Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 9 april 2018

Svettas Du Om Natten ?

Av Anneli Gustavsson - Måndag 9 april 20:16


 


Svettas du mycket på natten? Det finns några enkla knep för att förhindra det!

 

Att vakna upp helt svettig mitt i natten är riktigt otrevligt. Det kan skapa en stark obehagskänsla, samtidigt som man känner sig riktigt ofräsch.

 

Men det är inte ett dugg ovanligt. En ny studie visar att så många som 42 procent har nattsvettningar åtminstone en gång i månaden. Dessutom tror man att det kan finnas ett stor mörkertal, eftersom alla kanske inte vill erkänna att de svettas.

 

Och det finns några saker som ökar risken för nattsvettningar. Stark medicin, till exempel antidepressiva, kan göra att du svettas mer om natten. Nattsvettningar kan också vara ett tecken på lågt blodsocker.

Det lite otäcka är att nattsvettningar faktiskt kan vara ett tecken på cancer. Men lugn, om du inte upplever andra symptom, som till exempel hög feber eller kraftig viktnedgång, så behöver du inte vara orolig, skriver Prevention.

 

 

 

Oftast är det faktiskt ganska lätt att stoppa nattsvettningarna. Här kommer några snabba tips:

 

 

1. Se till att inte ha det för varmt hemma. Vrid ner elementet på kvällen.

 

2. Sov avklädd. Ska du ha pyjamas så ha på dig lätta kläder som andas.

 

3. Tycker du ändå att det blir för varmt är en fläkt i sovrummet en riktigt bra idé.

 

4. Undvik alkohol och kryddstark mat strax innan du ska gå och lägga dig.

 

5. Stressa ner innan du ska sova, exempelvis genom att andas djupt.

 

6. Om inget av det här hjälper, och du verkligen lider av dina svettningar, sök läkarhjälp

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Fredag 21 sept 17:24


  Vilken tråkig dag det har varit. Jag har städat lite, o tvättat. Jag är inte nöjd med det nya torkskåpet för det är så ihoptryckt så kläderna hänger på varandra. Nej o det låter dom tusan så jag är glad att jag inte bor vägg i vägg med tvättstuga...

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 19 sept 19:45


  Momo utmaning: Här borde alla veta att rädda dig själv från detta dödliga spel.   Vad är Momo utmaning ?  Först på Facebook startade länken på spelet popularitet bland tonåringar på WhatsApp. Spelet använder en bild av en docka med läskiga ...

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 18 sept 19:04

  Har så fruktansvärt ont i mina sprickor som jag har fått under båda mina stortå.. Det är så konstigt för jag får allt sprickor på motsatt fot när jag väl har fått på den ena. Det kom först på min högerfot o sen på kvällen fick jag en på min vänst...

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 18 sept 13:46

  Det är väl tur att man inte bor i Hollywood det man har ögonen på sig hela tiden om hur man SKA se ut. Jo jag vet att det kanske inte är så för alla men för många spelar det stor roll. Att komma dit o försöka bli något ja då måste man se bra ut...

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 18 sept 01:51

  Idag fyller 2 underbara personer år.. Min morfar Erik o min granne Lasse,, båda två finns inte längre kvar hos oss men jag tänker på dom ofta o extra mycket idag på deras födelsedagar.     Grattis älskade morfar på din dag. Jag brukar tän...

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Annelis insamling till Barncancerfonden

Insamlingen är klar, jag fick in 4.155 kr. Jag är så tacksam för ert bidrag. Kommer att starta en snart igen ♥ 

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

29 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17
18
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< April 2018 >>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare

Musik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se