6703 steg blev det idag.

Idag skulle jag tränat men det blev inte så, jag mådde inte bra.. Men lite senare på dan så passade jag på att sitta 1 timme i solen, ja den har faktiskt varit o hälsat på här.. Det var så skönt.. 

Jag vet inte om jag måste skaffa en bikini som är en storlek mindre nu när jag har gått ner i vikt. Jaja, den kanske sitter bra ändå.. 

I morse så ställde jag mig på vågen ,,,, 3 ggr för att se så att det stämde.. Jag har nu gått ner ytterligare 1 kg så allt som allt är det 14 kg sen den 12;e juni i år. Jag blev så glad, men är så rädd att det var en glädjevåg just för idag ..

Hur som helst så har jag försökt gå lite idag oxo trots att det gör ont i benet.. Jag fick först en liten runda själv o sen kände jag för att gå igen så jag ringde till Rohde så vi gick lite längre än min första promenad. Det kändes rätt bra, vi tog det lugnt o jag är nöjd, jag hoppas att det går åt rätt håll med benet. På torsdag ska jag ju till min läkare så jag får se vad han säger.

Har ätit samma som igår,, kycklingsallad med keso, kokta ägg, tomater, gurka o paprika. Sen gör jag en dressing på lättyoghurt o hot chilisås, det är så gott. 

Har även fyllt på förrådet med Icas lemoncurd lättkvarg,, den är så supergod så det känns som fest när jag äter den =)

Nu ska jag se om det är nåt bra på tv;n.. 

Hoppas att ni har haft en bra dag. Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...