Mamma frågade mig om jag hade sett på tv;n härom dagen när de handlade om bla nutrilett ?  Men jag missade de tyvärr... De hade varit intressant att se..

Jag läste den här artikeln innan o nu för en stund sen fick jag ett mail av min svärdotter med en länk till samma artikel..

När man ger sig på olika "bantningsmedel" så förväntar man sig inte att dom ska innehålla en massa socker o annan skit. Man tror ju att de är ett bra sätt att gå ner i vikt. 

Nu menar jag inte att de är ett bra alternativ att hålla på med en längre tid, utan de är nåt man måste göra i samråd med sin ev läkare om man ska hålla på en längre tid.. 

De va inte längesen jag nutrilettade i 16 dagar o jag mådde jättebra, de va dom första dagarna som va lite jobbiga men sen hade jag kunnat fortsätta bra längre än jag gjorde, men jag valde att stanna o börja äta lite lättare.

Jag har nutrilettat x-antal gånger o aldrig känt att jag har fått nåt extra sug eller blivit hungrigare,, men de gäller bara mig nu. Jag kan inte säga hur andra känner av när dom går på olika dieter..

Man måste alltid komma ihåg att när man slutar att äta o börja med tex nutrilett så går man ner i vikt o sköter man de inte på rätt sätt genom att börja äta försiktigt så går man upp de man har gått ner o man kan t o m gå upp ännu mer.. Så tänk på de oxo.. 

Jag gick ner knappt 5 kg på mina 16 dagar o jag har INTE gått upp nåt, utan jag har behållit vikten. Jag skulle kunna tänka mig att nutriletta igen,, detta avskräcker inte mig för jag vet att jag har mått bra av de den perioden.

( bilden är klickbar till aftonbladet.se )

Det bästa sättet att gå ner i vikt är inte den snabbaste vägen utan som dom flesta vet,,, ät rätt, ät lagom, rör på er.. Prata med dietister om ni är osäkra, dom ska förhoppningsvis kunna sin sak =)

 Läs mer om dieterna på aftonbladet.se

En nutrilett innehåller ca 10 sockerbitar.... 

 

Marit

8 mars 2012 22:27

Nutriletta i många dgr + stressa = hjärtinfarkt. Det var det som hände mig vi 49 års åldern. Så man skall nog ta det förståndigt och inte bara köra på. Jag läste också om det där med sockret, tvi där ser man..

Natti natti och sov gott!
Kram ♥

http://mammayth48.wordpress.com

Anneli Gustavsson

8 mars 2012 22:47

Ja, jag kommer ihåg att du skrev de när jag nutrilettade.. Usch man blir lite rädd..

Absolut att man måste ta de lugnt o helst prata med en läkare om man ska hålla på en längre tid.

Hoppas allt är bra med dig. Dröm sött kram kram ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...