Då har jag varit hos sjukgymnasten. Fy satan vad ont det gjorde när hon undersökte mig. Jag var först lite rädd att jag inte skulle känna av värken .. Det brukar ju vara så att om man ska till läkaren så har man inte ont längre, men det behövde jag inte oroa mig för.. Jag hade ont hela tiden nästan. Det klämmer så in i norden så mina blodkärl svullnade o det fick hon se. 

Hon undersökte mig o hon kunde knappt ta på mig så ont gjorde de, tårarna trillade tom. Jag belastar hela kroppen fel nu när jag har ont av min nerv som ligger i kläm så jag försöker sitta ordentligt vilket inte är det lättaste. 

Jag ska äta ibuprofen i 10 dagar. 1x3 så jag hoppas att det ska vara bättre sen. Jag har inte ätit inflammationshämmande på många herrans år o vem vet,, det kanske hjälper lite =)

Jag fick även ett intyg nu så jag ska kunna träna. Jag ska köpa ett 10;e kort så jag kan komma o gå lite som jag kan utan att skaffa några tider. Jag ska vänta några dagar innan jag börjar träna sen ska jag försöka komma igång med 2ggr/veckan.. 

Sen hoppas jag att snön/halkan ska försvinna så jag kan ge mig ut på lite promenader. O att det ska bli lite varmare ute, jag har väldigt ont av kylan o har haft hela vintern. Så nu tycker jag att våren ska komma..

Japp, det var de de.. 

 

wiolettan

17 februari 2015 11:50

Hoppas verkligen att tabletterna hjälper.
Har en kompis som också lider av värk, mer eller mindre jämt och kylan är en stor nackdel.
Idag är det rysligt kallt ute, för det blåser nordanvindar.
Varm kram och hoppas att det stillar sig med värken.

http://wiolettan.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

19 februari 2015 18:43

Ja de har blåst lite dom sista dagarna men nu är det ganska lugnt. Det har varit lite kallare oxo o det gillar inte min värk alls.
Nerven spökar fortfarande o jag har knappt sovit nåt alls sista tiden så nu är jag helt slut.
Ha en mysig kväll kramar ♥ ♥ ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Häromdagen när jag satt vid köksbordet och drack mitt morgonkaffe började jag tänka på hur mycket vi egentligen slänger. Det hela började när jag skulle rensa mitt förråd och hittade gamla saker som jag inte använder längre. En trasig lampa, en g...

    Dessa citronkakor blir som "drömmar" ,, ja kanske inte lika spröda men nästan =) Dom är i alla fall så goda,, farligt goda.     RECEPT; Över o under ugn. 175*  9-11 min i mitten. 18 - 20 gram.   120 g smör/margarin Rumsvarmt 2½...

      Över & under ugn, i mitten på 175* 19 - 21 g ca15-20 min. 15-19 g ca 10 min.   200 g Rumsvarmt/mjukt smör/margarin 4,5 dl mjöl 1 dl socker 1 tsk bakpulver 3 tsk vaniljsocker Hallonsylt     1. Blanda dom torra ingredie...

      Det är 6 år sen vården förstörde min mage på operationen.Jag fick ju åka in akut pga min gallblåsa. Jag hade gått i ca 4 år med smärtor o kramper på hö sida. Operationen blev allvarlig, så dom kunde inte göra med titthål. Andra läkare ti...

      För 9 år sen fick du somna in o bli en fin Ängel.Det var många tuffa år av saknad,, som fortfarande är en stor saknad men inte lika hemsk.     Jag hann inte säga hejdå till dig för det kom som en chock. Vi fick åka in till veterinä...