När jag vaknade tidigt i morse så hade det kommit ganska mycket snö så jag trodde inte att jag skulle kunna ta nån promenad idag. Men efter några timmar var det borta o jag kunde gå ut. 

Stannade till o tog en liten gottis =)

Jag tog först en runda med Rohde men hon orkade inte så långt idag,, men hon traskade på ändå. 

Jag fortsatte sedan runt sjöarna o hem så det blev milen i dag oxo.

Det var ett ganska konstigt väder, allt var först hela blått o den kom det lite andra färger..

Ja, jag slog mitt egna rekord idag .. Det kändes så bra trots att jag har värk när jag går. Ibland känns det som jag går på händerna för värken i armarna o axlarna är inte alltför roliga. Sen när jag kommer hem blir jag så stel,, men det är bara för att jag har gått upprätt så länge så det är svårt att böja sig.. Men efter en varm o go dusch känns det mjukare igen.

Att jag går så mycket som jag gör nu är bara för att jag måste sluta med min medicin som jag äter för mitt eksem som jag har under fötterna o i händerna. Nu är fötterna,, jag säger bara peppar peppar för jag vågar inte säga nåt mer ,, så därför passar jag på att gå. Sen när jag har slutat med medicinen så kommer jag kanske inte kunna gå på väldigt länge för så har det varit innan. Jag är så ledsen att jag måste hålla upp med medicinen, ja jag får helt enkelt se hur det går då.. Nu är nu o då är då så det är bara att hålla tummarna att jag inte får tillbaka det.

Idag gick jag 10.36 km & 15.958 steg.

Önskar en fin kväll .. Var rädda om er o varandra.

BE SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Den här veckan gick jag 52.85 km & 86.703 steg.  I tisdags blev det inga promenader men det blev ändå 2.287 steg som jag inte har räknat in här.

 

Eva Sundström

3 januari 2021 21:42

Bra jobbat! Önskar att jag var bättre på att hålla mig till planerad rörelse!

http://www.eva.sundstrom.st

Anneli Gustavsson

4 januari 2021 20:28

Tack så mycket,, ja jag passar på medans jag vill o kan =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...