I går när jag var ute med min hund så kände jag hela tiden hur nån rökte,, precis där jag gick. När jag tittade runt lite så såg jag ingen där.. Det kan hända att nån stod på nån balkong o rökte men det stank lika mycket som om nån hade gått jämte mig.

Sen jag slutade röka 1 oktober 2003 har jag mått dåligt av rökdoften. Jag kan känna att jag har dragit med mig andra i min omgivning i Mitt rökande även om dom själva inte har rökt. Den här stanken som blir är hemsk o jag förstår inte hur jag kunde röka i så många år. Men dom sista åren mådde jag dåligt o jag hade försökt sluta flera gånger men trillat dit igen, ja det är så lätt att göra. Men den här gången skulle jag ge mig den på att INTE börja röka igen, o det har jag hållit. Jag har inte tagit ett enda bloss sen den dagen ,, i år blir det 20 år sen jag slutade.. Ni kan ju gissa hur stolt jag är. Jag hade ingen hjälp alls utan slutade rakt av. Visst mådde jag dåligt länge o hade ett jäkla humör men det gick så jag hade tur.. 

Men det finns dom som inte klarar det o det är inget fel med det. I dag finns det olika hjälpmedel att ta till. Det finns tuggummi, hypnos o man kan även använda snus. Det finns nikotinfritt snus som kan ersätta ciggen.. Det finns olika smaker men jag tänkte inte just då på att jag kunde köpa ett gott snus som lite hjälp. 

Tänk er en Lewa cola & lime ,, eller espresso, jag älskar ju även lakrits o det finns oxo. Ja det finns många man kan välja bland.. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...