Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 14 juli 2011

Kvällens cykeltur tors 14 juli

Av Anneli Gustavsson - 14 juli 2011 18:58


USCH säger jag bara så jobbigt de va att cykla nu...

Jag cyklade först ganska sakta,, ca 17-18 ... Sen ökade jag tempot lite till ca 24 men det orkade jag inte länge..

Jag höll på att ge upp redan efter 1 km, men jag blev så besviken på mig själv för att de gick så trögt så jag ökade till en tyngre växel o cyklade lite saktare istället.

Tack gode gud att jag är klar med kvällens träning. 


Frukt o dusch.......


Time - 31 min


Distance -  8,2 km


Calories - 301,8

 
 
Helena

Helena

14 juli 2011 19:38

Bli inte besviken..du är så duktig som kämpar och kämpar. Vissa dagar går det nedför tyvärr..även om vi inte vill det.. Jag blir också så besviken när man inte ser en för bättring men ibland måste musklena vila och bygga upp sig...
Jag ska snart prova Zumba..hihi..ska bli intressant,,haha
kram kram

http://www.hea71.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

14 juli 2011 23:40

Jo men man blir ju lite besviken för man vill alltid mer..
Eller ja jag är ju inte van att träna alls så jag tycker kanske ibland att jag tränar lite..
Hoppas att du hann med Zumba .. Ska oxo fixa till mitt så jag kan prova på de.
Vill ha rapport hur du tyckte att de va.
Nattiskramar ♥♥♥

 
Kaisa

Kaisa

14 juli 2011 19:41

Jag har räknat amerikanska mil som svenska, men en amerikansk mil är 1,6 kilometer, det kanske du visste men det visste inte jag. Nu har jag cyklat 1, 3 mil, fick ihop 693 kalorier, hur kunde det bli så mycket? Herre gud så nöjd jag är..... Kram ♥

http://andestyrka.blogspot.com

Anneli Gustavsson

14 juli 2011 23:38

Nej de visste jag inte.. Men jisses va du har kämpat.. Kul att de blir mer än man trott..
Idag orkade jag knappt inget, va så trött..
Du är duktig som attan..
Trevlig helg kram kram ♥♥♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 20 maj 11:00

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 16 maj 15:20


    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

Av Anneli Gustavsson - Måndag 12 maj 16:37

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 18 april 13:35


      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

Av Anneli Gustavsson - Fredag 11 april 16:58

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...

Translation

♥ NEOS BLOGG ♥

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER DU TILL NEOS BLOGG.  

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Fråga mig

46 besvarade frågor

COPYRIGHT BY ME !

       

SAMARBETE

 

Önskar Du ett samarbete med mig så kan du skriva till mig antingen här på bloggen eller på min mejl.

 

anneliprivat@hotmail.com

WEBDESIGN

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ NEO PÅ INSTAGRAM

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM.

 

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

VEM HAR NAMNSDAG ?

MINA AVSVALNINGSGALLER.

 

HÄR KAN DU KÖPA AVSVALNINGSGALLERNA SOM JAG ANVÄNDER. KLICKA PÅ BILDEN.

 

❤❤❤

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

Don't Say Goodbye

 

Klicka på bilden ♥

 

Precious Child - Gone To o Soon.

 

EN UNDERBAR LÅT.

Klicka på bilden.

 

MAMMA.

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER DU TILL LÅTEN.

 

A STAR IS BORN.

 

KLICKA PÅ LÄNKEN SÅ KOMMER DU TILL LÅTEN.

MAMA - IL DIVO

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER DU TILL LÅTEN.

 

JAMES BLUNT-MONSTERS

 

EVA CASSIDY

 

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER NI TILL EN UNDERBAR SÅNGERSKA.

 

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Arkiv

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Flaggor

Flag Counter

Ovido - Quiz & Flashcards