Jaha då har det varit lite träning idag. När jag har ca 30 sekunder kvar på cykeln så går larmet.. Det var bara att ge sig ut. Läkare, patienter o vi som tränade stod o väntade på att brandmännen skulle komma o kolla läget.

Det finns en brandstation precis bakom vc men det var inte där dom kom ifrån utan från Jönköping så det tog ett bra tag innan dom kom.. Men dom kom med blåljus på ,, dom tystnade precis när dom var utanför.. 

Ingen visste om det brann eller vad det var ?

Dom kollade o det var bara nåt med det tekniska,, tror jag..

Dags att gå in o fortsätta med det vi höll på med, så jag fortsätte min träning.

Jag hann cykla 4 km, jag tog alla stationerna utom en för jag har lite ondare i min nacke så jag vågade inte riktigt.. Men det gick ganska bra trots att det var tungt o jobbigt..

Nästa vecka ska jag träna onsdag o fredag kl 14..

 

skogsnuvan

5 juni 2017 14:41

Duktig du är. Jag är lat idag för det regnar men annars har jag jobbat i trädgården hela helgen och grävt och grejat

http://skogsnuvan.bloggagratis.se

Anneli Gustavsson

17 juni 2017 20:53

Tack så mycket. Jag är oftast lat jag oxo.. Här har det inte gjort annat än regnat, så nu får det gärna bli en varm o solig sommar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...