Jag är periodare när det gäller att dricka kaffe. Förr kunde jag dricka flera muggar om dan, även på kvällarna o jag somnade gott. Jag var inte den som låg vaken bara för att jag drack kaffe efter kl 18 som så många andra gör,, jag snarkde gott. 

Det finns ju lite man kan använda sumpen till så släng den inte.. Här kommer några tips.

1. Ta bort dålig lukt

Nästa gång du skivat lök eller rensat fisk – gnugga lite kaffesump mellan händerna och skölj så är den envisa doften borta. Dålig lukt i allt från kylskåp till garderober kan också trollas bort: Torka sumpen på en bakplåt, lägg den i en skål och stoppa in i det illaluktande utrymmet. Simsalabim så neutraliseras doften.

2. Skrämmer iväg katten i rabatten

Kaffesump i rabatten ger färggrannare blommor och håller kissnödiga katter borta. Syran i kaffet är poppis bland de nyttiga maskarna, men inte bland skadedjur som sniglar och myror. Lite sump i grönsakslandet kan därför förbättra skörden.

3. Peeling för huden

En rejäl kaffeskrubb jämnar ut celluliterna och återfuktar huden. För mildare peelingeffekt, blanda lite kaffesump i duschtvålen. Eller gör din egen ansiktsmask: Mixa sumpen med vad du hittar i köket – avokado, honung eller kanske olivolja och havssalt – smörj in, låt verka en stund och tvätta av.

4. Rengöring

Gnid lortiga kastruller och stekpannor med lite kaffesump på en trasa så försvinner smutsen.

5. Slipp illaluktande händer

Ha alltid kaffesump i en burk under diskhon. Nästa gång du ska skiva lök, vitlök, fisk eller annat vars doft sätter sig på händerna – ta lite sump och gnugga det mellan händerna och skölj. All lukt är borta!

6. Slipp halkan

I stället för att salta, strö torkad kaffesump över isiga gångbanor. Syran hjälper på ett miljövänligt sätt till att smälta isen.

OBS! Om du vet med dig att det finns många fåglar där du bor ska du vara försiktig med att strö ut kaffesump på marken där de går och letar mat. Fåglar kan bli koffeinförgiftade vilket kan vara dödligt för dem, enligt Statens veterinärmedicinska anstalt.

Kaffesump + diskmedel = enklaste sättet att rengöra trånga flaskor och vaser där diskborsten inte kommer åt; bara blanda, skaka och skölj ur.

Det är så mycket elände överallt vart du än vänder dig. Det är alltid något, nånstans. Människor som är ensamma, dom har ingen att vända sig till eller prata med. 

Många av oss har vänner på nätet, som jag. Jag är tacksam att jag har mina vänner, sen spelar det ingen roll var dom finns. 

Men ibland så känner man sig ändå ensam. I många år har jag haft kronisk värk, fibromyalgi. Den har blivit värre o värre. Eksem, migrän ja mycket mer. Nu har jag fått en paralyserad muskel i magen så levern ligger oskyddad. Just nu i skrivande stund så har jag så förbannat ont o magen är så svullen så det trycker upp över mina revben under brösten så det ser ut som jag har 3 bröst. Jag tog ett kort men jag vet inte om jag vill visa den,,, än.. Vi är många som dras med något, stort eller något mindre. Men det finns dom som har det värre,, ja jag avskyr när man säger så men det stämmer.. Det gör inte mig gladare åt min situation att andra har det värre för jag lider med folk o det gör mig ledsen när jag ser att andra är ledsna. Visst jag gråter i min ensamhet o önskar att allt vore annorlunda, men nu är det inte så,, så jag måste vara stark o ta dagen som den kommer. 

Man träffar på människor som mår dåligt. Fråga hur dom mår,, stanna kvar o lyssna på vad dom har att säga. Oftast så ställer man frågan,, hur är det ? Hur mår du ? Sen lyssnar man inte utan börjar prata om allt annat. 

Hur mår du frågade jag häromdagen o fick inget roligt svar. Man måste vara beredd på att svaren man får kan vara jobbiga,, ja känsliga. Den som har någon som mår dåligt måste vara stark för att kunna ta hand om den som mår dåligt. Men man får inte glömma bort sig själv då, se till så att man får energi o ork för att klara av att se sin älskade må dåligt mm. 

Stanna upp o lyssna,,, ge någon en kram. Det kan betyda så otroligt mycket.. Den du ger kramen till kan ge styrka o energi men den kan även göra dig otroligt gott. En kram kan göra så mycket o det kostar inget. Säg att du finns där för den som mår dåligt, låt personen prata av sig... 

Även att du själv mår dåligt så kan man ta sig tid att finnas där för andra som oxo mår dåligt. Stanna,, lyssna o ge en KRAM... 

Just nu skulle jag själv behöva en kram o någon som talade om för mig att det går att "rädda" min mage,, att den inte är förstörd.. Jo då,, jag kommer att anmäla detta till IVO.

Kram på ER ♥