Alla inlägg den 18 juli 2017

18 Juli 2017 Lång promenad Promenad/Powerwalk - Distans. Blir så ledsen.

Av Anneli Gustavsson - 18 juli 2017 20:23

Jag visste inte vilken promenad jag skulle ta när jag gick ut så det gick av bara farten. Jag tog samma långa runda när jag ändå var ute. När jag hade kommit ca lite drygt 2 km så får jag ont i ena tån, det känns som nån sticka eller nåt strå så jag haltade ner till Åsasjön där jag satte mig på ett staket o kollade. Då hade jag fått en till blåsa på ena tån som gjorde så ont. Tittade även på andra foten o där har jag två tår som är blåsor på..

Jaha,, jag ville inte gå hem så jag ringde till Tilda o frågade om dom hade plåster.. Det hade dom så jag gick dit o plåstrade om mig. Hon var så gullig o sa - Du kämpar verkligen, du är så bra.. Det värmer så gott i hjärtat o jag blir faktiskt stolt över mig själv,, ibland =)

Jag fortsatte att gå ,, jag hade en stor backe kvar sen när jag har gått uppför den så kan man börja tänka på att man snart,, snart,, har kommit hem o gjort sitt för den här dagen.

Sista korta rundan för att dryga ut promenaden ringde jag o pratade med Rohde så det fick tiden att gå, jag lyssar på Rix Fm.. Ibland tappar radion kontakten så jag får klicka upp det igen, det är lite störande.

Nacken, axlarna, ryggfiléerna, ryggslutet o fötterna värker så jag är gråtfärdig. Jag har tagit en exta värktablett nu,, det är sällan jag gör de men ibland måste jag bara..

När jag ser hur andra kommer o jobbar, promenerar så ser det så lätt ut. Jag får kämpa för varje steg jag tar, jag måste sätta ner fötterna ordentligt annars hugger det till i ryggen på mig. Jag har inte den uthålligheten som ni friska har så bara det är jättejobbigt..

Jag kan tycka många gånger att vissa saker är orättvisa.. En del får allt,, värk, viktproblem, migrän, handeksem, ja listan kan göras lång. Många har inte ens haft huvudvärk o det är bra för dom.. Men när det blir mer o mer så blir man ledsen o man tycker att allt är orättvist.

Men, dom säger ju att man får inte mer än man klarar av.. Mao måste jag vara riktigt stark för att klara av allt som jag har. Ja, jag får väl köpa det. Jag är i alla fall glad att jag slapp cpapen =)

Nu ska jag äta upp resten av salladen o sen hoppa in i duschen.. 15.657 blev det idag..

Dröm Sött.. Puss I Pannan

Allmänt · FIBROMYALGI · TRÄNING

Dela · Kommentera (1)

Ja, Vad Glad Jag Blev =)

Kommentera (1)

Av Anneli Gustavsson - 18 juli 2017 17:22

Idag har jag varit på öron - näsa - halsmottagningen. Jag var så orolig att läkaren skulle säga att jag måste ha en cpap.. Jag har lite andningsuppehåll,, ca 13 i timmen, tror jag han sa. Men,, jag behövde ingen så jag blev så glad.

Jag sa till honom att jag har börjat träna o tänka på kosten, sa oxo att jag hade gått ner 10 kilo på 1 månad,, han jublade nästan o sa att jag var så bra =)

Jag hade ca 13 andningsuppehåll/timme, eller hur man räknade.. Det märktes oxo att jag snarkar o det visste jag redan om för jag hinner knappt inte somna ibland förrns jag börjar snarka, men det är ju inget som stör mig =)

Jag fick en salva, nytt recept på nässpray o sen sa han att jag skulle köpa en spruta på apoteket som man sköljer näsan med, så det gjorde jag. Salvan o sprutan gick inte på högkostnadskortet, men sprutan räknade poäng..

När jag var klar på Ryhov så åkte jag ner till ÖoB ,, jag köpte schampoo, lite kryddor, almanacka, men den vet jag inte om jag blev nöjd med för raderna går uppifrån o ner, inte från sida till sida.. Jaja, jag får väl behålla den o skaffa en annan sen. Köpte även skärbräde + en liten kniv, dusch, deo o rakgel..

Åkte hem o fixade till kycklingsallad till mig o mamma, så nu har jag ätit lite. Funderar på om jag ska ta en promenad ? Det ser mörkt ut.. Jag har så förbenat ont i ryggen o axlarna. När jag satt i väntrummet så kunde jag knappt sitta rakt upp o ner för det värkte så.. Jag förstår inte varför det ska jävlas med mig..

Längtar efter sängen,, ska lägga mig sen o titta på Kill the messenger på sexan, kl 21. Vet inte om den är bra,, har nog inte sett den.

Ska jag ? Ska jag inte ? Jo jag tror att jag tar en promenad. Får se hur lång den blir. Jag har fortfarande kvar ett par blåsor på tårna, o det gör lite ont.

Hoppas att ni har haft en bra dag. Önskar er en härlig kväll o sen när det lider,, vackra drömmar.. Puss I Pannan