Gillar & Delar / Like & Share  

♥ Jag önskar er alla en Glad Påsk ♥

Detta året har inte börjat bra. Har haft massor med värk o nu även kramper på det.

För ett par veckor sen hade jag väldigt ont av värken ,, sen fick jag såna hemska kramper i hela kroppen. Det började i nacken, axlarna, armarna, bröstryggen, bröster ner i magen.. Efter en stund blev det benen oxo.

Jag har inga mediciner som jag kan ta när det blir så här så det är bara att vänta ut det.

Detta hände när jag hade barnen hos mig en hel helg, på söndagen kom mormor o morfar o hämtade barnen för jag satt i soffan o skakade, frös som bara den. Jag kunde inte sluta skaka eller sluta krampa.

Det blev ännu värre så jag la mig sen när barnen hade åkt hem så det släppte efter ganska många timmar, sen var jag helt slut.

För några dagar sen fick jag tillbaka kramperna igen. Jag har haft mindre kramper mellan dessa stora kramperna så jag har inte brytt mig.

Den här gången kom kramperna på samma dag som Lasse begravdes. Mamma var inte hemma o jag trodde att jag skulle behöva åka in till akuten.. Jag var beredd på att ringa efter en ambulans, men även här härdade jag ut.

När mamma kom hem från  begravningen kom hon in o pratade med mig en stund plus att hon masserade nacken o axlarna, det var så skönt,, ja det är ontskönt...

Den kvällen o natten var hemsk. Jag hade frossa, blev varm, kallsvettig, krampade hade värk plus att jag hade feber. Jag hade så ont i kroppen så jag visste inte om jag skulle stå, sitta, ligga eller krypa... Jag blir så ledsen när det blir så här.

Det började ge med sig frampå morgonen, då kunde jag sova lite. Jag var helt slut. Det kändes som jag hade gått en boxningsmatch hela dagen.

Kroppen var som gele sen o jag var så trött..

Nu har det gått några dagar men så ikväll när jag sitter hos Rohde så börjar jag må dåligt. Jag blir skakig, fryser, får värk o nästan kramp. Jag blev så trött så jag höll på att somna när vi tittade på Farmen.. Det blev lite bättre, jag åt en banan o drack lite vatten. 

Ja, nu sitter jag här o ska göra mig i ordning o sen ska jag lägga mig o titta på tv;n..

Har kört mamma till Ryhov idag, dom har lasrat hennes ögon, starren hade inte försvunnit o hon hade kvar på båda ögonen.

Hoppas att hon slipper värken som hon hade sist, o att det inte blir mer strul nu. Jag blir ledsen när hon har ont eller när det strular för henne ♥

Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan ♥

Kanske är det inte en sån dum idé att slopa vårt älskade kaffe 2018. Att skära ner på kaffedrickandet verkar ju helt klart ha sina fördelar.

Du får lättare att hålla ett jämt humör hela dagen

Koffein gör att du pikar dina energinivåer som sen dalar. Och med toppar och dalar av energi så är det svårt att hitta en bra balans.

Du sparar pengar

En kopp hemma, en take away-kaffe på vägen till jobbet och en latte med tjejerna efter jobbet. Ja, ni hör ju. Det springer iväg fort! Testa att avstå från kaffet och för över de pengar du egentligen skulle lagt på kaffe till ditt sparkonto.

Du förlorar antioxidanter

Antioxidanter är bra för din kropp så om du slutar med kaffe så får du se till att få i dig antioxidanter på annat håll och det hittar du i bland annat grönt te, granatäpple och citron.

Du sover bättre

Att hoppa kvällskoppen några timmar innan läggdags kan göra att du lättare kommer i säng i tid och får bättre sömn. Testa byt ut kaffet mot en kopp kamomillte istället.

Du får vitare tänder

Kaffe är en vanlig orsak till gula och missfärgade tänder. Om du ger upp kaffet så kommer dina tänder hålla sig vitare längre.

Du kan få problem med magen

Kaffe har ju en tendens att sätta igång magen, som de flesta av oss kaffeälskare vet... Så om du planerar på att sluta med kaffet så får du försöka få i dig mer fiberrik mat så som bönor, grönsaker eller fullkorn.

Nu var det ett tag sen jag skrev.

Förra helgen hade jag barnen fredag - söndag . Det var full rulle, dom var väldigt aktiva o det var mycket syskon"k ä r l e k" =)

På lördagen var vi bjudna till syster för att fira min fina systerson Linus  

Det var god mat o gott sällskap. Sanna var hemma med sin sambo o hans lille son som var lika gammal som Jack. Det tog ett par timmar innan dom tinade upp o blygheten försvann innan dom började leka, sen var det nästan dags att gå hem..

I fredags blev det en hejdundrandes smäll från spisen. Plattorna "exploderade" ja inte riktigt men det kom blåa "blixtrar" o lite rök från plattorna o jag blev så rädd så jag flög baklänges o rätt in i dörren till städskåpet o smällde i skallen. Hjärtat skenade sen så rädd blev jag. Det var bara att ringa till Jouren så dom kom o kollade vad som hade hänt. 2 huvudproppar i trapphuset hade gått sönder av smällen o 3 här inne i min lgh.. Jag fick ingen ny spis så i söndags fick jag gå in till mamma o laga lite mat.

När jag står o lagar mat så känner jag hur jag får värk, ännu mera värk. Ja jag kände redan i torsdags att det var nåt på gång, men eftersom jag alltid har ont så fick det vara. 

När vi kom in till min lgh så fick jag kramper i hela kroppen, jag blev iskall o skakade. Jag kunde inte sluta skaka o jag blev så ledsen att barnen fick se mig sån. Dom vet att jag är sjuk men dom har aldrig sett mig riktigt dålig. Jag klädde på mig för fullt o Liam bäddade ner mig under en filt i soffan sen tog han hand om Jack när dom först åt o sen fikade lite. Han bestämde hur mycket han skulle äta o dricka så det var ordning o reda, jag såg ju vad dom gjorde o han var helt underbar. Dom var båda två mycket snälla mot mig o skötte sig.

Barnens mormor o morfar kom o hämtade dom så jag gick o la mig direkt. Jag har värktabletter men jag kan ju inte äta hur mycket som helst, jag har x-antal / dygn o dom måste jag "hushålla" med så det var ca 1½ timme innan jag fick ta nästa omgång. 

När man mår så dåligt så lever man efter klockan o medicinen,, inget annat o det är hemskt.

Det tog flera dagar innan det började vända, så här utslagen har jag inte varit på ett tag så det var ett rejält skov, hoppas det är över nu.

Idag har jag lite mer än normal värk, så jag är snart på den normala värken.

Jag skulle skrivit till er på alla hjärtans dag men jag har inte suttit vid datorn. Jag har skickat tankar till er ändå med fina rosor o lite choklad =)

Jag hoppas att ni hade en bra Alla Hjärtans Dag o en bra helg såklart.

Jag är tacksam att jag har en sån underbar säng o jag tänker på dom som inte ens har tak över huvudet, usch vad hemskt.

Var rädda om er o varandra. Love Yaaa.

Puss I Pannan   

Ni glömmer väl inte bort min insamling som jag har till Barncancerfonden..

Klicka gärna HÄR för att skänka en liten peng. Det har redan kommit in 1445 kr men jag hoppas att det blir lite till. Insamlingen pågår till sista Maj 2018 OM jag inte förlänger den.

Ja vilket år det har varit. Som alltid går det upp o ner o det har verkligen varit höga berg o djupa dalar, både på gott o ont.

Tiden går så otroligt fort, men ändå känns den som den står stilla.  Det är 1 år o 8 månader sen Teddy fick somna in. Jag saknar honom precis lika mycket som den dagen när jag förlorade min bästa vän. Tårarna har inte tagit slut. Jag fortsätter att tända hans ljud kl 22 på kvällarna o önskar honom en god natt. Jag pratar ofta med honom o det händer att jag får svar,, på vårt lilla sätt. Jag har lite svårt att känna av honom som jag gjorde i början men det tar jag för att han vågar släppa taget om mig lite för han märker att jag kan hantera sorger lite bättre, ja så tänker jag o det gör att jag mår bra i mitt hjärta. Jag har sparat lite päls från honom men jag har inte klarat av att ta fram det än,, men jag vet att det finns där när jag känner mig redo ♥

Mina barnbarn växer så det knakar. Liam har hunnit fylla 9 år o är en redig kille, han är en tänkare o jag älskar att prata med honom. Han tänker så mycket på alla andra om hur dom har det. Det är ofta han säger att han önskar att jag inte hade min värk, han tycker inte om när fammoo har ont. Han tappar sina tänder så han ser ut som en hockeyspelare. Han är duktig i skolan o han har sina kompisar. 

Lille Jack är fortfarande lille apan o han växer så det knakar o sprakar. Han är en pajas o lockar till många skratt.. Ja det gör även Liam, det gör dom båda två. Jack är lite mer våglig av sig, Liam är mer i det skämsiga stadiet, men Liam har oxo varit våglig .

Jag älskar att ha mina små skattar, jag är så tacksam för att dom vill komma till mig. Snart är det bara kompisarna som gäller o det är då jag får börja muta dom . Jag sa till mig för ett tag sen - Fammoo, jag får komma hit o ta kort på dig så att jag inte glömmer bort dig.. Nu vet jag ju inte om han syftade på när jag ska dö eller var det var =) 

Sonen o svärdottern är helt underbara. Dom jobbar o sliter. Nina har precis gått klart tandsköterskeutbildningen så nu har hon bytt jobb. Hon har verkligen kämpat hårt, jag är så stolt över henne, min lilla dotter.  Sonen ,, ja jag kan inte bli stoltare än jag är. Jag älskar honom så otroligt mycket o jag är så glad att han har sin lilla familj. Dom älskar varandra så mycket o Marcus o Nina är så kärleksfulla mot varandra efter alla dessa år. Det ÄR dom två.

Jag är så glad att jag får vara med på ett hörn i deras familj. 

Mina syskonbarn är fantastiska o jag får ofta höra att jag är världens bästa moster, så den suger jag på länge, det värmer mitt hjärta. Ja även mina små skatter säger att jag är världens bästa fammoo..

Mitt äldsta syskonbarn har flyttat tillsammans med sin kärlek medans dom andra två bor i närheten, än så länge. Dom jobbar o sliter oxo o det har dom alltid gjort. Jag älskar dom så mycket o är oxo glad att dom tänker på mig ibland.

Min mamma, syster o man mår bra tack o lov. Jag ska in till mamma ikväll o skåla in det nya året, men först ska jag gå bort till Rohde en sväng. Även hon mår bra så det är skönt. Jag går fortfarande till Rohde nästan varje kväll o när jag inte gör det  hörs vi på telefonen, så vi hörs alltid på ett eller annat sätt varje dag, måste hålla lite koll på henne.

Det har även varit många undersökningar detta år. Röntgen hit o dit. Värken jävlas , ja den har varit väldigt jobbig, men det är ju nåt jag inte kommer ifrån. Det tar så fruktansvärt på krafterna o slår ner mig många gånger. Jag försöker vara stark, i alla fall utåt sett. När jag är i min ensamhet det är då jag kan släppa loss tårarna o få göra det som känns bäst för stunden. Det finns inte mycket mer att göra.

Jag  började hos sjukgymnasten i mitten av mars o tränade, sen i juni började jag tänka på min kost, var stenhård med vad jag åt o gick ut på många o långa promenader. Det var så skönt o jag mådde så bra i huvudet men värken var hemsk. Jag gick ner 23 kg på 3 månader o jag var så stolt över mig själv för att jag kunde kämpa så. Jag hade många som hejade på mig här hemma o på nätet så jag var så glad, tusen tack för allt stöd ♥

Även i år gjorde jag en resa till Spanien, Fuengirola. Det är så underbart där o jag vill inte åka hem. Jag kan tänka mig att flytta dit, men men drömmar kostar inget. Jag hade fantastiska dagar med mycket sol, utflykter o god mat o dryck. Det var lite tråkigt för jag klarade inte av att bada i havet då det sluttade så o jag hade inte den styrkan i benen att ta mig upp. Jag badade en gång o jag slet o  blev omkullkastad av vågorna som även dom var starka under hela resan. Jag som älskar att bada i havet, men jag fick solen o allt annat så jag var nöjd.

När jag kom hem så skulle jag ta tag i vikten o träningen igen men dom 2 första veckorna låg jag med en fruktansvärd värk så det gick inte. Sen tog jag nån promenad o sen blev jag liggande igen. Det blev tillslut inget av det som jag ville. Det regnade o blåste så gott som varje dag o det är inte bra för min värk. Men, jag fick tillbaka min latmask o den ska jag försöka bli av med nu. Jag ska försöka komma igång igen med både kost o träning. Det kanske inte blir några direkta promenader när det är sånt här väder men jag ska styrketräna. Jag hade inte gått upp mer än 1½ kg i Spanien o det var jättebra ,, jag hade räknat med mycket mer.

Jag har fortfarande min grupp med alla underbara vänner o min sida där jag lägger ut text o bild. Det är en avkoppling o där kan jag glömma mina tankar ibland. Tusen tack för att ni finns ♥

Skulle jag ändra på något detta året ? Ja jag skulle ändra på att jag faktiskt hade tagit tag i träningen o kosten, att fortsätta med det. Annars tror jag att jag är ganska nöjd med allt som har varit. Ja nu är ju inte sjukdomar o värk inräknad där men när det gäller mina barnbarn o allt det andra så har jag nog varit ganska snäll o hjälpsam, jag hoppas det i alla fall.

Det är alltid vemodigt med ett nytt år. Nu har jag två saker som gör mig så ledsen o det är att jag saknar min son o allt vi hade förr, han är inte längre "min" lille plutt.. Sen är det såklart Teddy som jag saknar otroligt mycket. Min bästa vän, det gör fortfarande så ont i mitt hjärta. Men jag vet att han har det bra nu, ja det hade han även hos mig .. 

Jag hoppas att ni alla där ute har haft ett bra år o att ni får ett fantastiskt nytt år med nya utmaningar. Var rädda om er o varandra. Love You.  Tack för att Ni har varit dom bästa vänner som finns ♥

Puss I Pannan ♥

Ni missar väl inte min insamling till Barncancerfonden HÄR.

♥ Jag önskar er mina vänner en riktigt

♥ GOD JUL ♥

med mycket Värme & Kärlek ♥  

Ja kan ni gissa vem som kommer snart =)

Ville bara titta in o önska er en god natt. I morgon berättar jag om den här dagen, vad jag har köpt till mig själv i julklapp..

Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan   

Ni glömmer väl inte min insamling till Barncancerfonden HÄR.

Jag önskar er alla en riktigt Trevlig Lucia.

Glöm inte att släcka ljusen efter er.

Lite Lucia musik

Ni missar väl inte min insamling till Barncancerfonden HÄR.