Duscha morgon eller kväll? Det är den ständiga frågan. De flesta av oss väljer nog morgonduschen – men vi borde tänka om.

Är du den typen som alltid duschar på morgonen istället för på kvällen för att vakna till när alarmet ringer?

Du kanske tänker att du duschar för att bli ren och fräsch inför skolan eller jobbet, men faktum är att du borde faktiskt tänka om helt och hållet. 

För det finns faktiskt en fördel med att duscha på kvällen istället för morgonen – och det är en ganska stor fördel.

Enligt läkaren Dr. Samer Jaber är det viktigt att du tvättar både ansiktet och kroppen på kvällen, detta för tvätta bort både svett och smuts från koppen innan du går och lägger dig i sängen.

Extra viktigt är det att duscha på kvällen under vår och sommartider.

"Är du utomhus när det är vår så kan din kropp bli täckt av allergier, som pollen. Så du behöver tvätta bort det innan du går och lägger dig", säger han, skriver Daily Mail.

Och visst känns det ganska logiskt ändå? Att vi behöver tvätta bort allt innan vi går och gnuggar in det i våra lakan i sängen. 

Forskare har även konstaterat att du sover bättre om du har tagit en dusch innan sängen. Så, dags att tänka om och börja duscha på kvällen istället för morgonen? Ja, vi måste ju testa!

Blir ditt hår fett mer eller mindre direkt efter duschen? Ja, då gör du nog ett litet misstag när du tvättar håret. Se i videon.

Jag älskar att duscha på kvällen o har gjort så i många år. Ja är det riktigt varmt så kanske man tar en snabbdusch på dagen oxo.. Det känns så mycket skönare att krypa ner i sängen när man är lite varm o go o doftar gott.. Allt känns så mycket skönare,, mycket mjukare.

Men visst är det härligt med en dusch även på dan men ,, nä det är kvällen som känns bäst för mig..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...