1. Datum / tid: 29 augusti 2013 - 19:34
2. Träningstyp: Övrig träning - Gång
3. Distans: 5,25 km
4. Tid: 1:02:00
5. Snitt: 11:49 min/km

Det var fruktansvärt tungt att gå. Min värk ställde verkligen till det för mig så nu har jag fått ta medicin.. 
Steg - 7916 / 62 min

Jag ska väl kanske vara nöjd med tiden ,, jag har ju trots allt inte gått på väldigt länge + att värken jävlas.... 

Ja det har varit en god morgon. Klockan ringde fem i halv fem så det var bara att gå upp o fixa till sig för att sen gå ut med Teddy innan jag åkte till barnbarnen. 

Jag o Teddy la oss i soffan o precis när jag höll på att somna strax innan sju vaknade dom så det var bara att göra dom i ordning. Jack åt sin välling, han var så duktig medans Liam inte ville ha sin macka men han åt upp den o yoghurten till slut så han var oxo duktig. 

Vi har lekt o gosat, ja Liam har väl mest tittat på nån film men han var med o lekte lite oxo.. 

När Nina kom hem så fixade hon till sig, körde hem mig o sen tog hon barnen till dagis. Jack skulle sova där för fösta gången idag, hoppas att det går bra. Han är så duktig, o dom har blivit så stora. 

Nu har jag ätit lite frukost så nu ska jag lägga mig, blev inte många timmars sömn inatt =)

Ha en mysig dag.. Skicka gärna hit solen för hon har gömt sig här ..

Puss I Pannan ♥