen, lite tung i skallen.. 


Det är inte konstigt att jag springer o pinkar för jag har druckit ganska mycket kaffe, bara för att få i mig nåt varmt.


Det svåra blir innan jag ska lägga mig, jag brukar alltid ta lite keso eller nåt annat men det kommer jag inte göra ikväll. Jo en påse nutrilett .. 


Jag har aldrig haft problem att dricka nutrilett, jag tycker att det alltid har gått bra men idag smakar det skunk o dom sista klunkarna tog emot.. 


Det bästa med den här dieten är att jag får äta i morgon igen o sen kör jag fastedagen på onsdag då har jag kört mina två dagar den här veckan. 


Håll tummarna att det lyckas, att jag går ner i vikt. 


Hoppas inte att ni blåser bort. Här regnar o blåser lite bara. Ha en mysig kväll. 


Puss I Pannan ♥





 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 17 sept 21:15

  Vilka underbara människor det finns som hjälper djuren som är i nöd. Det finns hur mycket som helst att se på youtube så jag hittade detta klippet. Jag grät när jag såg slutet, jag tänkte tillbaka på Teddy o hur jag saknar honom. Den glädjen som ...

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 17 sept 14:01

  Det har varit en helvetesvecka nu med stora o djupa sprickor i mina fötter. Så fort en läker så ploppar det upp 2 eller 3 nya,,, i båda fötterna.. Jag har svårt att parera hur jag ska sätta ner fötterna så att det inte ska bli för stor belastning...

Av Anneli Gustavsson - Söndag 15 sept 20:22

  Det är alltid roligt att prova nya recept som man får tips om. Men ibland är det ofta ganska komplicerade saker som tar mycket tid, vilket ofta leder till att man inte provar.   Det här är ett gammalt och aptitretande recept. Det visar hur du...

Av Anneli Gustavsson - Söndag 15 sept 00:01


      I alla år har jag fått höra att jag alltid är glad o positiv. Pratglad o älskar att umgås med människor.    Hur kan du som är så glad o ser så frisk ut ha så ont ? Det syns ju inte !   I början när jag blev sjuk, fick muskelvärk ...

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 11 sept 21:45

  Sitter o lyssnar lite på youtube o lyssnade på dom här.. Det finns ju hur mycket bra musik som helst där. Love Life,, ja man ska verkligen älska livet men ibland kan det vara svårt men man får göra så gott man kan.   Om det inte funkar så ...

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

34 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4 5 6
7
8
9
10
11
12 13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2013 >>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se