Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 29 januari 2018

Citron På Fastande Mage.

Av Anneli Gustavsson - Måndag 29 jan 22:00




De sa att dricka citronvatten på morgonen är bra för dig? Här är vad de inte berättade!

 


Vi hör ofta att om man dricker citronvatten på fastande mage på morgonen är det mycket hälsofördelaktigt , men inte många av oss är bekanta med de faktiska effekterna denna dryck har på kroppen.


En sak är ju att citronsaft har ett högt innehåll av flavonoider, kalium, antioxidanter , proteiner, liksom vitamin B och C. Dessutom är det en kraftfull antiseptisk, antiviral och antiinflammatorisk juice.


På grund av den stora mängden av bioflavonoider, inklusive citronsyra, magnesium, kalcium och pektin, den innehåller,  förbättrar citronsaft immunförsvaret genom att förhindra infektioner. När det tas på fastande mage, avgiftar det din kropp, stimulerar viktminskning och underhåller kroppens pH-balans.



 



9  Sätt där citronvatten hjälper din hälsa;

 

1. Immunförsvaret
Citronvatten stimulerar funktioner i lymfsystemet, som arbetar tillsammans med vårt immunförsvar.

 

2. Inflammation
Surhet är den primära orsaken till inflammation i vävnader. De antiinflammatoriska egenskaperna i citroner motvärkar surhet.

 

3. Influensa och förkylning
Citron ökar ditt immunförsvar och har många antivirala och antibakteriella egenskaper på grund av dess höga innehåll av vitamin C, vilket gör den till den ultimata botemedlet mot influensa och förkylningar.

 

4. Viktminskning
Citronvatten är särskilt fördelaktigt för en hälsosam vikt samt för att balansera ditt blodsocker. Pektinet i citronvatten avvärjer suget efter mat, vilket minskar aptiten under hela dagen.

 

5. Acne
Att dricka citronvatten på morgonen kommer att reglera den surheten i kroppen, vilket förhindrar dessa irriterande finnar.

 

6. Njursten
Citroner innehåller kalium som ökar citrater i urinen, vilket förhindrar bildandet av oxalat.

 

7. Gallblåsa
Smärta från gallstenar kan avsevärt reduceras genom att dricka citronvatten medan man äter.

 

8. Förstoppning
Du kan enkelt behandla förstoppning med citronvatten eftersom det stimulerar regelbundna tarmrörelser.

 

9. Alkoholbegär
Dricka citronvatten på fester håller alkoholbegäret i schack.

 

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Fredag 17 aug 21:55

  Jag börjar tröttna rejält på den här bloggen nu. Den bara strular hela tiden o jag skriver till bloggadmin men får aldrig något svar. Det är så nonchalant av dom.. Jag har inlägg som ska publiceras men jag vet inte om dom kommer fram ordentligt ?...

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 16 aug 20:19

  I dag på morgonen åkte jag o hämtade Liam för han var själv hemma. När vi åkte hem stannade vi till på Konsum o handlade lite mjölk.. Skulle åka hem när jag kommer på att jag hade ett paket att hämta plus att jag köpte tex mex skinka.. Hem o äta ...

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 16 aug 01:24

  Jag har haft en sak som ser ut som en t-shirt innan där jag har haft mina smycken i men den gick sönder så jag har ordnat till det på annat sätt o det blev väldigt b r a...   Den här köpte jag på Wish o den är superbra,, tror att jag gav ...

Av Anneli Gustavsson - Måndag 13 aug 20:57

  Idag har det varit en stor dag, en viktig dag att minnas. Idag har jag firat Rohde som fyller 75 år..   Jag sa till henne att hon skulle stanna inne tills jag kom o hämtade henne för jag ville fixa till det lite på hennes dörr..     ...

Av Anneli Gustavsson - Lördag 11 aug 19:57

  Idag har jag varit på 80 års kalas,,, 40 x 2.. Det var mina kusiner som fyllde år.. Det var inte längesen dom var små pluttar o nu är dom vuxna o har egna familjer. Det är så roligt att se hur bra dom har det.   Det var Per som hade kalaset h...

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Annelis insamling till Barncancerfonden

Insamlingen är klar, jag fick in 4.155 kr. Jag är så tacksam för ert bidrag. Kommer att starta en snart igen ♥ 

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

29 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12
13
14
15
16 17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se