Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 19 februari 2018

Det här händer när du slutar dricka kaffe.

Av Anneli Gustavsson - 19 februari 2018 14:30



 



Kanske är det inte en sån dum idé att slopa vårt älskade kaffe 2018. Att skära ner på kaffedrickandet verkar ju helt klart ha sina fördelar.

 

 

Du får lättare att hålla ett jämt humör hela dagen

 

Koffein gör att du pikar dina energinivåer som sen dalar. Och med toppar och dalar av energi så är det svårt att hitta en bra balans.

 

 

 

Du sparar pengar

 

En kopp hemma, en take away-kaffe på vägen till jobbet och en latte med tjejerna efter jobbet. Ja, ni hör ju. Det springer iväg fort! Testa att avstå från kaffet och för över de pengar du egentligen skulle lagt på kaffe till ditt sparkonto.



Du förlorar antioxidanter

 

Antioxidanter är bra för din kropp så om du slutar med kaffe så får du se till att få i dig antioxidanter på annat håll och det hittar du i bland annat grönt te, granatäpple och citron.

Du sover bättre

Att hoppa kvällskoppen några timmar innan läggdags kan göra att du lättare kommer i säng i tid och får bättre sömn. Testa byt ut kaffet mot en kopp kamomillte istället.

Du får vitare tänder

Kaffe är en vanlig orsak till gula och missfärgade tänder. Om du ger upp kaffet så kommer dina tänder hålla sig vitare längre.



Du kan få problem med magen

 

Kaffe har ju en tendens att sätta igång magen, som de flesta av oss kaffeälskare vet... Så om du planerar på att sluta med kaffet så får du försöka få i dig mer fiberrik mat så som bönor, grönsaker eller fullkorn.


 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Måndag 21 juni 14:15

  Vilka otroliga varma dagar det har varit. Jag har alltid älskat när det är riktigt varmt men nu har det varit tropisk värme o riktigt jobbigt. Neo har inte mått bra av värmen, ja det är nog inte många som har gjort det så vi har inte varit på någ...

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 17 juni 11:00

  Efter 17 års äktenskap ville min fru att jag skulle gå ut med en annan kvinna för att äta och gå på bio. Hon sade, ”Jag älskar dig, men jag vet att den andra kvinnan älskar dig och skulle tycka om att vara med dig en stund.”   Den...

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 16 juni 10:45

  I lördags var jag nere hos min lilla familj. Jag hade Neo med mig så det blev en liten utflykt för honom den dagen. Vi hade varit ute o gått ganska långt innan så vi somnade gott på kvällen.    Jo,, jag har ju blivit fammoo igen o det är så r...

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 15 juni 19:19

  Ja, jag har så underbara promenader nu sen jag skaffade vagnen till Neo. Dit jag går,, går han o det är så mysigt. Det kanske inte blir så att jag slår mitt egna rekord nu i tiden men det gör inget för jag får ändå mina promenader.    I går n...

Av Anneli Gustavsson - Söndag 13 juni 09:45


    Klicka på bilden så kommer du till Polisens sida på FB.   Är det ett myller av människor i parken, på torget eller badplatsen? Rapportera gärna det till oss! Via enkäten min coviddag kan du rapportera in trängsel i alla länets kommuner. ...

Translation In Your Language

♥ NEOS BLOGG ♥

 

KLICKA PÅ BILDEN SÅ KOMMER DU TILL NEOS BLOGG.  

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Fråga mig

45 besvarade frågor

COPYRIGHT BY ME !

       

SAMARBETE

 

Önskar Du ett samarbete med mig så kan du skriva till mig antingen här på bloggen eller på min mejl.

 

anneliprivat@hotmail.com

    

RSS

Besöksstatistik

Besökare online:

 

Klicka på bilden så kommer du till min bloggsida.

 

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Arkiv

WEBDESIGN

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Flaggor

Flag Counter

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se