Nä detta var ingen bra vecka när det gäller mina promenader.. Jag hade tänkt gå 5 dagar o vila 2 dagar men så blev det inte. Det blev 3 dagars promenad o 4 vilande,, dock inte självvalt utan det var mina stora blåsor som satte stopp för promenaderna.. Så jag är så besviken o ledsen för jag hade ändå tycker jag själv gjort ett bra jobb..

Nu kommer det kännas att man nästan får börja om från början igen o ta det försiktigt så så får det bli... Vet inte när jag kommer att kunna gå,,, kanske i morgon eller kanske om flera dagar ?

Den här veckan fick jag ihop 26,73 km så jag får vara nöjd med detta men det är jag inte innerst inne.. 

Jag stack hål på blåsorna igår men dom har fyllts lite igen så jag får se när dom försvinner. Jag får fundera ut hur jag ska kunna skydda mina tår, hur jag ska kunna plåstra om dom ordentligt så dom inte får utstå "stötarna" när jag går i nedförsbackarna för det är där friktionen uppstår.. Annars är mina skor lagom stora,, vad jag känner men jag har dumma tår ,, tex mina lilltår lägger sig under dom andra lite o då blir det lite blåsor på dom oxo. Ja jag får klippa till lite tåtutor till dom oxo.. 

Kommande vecka vill jag gå mer än den här..

 

Amisa

19 april 2020 19:13

Ett tips för att motverka blåsor är att ha två par strumpor. Ett par "slinkiga" som minskar friktionen och så ett par tjockare gärna i ull, som suger upp fukten. Sånt finns i sportaffärerna. Det är också bra att smörja fötterna med Vaselin innan man sätter på strumporna.

http://min-inre-vagvisare.bloggagratis.se

Anneli Gustavsson

19 april 2020 23:38

Ja jag har ju riktiga träningsstrumpor o det blir väl så bara för att jag är ovan att gå..

Jag får se hur det blir nu när jag börjar igen. Det är trist när det ska strula hela tiden.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...