Mitt Nya Liv

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Anneli Gustavsson - Lördag 15 sept 17:06


Lider du av kronisk trötthet och muskelvärk? Du kan ha fibromyalgi. I Sverige är ungefär en kvarts miljon drabbade. Majoriteten (85-90 %) är kvinnor. Tyvärr kan den här kroniska sjukdomen vara väldigt svår att bota.


Först trodde forskare att patienterna bara inbillade sig symptomen. På grund av detta klassificerades fibromyalgi som en psykosomatisk störning. Det betyder att läkare trodde att patienterna inbillade sig sjukdomen.

Människor världen över klagar på smärta i axlar, nacke, ben och rygg. Fram tills nyligen kunde forskare inte hitta orsaken till smärtan.


 

Nu visar forskning att fibromyalgi inte sitter i huvudet. Det är nämligen en sensorisk nerv inom blodkärl i handflatan som orsakar det.

 

En ny studie som utfördes av forskare från Integrated Tissue Dynamics fokuserade på fibrer i handflatan som hanterade blodflöde. Dessa fibrer är också ansvariga för smärta och beröring.


 


Forskarna utförde en andra studie för att bekräfta resultaten. De ville se patologin av blodkärlen. Teamet samlade stickprov från kvinnor med fibromyalgi. I dessa stickprov upptäckte de en ökning av nervfibrer på olika ställen inom blodkärlen.

 

Nerverna befinner sig på shunts som reglerar kroppstemperaturen genom att bestämma hur mycket blod som flödar genom kroppen. När kroppen är varm får de blodet att flöda mot hudens yta för att göra sig av med värme.


När kroppen är kall öppnar de upp igen. Det hjälper ådrorna att förvara värmen runt vitala organ, så fötterna och händerna börjar bli kalla.

 

 

 

Huvudforskaren i studien var dr Albrecht. Han upptäckte att överflödiga sensoriska förändringar kan leda till att de som lider av fibromyalgi upplever smärta i händerna.


Sensoriska nervfibrer ansvarar för att öppna upp shunts. De är väldigt aktiva när det är kallt, vilken kan leda till mer smärta för fibromyalgi-patienter.


Under studien kom forskningsteamet fram till ännu en slutsats.Händer och fötter har oftast mer blod än de faktiskt behöver. De fungerar som en blodreservoar som kan skickas till resten av kroppen. När de inte fungerar som de ska regleras inte blodflödet ordentligt.

 

 

 

Dr Rice är ordförande av Integrated Tissue Dynamics. Enligt dr Rice kan blodflödet från händerna ha en negativ inverkan på blodflödet till musklerna. Det här kan vara huvudorsaken till muskelvärk och trötthet som fibromyalgi-patienter lider av.


Nya forskningar upptäcker äntligen vad som ligger bakom fibromyalgi. Tack vare den här forskningen kan fibromyalgi-patienter hitta rätt behandling istället för att förlita sig på antidepressiva och smärtstillande medel.


De goda nyheterna är att du inte är galen.Om du har fibromyalgi sitter det inte i ditt huvud. Fibromyalgi orsakas definitivt av förändringar i kroppen.

Vad leder till fibromyalgi?

 


Läkare är inte helt säkra på varför sensoriska nervfibrer börjar förändras. I nuläget tror de att olika faktorer bidrar till det.

Genetik


 


Fibromyalgi är ärftligt. På grund av detta kan det finnas en genmutation som gör att någon har lättare för att få den här kroniska sjukdomen.

Infektioner

Forskare är nu säkra på att vissa infektioner kan trigga fibromyalgi.

Känslomässig eller fysisk trauma

I vissa fall uppstår fibromyalgi efter ett fysiskt trauma, till exempel en skada eller bilolycka. Psykisk stress kan också spela en stor roll och utlösa sjukdomen.


Även om forskare gör stora framsteg vad gäller orsaker behöver patienter fortfarande ta hand om kroppen. Vissa livsstilsförändringar kan hålla fibromyalgi i schack.


Försök att minska din stressnivå om du vill hålla fibromyalgin under kontroll. Om du inte kan göra dig av med varenda källa till stress kan du testa tekniker som mindful breathing, yoga eller meditation för att hantera stress.

 

Trötthet är ett säkert symptom på fibromyalgi och därför är det viktigt att få tillräckligt mycket sömn. Att äta nyttigt och motionera regelbundet kan också hjälpa. Även om det kan göra ont att träna i början lindrar det fibromyalgin på lång sikt.

 

Sprid medvetenhet och berätta för alla vad som orsakar fibromyalgi.

 

Vårt innehåll skapas efter bästa förmåga, men det är av allmän karaktär och kan inte ersätta en individuell konsultation med din läkare. Din hälsa är viktig för oss!

 

 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Fredag 14 sept 21:30


Idag vid 13 tiden åkte jag o Rohde in till stan för att äta på restaurang Basilika.. Det var 1 månad sen vi var där o åt så både jag o Rohde har längtat tills idag.

 

 

 

Jag började med lite wokat o olika kyckling tjosan,, gott som tusan.

 

 

Rohde njöt av maten.

 


 

 

Det blev även sushi,, o vet ni vad ?? Jag lärde mig att äta med pinnar,, så kuvligt. Men jag tycker inte om träsmaken,, det är likadant när man ska äta glass med träpinne,, jag ryser men det gick jättebra med pinnarna så det ska jag äta med nästa gång oxo =)

 

 

Sen blev det mina älskade räkor o sötsur sås.. Det fanns nåt knyte med en räka i o den ville jag prova, kommer inte ihåg vad det heter men tvi ,, det var inget gott. Sån konstig konsistens så den fick jag faktiskt spotta ut i servetten.. 

 

Vi avslutade med mjukglass, friterade bananer o melon.. Det var lite tråkigt för den friterade bananen var rätt så seg så den var inte lika god som första gången.. Sen blev jag så mätt så att jag kunde inte äta upp varken glassen ,, melonen eller bananerna. Jag kunde knappt dricka upp min cola.

 

Allt var så gott, vi satt där i nästan 2½ timme o bara njöt. 

 

Rohde fick rabatt bara för att hon är pensionär o jag frågade om jag oxo fick det ,, men jag har ju "bara" sjukpension så det gills inte men det gjorde inget. Jag sa vem jag var o då kände hon igen mig från instagram o fb,, lite roligt när dom gör det =)

 

   

Titta här,, här har dom en hjärtstartare,, jättebra ifall det skulle hända något.

 

Efter restaurangen åkte vi upp till Asecs för att shoppa lite. Jag skulle lämna tillbaka lite saker som mamma hade köpt o sen skulle jag till Telenor för att hämta ut min nya mobil.

 

Den är så fin o den är något större än min gamla o det är bara bra för jag vill ha en stor mobil.

 

 

En samsung galaxy S9+  ,, lila o fin.. Så nu håller jag på att installera alla appar var för sig, jag ville inte föra över dom från min gamla mobil utan jag ville ha det lite "snyggare" o renare än på den gamla så nu har jag att göra =)

 

Jag fick även ett nytt kontantkort som varar i 1 månad med fria samtal, sms, mms o 5 gb surf.. Inte illa,, men då är det ett nytt nummer men det gör ju inget för det kan jag ju använda ändå..

 

Nu har Bailys kommit in så nu ska jag faktiskt ta o lägga mig. Jag har sån fruktansvärd värk o har haft hela dagen.

 

Vi har varit på ; Restaurang Basilika,, Asecs,, Rusta,, Blomsterlandet o Ica Maxi. Sen åkte vi hem, lastade in Rohdes varor, hem o ställa in bilen, plocka in mina varor o ta in katten. Bailys kom o mötte mig,, mjauade o pratade ända tills vi var inne o han hade fått sin mat. Jag har köpt skinka o grädde till honom, det får han varje dag.

 

In o fixa med min mobil, sitta o skriva detta så nu är jag helt slut.

 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute, det har jag haft. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

 

Puss I Pannan ♥

 

 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Torsdag 13 sept 19:43


Idag har jag haft lite ångest för jag vet inte hur det ska gå ? Men jag hoppas att det ska gå bra såklart.

 

Jo, jag pratar om mina hemska fötter. Ja dom har ju blivit mycket bättre nu,, riktigt bra faktiskt men idag var det sista dagen med puva-badet... 

 

Jag är så rädd att få tillbaka mina hårda knäckebrödsfötter som bara spricker upp, men jag får kontakta dom så fort jag märker att det går åt pipsvängen.

 

 

Jag sitter ju 15 min i fotbad med nån blandning i o även barnolja sen torkar jag torrt fötterna o går över till solariet.

 

Första gången jag satt här så var det nog knappt 15 sekunder, idag hade jag kommit upp i 15 minuter så dom ökar ju på för varje gång o det har gått jättebra. Det enda jag har känt av är en jobbig klåda,, puva-klåda säger dom. Men jag står ut så det är inte värre än så.

 

   

Jag stannade till på Ica o köpte lite fika till dom för att visa min uppskattning.

Dom blev jätteglada för kakorna.

 

Jag fick kramar av dom innan jag gick o jag gick därifrån med en klump i magen, dels av oro o dels för att jag faktiskt kommer att sakna dom för dom har tagit så väl hand om mig.

 

Dom har trott på att jag faktiskt har haft ont, dom har lyssnat o dom har varit så försiktiga med mina fötter. Nu sista månaden vet dom att jag har njutit för fullt när dom har behandlat mina fötter, när dom har smort in dom i mjukgörande så har jag ryst i hela kroppen av välbehag. Tänk att dom har kunnat ta på mina fötter utan att jag har blivit gråtfärdig, det är underbart.

 

 

Jag fick med mig den här skraparen hem så att jag ska kunna skrapa OM det blir för mycket o jag lovade med handen på hjärtat att jag INTE skulle missbruka o använda den jämt,,, det ska jag inte..

 

Jag hoppas nu att mina fötter blir bättre o att salvan som jag har peelar bort den hårda huden så att det blir bättre snart.

 

Det kändes lite nu att lämna dom på avdelningen .. Tack för att ni har varit fantastiska ♥

 

 

Igår knackade det på altandörren o jag blev lite rädd för jag låg i sängen o tittade på tv;n. Laki låg i vardagsrummet o sov så han vafflade till när han hörde knackningarna..

 

Det var Rohde som kom med mat till mig. 2 lådor med Pizza,, så gott. Jag åt upp en igår o en idag så det hoppas jag att det inte var sista gången hon lagade den =)  O självklart att jag får en liten bit oxo =) Tack så mycket för god pizza ♥

 

 

     

Igår hade jag ju Laki hos mig, han är ju så otroligt mysig. Han gräver sig in i mig o nästan slänger sig på rygg för att jag ska klia honom,, lillskrutten =)

 

Vi passade på att vara ute mellan regnskurarna , det är ju ett riktigt skitväder.

 

I morgon ska jag o nån mer på en liten "utflykt" eller,,, hittepånåt i alla fall. Mer om det i morgon.. Längtar så =)

 

Nu ska jag ringa o säga god natt till Rohde..

 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

 

Puss I Pannan ♥

 

 

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 13 sept 13:50


Idag har jag tänkt lite på hur livet fungerar och alla olika resor man gör genom åren. Jag ska till exempel till Spanien snart vilket känns oerhört kul. Men en tanke leder till en annan och en resa till en annan. Man kan göra så många olika typer av resor, i livet, i drömmarna och till olika länder. Som ni vet har jag gjort en stor resa i livet, men just nu drömmer jag mig bort lite på annat håll. Och att drömma kostar inget! Så jag tycker att det är okej.

 

 

 

Jag drömmer mig bort till Grekland. Det finns så många vackra öar där att jag inte kan bestämma mig för vilken jag helst skulle vilja besöka. Skulle jag ta med mig mina små skatter, alltså mina barnbarn, eller skulle jag åka med mina barn eller kanske med mamma? Eller skulle det helt enkelt vara bäst att få lite egentid och åka själv? Det som gör Grekland så himla bra är att det både funkar att åka som familj och att åka själv. Speciellt om man reser med ett resebolag, såsom Ving.

 

Ving har familjeresorter på Kreta, Kos och Rhodos som passar både stora som små. Det är ju så bra! Då kan man bada i poolen, gå till stranden och åka på små utflykter som dom små liven skulle tycka var hur kul som helst. På exakt samma öar finns det också vuxenhotell som skulle passa mig alldeles utmärkt om jag åkte ensam. Vuxen hotellen hade också passat bra om jag åkt med något av barnen eller mamma, alltså utan mina små skatter. Väljer man en sån resa kan man också åka till en mindre turistig ö, såsom Kalymnos. Där lär det bli ett lugnare tempo och mer lokal mat att avnjuta.

 

 

 

Trots att det här bara är drömmar än så länge, så kanske det skulle kunna bli verklighet nu i höst. Vi har precis haft världens bästa och finaste sommar och nu är den över. Som jag har njutit av den här varma och soliga sommaren, men nu är hösten här. Och den är tyvärr inte så välkommen från mitt håll, eftersom jag bara vill att sommaren och solen ska stanna! Därför är det inte så konstigt att jag sitter och drömmer mig bort till sol och värme. Grekland lockar alltså något enormt just nu.

 

Vad säger ni? Vart i Grekland är värt att åka och hur borde jag lägga upp den här resan? Och nu pratar vi semesterresor och inte livsresor. Fast det kanske blir en livsresa ändå.

 

Hoppas att ni har en fin dag..


Puss I Pannan ♥

 

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 13 sept 01:02


Ni har väl inte missat att jag har gjort lite bakgrunder på en blogg som jag har.. Jag lägger in lite då o då så plocka om det är nåt som ni vill ha eller om ni vill ha något som inte finns där får ni säga till.

 

Bakgrunder HÄR.

 

Eller om ni vill ha en header så kan ni säga till så kanske jag kan hjälpa till.

 

 

 

 

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 12 sept 15:00


 

 

 

Halloween 2017 skrev det bla om detta meddelande som är fruktansvärt. Det sitter sjuka människor o skickar sånt här till barn för att skrämma upp dom o det är inte ok.

 

Det har gjorts polisanmälan men dom gör inget åt det för det har funnits i flera år så då lägger dom ner utredningarna som blir.


Ta upp detta med era barn, det spelar ingen roll hur gamla dom är. Förklara för dom att det är ett sjukt spratt som någon håller på med o att det inte ligger någon sanning i det alls.

 

Det är säkert jättemånga barn som är rädda som inte vågar sova ensam längre eller våga sova alls.. 

 

Jag förstår inte att polisen väljer att inte göra något åt saken.. Om alla som får detta meddelande anmäler så kanske dom gör något åt det,, eller inte. Men det är bättre att göra en anmälan.

 

Håll reda på vad era barn gör med mobilerna,, vad dom får för meddelanden osv. Det kanske inte är så lätt att lägga sig i när barnen är lite äldre men dom yngre måste man hålla koll på.

 

Detta är hemskt,, fruktansvärt. Jag har aldrig sett detta meddelande innan men såg att någon på fb la upp det.

 

 

HÅLL KOLL PÅ ERA BARNS MOBILER... GÖR

 

EN ANMÄLAN & DELA DETTA VIDARE !!!

 

 


Av Anneli Gustavsson - Tisdag 11 sept 20:00


I morse kom Laki. Vi sov lite, har varit ute ett par gånger sen var det dags för honom att vara hos Rohde för jag skulle på puva-bad. När jag var klar där skulle jag på apoteket men det var 16 före mig så jag tänkte ta det som låg i Nhr...
 
När jag kommer ut till bilen ser jag att det knappt är någon luft i däcket så jag svänger bort till Shell, men deras pump var trasig så jag fick åka till Cirkle bla bla o där fick jag be om hjälp för jag visste inte hur man skulle ställa in det. Det gick / kg..
 
Snällt av dom att hjälpa mig, satte mig i bilen o körde hem för att hämta Laki. Ut med honom, hem till mig för att vänta på matte, dom kom strax efter jag kom hem.
 
Satte mig i bilen igen, åkte ner till apoteket för att lösa ut medicin,, åka hem för att vattna lite blommor hos en, upp till ica för att handla lite,, köpte lite godis till Rohde oxo för hon hade inget kvar.
 
Hem till Rohde lämna av godiset, hon ville betala men det fick hon inte, tack för hjälpen med Laki.
 
Hem, plocka in varorna, in till mamma o vattna hennes blommor, ta in Bailys för det är sånt skitväder o han har varit ute sen kl 06 i morse så nu får han vara inne för natten.
 
In o ta lite medicin, äta lite mat o nu sitter jag här o är helt slut. Har sån värk så jag ska strax lägga mig. Jag är gråtfärdig.
 
Det har varit sånt skitväder hela dagen så Laki ville inte vara ute heller. Regnet o blåsten har verkligen satt sig i kroppen för det gör så fruktansvärt ont..
 
Ska se Svenska Hollywoodfruarna sen kl 21 ,, annars är det väl inget direkt att titta på. Hoppas att jag somnar snart o sover hela natten,, hmm, önska sig kan man ju göra.
 
Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.
 
Puss I Pannan ♥
 
 
Laki håller ett vakande öga så att vi har det bra =)
 
Måste ju tvätta sig lite oxo =)
 
   
Jag förstår inte varför han ska lägga sig där det är så trångt, men det är på det stället eller under mitt skrivbord som han tycker om att ligga o sova på. Knasbollen ♥
 
     
Att ha lite mys/bus med Rohde är kanoners. Han tycker om att vara hos henne o hon tycker att det är roligt att få ha honom ibland.
 
Varför har jag tagit kort på flaskan ? Jo för att visa detta.
JO vi har fullt med små flugor,, små små pyttesmå flugor o dom är så envisa. Det går knappt ha fönstret öppet för dom kommer in direkt o dom är överallt. Allra helst i ansiktet men dom älskar att krypa ner i hålet på min vattenflaska så jag får smälla till korken så den stängs ordentligt. Det är ju så äckligt.. Var kommer alla flugor ifrån ?
 
  

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 11 sept 01:00


Ja det kan bli pinsamt i många situationer, det spelar ingen roll vad det är men det finns något som jag tycker kan ligga på topplistan...


Självklart är det när det sätter sig i toan... Herregud vad gör man ? Man spolar o spolar men det rinner inte ner. Man får stå där o mockla hit o dit o försöka sig på att spola igen.. Man känner paniken stiga för man vill verkligen inte att någon ska komma o hjälpa till.


Man försöker med en hink med vatten för att det ska skjutsas ner lite fortare, att det ska bli ett "tryck" liksom men då stiger vattnen nivån ända upp till kanten... Satfläsk, det får bara inte rinna över. 


Vad gör jag ???


Går till närmsta granne ?

Söker på nätet ?


Självklart händer det ju senare på fredagen,, så här innan helgen.



Jag har inget hemma som kan hjälpa mig mer än vatten o det funkar inte.


Nätet,, google.. Vilken tur att man har tillgång till nätet. 

 

Jag ger upp så jag söker upp en hemsida som kan hjälpa mig.


Spola & Sug var det första jag fick upp, jag tänkte att dom kunde säkert hjälpa mig. Det står t.o.m att man kan ringa dygnet runt.. Jag är räddad... 

 

Ring,, ring.. Hej, kan du hjälpa mig ?

 

Herregud så pinsamt !!!

 



Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Annelis insamling till Barncancerfonden

Insamlingen är klar, jag fick in 4.155 kr. Jag är så tacksam för ert bidrag. Kommer att starta en snart igen ♥ 

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

29 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5 6 7
8
9
10
11 12 13 14 15 16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2018
>>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare

Musik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se