Inatt har det varit lite jobbigt med värken i hela kroppen.. Men fötterna var värst, dom brände o värkte men jag kunde somna tillslut.

Jag använde visst muskler som jag inte har använt på väldigt länge, ja det känns i hela kroppen att jag lever efter promenaden. Jag är så glad att jag gick o nu är jag ledsen för att jag inte kommer att kunna gå på ett tag. 

Jag har tänkt börja gå ner till sjukgymnasten o sen hem igen men det får vänta tills blåsan har läkt ut.. Ska även till apoteket i morgon o titta på en skosula, det är den här.. Någon som har den ? Vad tycker ni ?

På nätet är den nedsatt så jag hoppas att det gäller i butiken oxo, annars skickar jag efter den.

Har inte gjort mycket idag, har legat i sängen o suttit i min stol o tittat på tv. Jag pratade lite med Rohde ikväll o hon lät inte pigg så jag gick bort till henne en stund.. Jag gick runt A-huset o det tog mig nästan 7 min, så ja värken gör sitt =)

När jag kom hem så kokade jag ägg o morötter som jag har ätit. Jag tog lite vitlökspulver o salt på morötterna, det var så gott. Jag måste få nån annan smak än nutriletten, jag mår illa när jag dricker den. Jag har till 6 dagar till + 2 påsar, men jag tror att jag ska ta en dag som jag ska äta lite mat så jag ska kolla upp vad jag ska ta för nåt o sen ska jag fortsätta med nutriletten. Det är inget jag rekommenderar men jag vill ha en kickstart, jag behöver det.

Jag började förra måndagen så det är några dagar nu, jag har inte fuskat med något o det är jag stolt över. Men jag vet att det är lätt att trilla dit.

Är det någon som är med i #viktväktarna som kan svara på lite frågor ?

Jag vill veta om man får äta hur mycket som helst med potatis o pasta ? Potatis var det förr, men nu säger dom att det är likadant med pasta. 

Jag vill veta lite hur många kalorier det är i dom olika livsmedlen för det stämmer inte överens på nätet när man kollar dom olika sidorna. 

Ja det var det de... Nu börjar det snart en film som jag ska se på 6;an tror jag de va. 

Hoppas att ni har haft en bra dag allesammans.

Var rädda om er o varandra. Puss I Pannan   

Lite bilder från gårdagen.

Ja, här tog de stopp, det blev rött.. Nä då, jag gick på =)

 

Pernilla Johansson

20 juni 2017 10:24

Ja du kan äta pasta i valfri mängd... Om de inte har ändrat det sedan jag var med, jag har varit med många gånger i VV och kan det utan och innan... :)
Frukt kan du äta också, även ananas, vindruvor som förr kostar att äta. Sedan kan man äta valfri mängd av en del protein för en liten del ProPoint som det hette när jag var med... Fråga på om det är något jag kan hjälpa dig med. Har en massa VV kokböcker m.m Kram

http://nillaskrypin.se

Anneli Gustavsson

6 september 2017 17:05

Det är ju konstigt att man kan äta fritt med pasta när det är så mycket kalorier i det.. Jag älskar ju pasta men äter det inte nu när jag försöker att gå ner i vikt. Är ganska sträng med vad jag äter, det är lika bra att vara det när jag vill kämpa för latmasken kanske kommer snart =) kram ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...