Mitt Nya Liv

Senaste inläggen

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 5 jan 13:01


 



Bananer är kanske en av naturens mest underskattade frukter. De gula frukterna är lätta att förbise, särskilt när det verkar som om det alltid finns några nya och exotiska typer av frukter som är nästa stora grej.
Men faktum kvarstår att bananer är en välsmakande supermat som kan ge våra kroppar alla bra grejer som behövs för att frodas.
De är fulla av näringsämnen, vitaminer, fibrer och alla naturliga sockerarter, såsom sackaros och fruktos.
Det är en del av anledningen till att äta bananer regelbundet som kan bidra till att hålla doktorn borta.

 

1) Halsbränna- Bananer är naturens anti-syra och kan ge lindring av halsbränna och sura uppstötningar. Att äta bara en banan kan omedelbart minska din halsbränna.

 

2) Blodtrycket- bananer hjälper till att sänka blodtrycket och skydda mot stroke och hjärtinfarkt, eftersom de har låg natriumhalt och hög kaliumhalt, vilket gör dem till hälsosam mat för ditt hjärta.


3) Energi- Att äta en banan eller två innan ett träningspass ger dig tillräckligt med energi för att hålla en timme eller mer.


4) Cirkulation- De kan hjälpa till att tillhandahålla välbehövlig järn, som stimulerar produktionen av röda blodkroppar och hemoglobin produktionen och stärker blodtillförseln.


5) Magen- När du lider av magsår är många livsmedel tabu, men bananer kan ätas utan att behöva oroa sig för om de ska orsaka smärta. Det beror på en smidig, mjuk, sörjig textur som hjälper magslemhinnan och skyddar den mot frätande syror och irritation.


6) Depression- De kan bidra till att lösa depression eftersom de har höga nivåer av tryptofan, som våra kroppar omvandlas till serotonin. Serotonin är en signalsubstans i hjärnan som gör att människor kan slappna av, känna sig lyckliga, och förbättra humöret. Således kan bananer hjälpa människor att må bättre

.

7) Förstoppning- Om du är förstoppad, ät några bananer. De har tillräckligt med fiber i dem för att stimulera

regelbundna tarmrörelser och ger naturlig lindring för förstoppning.


8) Nerver- När du känner lynnig och stressad, ät en banan. De hjälper till att reglera blodsockret och är rika på B-vitaminer, vilket naturligt lugnar nervsystemet och gör att människor kan slappna av, vilket resulterar i ett bättre humör.


9) Temperatur – äta en banan på en varm dag kan kyla ner dig genom att sänka kroppstemperaturen. Detsamma gäller när du har feber.



 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Onsdag 4 jan 16:06


Barn har ofta öroninflammation så det blir några kurer antibiotika. Men det finns även huskurer som är jättebra.. Min son var sjuk ofta när han var liten, öroninflammation, ont i halsen o feber.. Hade jag vetat detta då så hade jag provat det först innan alla kemikalier som man får i sig med medicin.

 

Det finns inget som säger att det kan skada, däremot kanske det inte hjälper  utan man ändå får åka in till läkaren. 

 

Varför inte prova ?


ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Tisdag 3 jan 20:56


När jag fyllde 25 så fick jag lite nya möbler av mamma. En stor säng, ny soffa, soffbord, köksmöbler o lite till.. Jag har inte varit nöjd med tavlorna som jag hade o har inte varit nöjd med dom på väldigt längre. Jag har bara hängt upp något för att jag ska ha nåt på väggen, men nu så fick jag lite pengar i julklapp så då köpte jag en tavla på Mio. Den jag först la undan var inte alls samma som den på nätet så den tog jag inte, den hade inte passat in med sitt guldiga runt blommorna. Jag blev lite besviken, men den tavlan jag tog istället var perfekt nu..

 

     

Så här såg det ut innan..

 

 

Här hade jag lagt dit min nya pläd + ljuset jag köpte.

 

 

Pläden är jättemjuk o go.

 

Nu är tavlan på plats. 

 

 

Jag ska fixa till lite i fönstret, plocka bort julen o rätta till mina orkidéer..

 

 

Inte så tokig =)

 

 

Mammas katt ,, Bailys godkände pläden. Han la sig där direkt =)

 

Det är lite kvar att fixa med vardagsrummet, en by bokhylla för den jag har nu passar inte in.. Sen är det tapeterna o lite tavlor i sovrummet som ska fixas.. Tapeterna får vänta men jag ska försöka ta lite nya bilder + leta reda på lite av dom jag redan har tagit o sätta in dom i ramarna jag har.

 

Hoppas att ni har haft en bra dag.. Det är snart läggdags så jag önskar er en god natt med vackra drömmar.

 

Puss I Pannan    

Av Anneli Gustavsson - 31 december 2016 23:46



 



Ja nu är det snart dags för det nya året att göra sitt. 2016 har varit både bra o dåligt. 

 

Men nu hoppas jag att vi alla får ett fantastiskt nytt år. Nya utmaningar o nya tag.

 

  GOTT NYTT ÅR ÄLSKADE VÄNNER  

 

 

Av Anneli Gustavsson - 31 december 2016 18:54



Då har ännu ett år gått ganska fort. Det har varit mycket roligt men även mycket sorg.
Jag har som vanligt haft mina älskade barnbarn hos mig o det är så roligt att få se dom växa o bli till små männskor.


Liam är så duktig, han läser bra, o kan räkna. Men framför allt så är det så roligt att föra ett samtal med honom för man får höra så mycket intressant. Han har hunnit fylla 8 år, men det känns inte alls längesen han föddes. Jag älskar honom över allt.


Jack, den lilla apan hahaha. Ja han är en liten apa för han är både högt o lågt. Det är oxo intressant att se hur han växer o blir större o även han är rolig att prata med för där får man höra allt möjligt. Jag älskar honom över allt.


Båda barnen,, mina skatter betyder så mycket för mig o jag är glad att jag har dom i mitt liv.


Jag har ju även sonen som betyder allt för mig. Det är skönt att se hur hans lilla familj är, hur dom älskar varandra för det gör dom verkligen. Marcus o Nina är kärleksfulla efter alla åren tillsammans o det gör gott i mig att se det.


Man är ju alltid orolig för hur dom mår, det spelar ingen roll om dom är små eller stora, barnbarn, son eller svärdotter. Dom betyder mycket för mig.


Jag har även mina syskonbarn som jag älskar o betyder mycket för mig. Jag önskar att jag hade lite mer kontakt med dom, men dom har ju sina liv, dom har inte tid för moster heller.


Mamma är pigg o mår bra, tack o lov. Hon gör sitt, jobbar lite o reser lite o det är precis som det ska vara. Hoppas att hon får vara frisk i många många år till så hon kan göra det hon vill. Även hon betyder mycket för mig.


En annan som jag älskade över allt var Teddy. Jag fick ha honom i 15 år, det var alltid något med honom så vi fick åka in till veterinären,, minst 2 ggr/år så det blev en vana ,, men Teddy var så rädd o jag led med honom.

 

Den 11 april 2016 fick han somna in. Han fick en lugnande spruta kl; 16,15 o dom två sista sprutorna kl; 16,45, sen var allt över o jag fick åka hem med ett tomt koppel o ett brustet hjärta. I 15 år var han min bästa vän, min sambo, det var han o jag. Nu när han inte längre finns känns det så tomt o jag får ingen kärlek från honom. Det är tomt när jag ligger i min säng, jag saknar honom vid min sida. Det har gått snart 10 månader o det gör fortfarande ont o jag gråter, jag förstår inte hur mycket tårar man kan ha. Men jag är ju självklart tacksam för den tiden vi hade tillsammans, all den kärleken jag fick, tryggheten, glädjen. Ja vi hade det så bra o jag skulle inte göra om något. Jag vet att han har det bra nu o att han en gång kommer att stå o vänta på mig, vi kommer att vara tillsammans.


Det har även varit ett år med undersökningar av lite allt möjligt, men det ser ganska bra ut ändå o jag hoppas att det får hålla sig så.. Sista undersökningen när det gällde knölen i pannan så var den godartad, nu är det bara svaren på koloskopin kvar. Jag var hos läkaren på öron, näsa, hals o dom kollade min näsa så det ska ev bli op eftersom den har vuxit ihop så jag inte kan andas ordentligt + att skiljeväggen är ett hål i. När det gällde stämbanden så dricker jag olja, yoghurt, nyponsoppa o lite allt möjligt. Det var i alla fall inte knutor på dom. Dom såg fina ut.


Värken har varit jobbig, ja den slåss jag med dagligen så det tar på krafterna. Man måste vara frisk för att orka vara sjuk, visst är det s man säger. Har även haft lite mer migrän sista halvåret, men jag hoppas att det vänder nu så det blir lite lugnare
Huvudsaken är att min familj är frisk o har det bra, då mår jag ju oxo bra.


Jag har min grupp o min sida på facebook som jag håller på med. Jag har fått så många nya vänner genom gruppen, vi träffas o åker på kryssning o vi har så roligt. Jag längtar till sommaren då blir det en kryssning igen. Ja, jag har lite att se fram emot.


Jag går till min ena granne, Rohde så gott som varje kväll o har gjort sen hon blev sjuk, jag tror att det är ca 3 år ? Jag vet inte riktigt. Hon är piggare nu men jag går dit ändå, så vi pratar bort en stund.


Sen hände det ju nåt jätteroligt oxo i somras. Jag åkte till mamma i Spanien, till Fuengirola.. Vilket underbart ställe, det var så varmt o skönt. Underbara människor, god mat o omgivningen var toppen. Vi var ute på något varje kväll så jag var helt slut när jag kom hem efter mina två veckor. Men vi gick ganska mycket på kvällarna så det gick lite illa åt mina fötter, men jag tycker ändå att det gick ganska bra. Det var magiskt. Jag hoppas att jag kan komma dit i alla fall en gång till i mitt liv. Tänk om jag kunde vinna pengar, då sticker jag direkt =) Jag ska lägga ut lite bilder på resan, det har inte blivit av än, jag har slarvat med mitt bloggande.


Julen o Nyår har varit o är tungt utan Teddy, allt är ju det första nu i början som jag gör utan honom o det känns inte bra. Jag har ju alltid räknat in honom i det jag har gjort, jag har inte varit utan honom mycket utan haft honom vid min sida.
Hur som helst så är jag så otroligt tacksam för allt.


Om jag skulle vilja göra om något när det gäller detta året ? Ja då hade jag rådfrågat flera veterinärer när det gäller Teddy o att hon ville låta honom somna in så fort utan att ens ha träffat honom innan. Men jag Vet att han var dålig o jag ville inte låta honom lida. Han blev så förvirrad sista tiden, han blev dement. Nä, jag hade nog ändå fattat det beslutet.


Jag hoppas att ni alla där ute har haft ett fint år, men jag önskar er ett ännu bättre år än det som har varit.


Tack allesammans för att NI finns.


 Te quiero mucho. Jag älskar er mycket. 

 

 

Av Anneli Gustavsson - 30 december 2016 20:19


     


Näst sista dagen detta året.

 


 



Jag vill önska er ett Gott Slut & Ett Gott Nytt År 2017

 

Jag hoppas att ni har haft ett underbart år.



 

Var rädda om er o varandra.  Love You


Puss I Pannan   


Av Anneli Gustavsson - 29 december 2016 17:42

 


Många ger fåglar mat under vintern, både pga. att det är trevligt att få besök vid fågelboet och att man gärna vill hjälpa dem genom vintern. Vi har undersökt vilken mat du borde ge dem och vi ger dig också ett recept på hemlagad fågelmat.


Du kan självklart mata fåglarna året runt, men det är framför allt under vintermånaderna som de behöver lite extra hjälp. Du måste bara vara uppmärksam på att fåglarna kommer ihåg vart det finns mat att hittas. Om du plötsligt slutar mata fåglarna kan det bli problematiskt för dem.

Var är det bäst att placera fågelbordet?

Om du har fyrbenta vänner i hemmet eller i trädgården så är det en bra idé att tänka på var du ska placera fågelbordet eller hänga upp maten.

Placera maten på en plats med bra utsikt över trädgården som fortfarande är inom räckhåll för buskar eller träd. På så sätt kan fåglarna hålla ett öga på katter och andra rovdjur, och även ta skydd om de skulle vara i fara.

Gör egen fågelmat

Det är både enkelt och mysigt att göra sin egen fågelmat och fågelmatare. Det gör det också möjligt för dig att anpassa maten efter vilka fåglar du helst vill få besök av.

De flesta fåglar håller sig inte till bara en slags fågelmat utan du kommer att få flera olika slags gäster om du varierar din meny något.


Ge fåglarna kvalitetsfoder

Det är viktigast att du kvalitetssäkrar den maten som du lägger ut. Mögliga fröblandningar eller bröd, vitt bröd, salta jordnötter och saltat fett är inte lämpligt som fågelmat. Det kan nämligen göra fåglarna sjuka.

Om du tycker att det kommer för få fåglar till ditt fågelbo kan det vara så att du erbjuder för dålig mat. Att fågelmaten är väldigt billig kan vara en bra indikator på att det rör sig om något som fåglarna inte vill äta.

Det är också en bra idé att kontrollera fågelfrönas kvalitet när du handlar. Om solrosfröna är torra och det finns många tomma skal i påsen så är fröna är av dålig kvalitet.

Recept på fågelmat

  • 1 kg fågelfrö/foderblandning
  • 500 g osaltat fett (t.ex. palmolja eller ister)
  • Småkaksformar, ½ mjölkkartong, förpackning av t.ex creme fraiche
  • Snöre, ståltråd eller band
  • Liten pinne

Hur du gör

Den mest eftertraktade och bästa energikällan för fåglar i vinterkylan är osaltat fett. Smält fettet i en kastrull på låg värme och blanda i fröna.

Det är viktigt att du blandar väl så att alla ingredienserna är täckta av fett. Då håller det ihop bättre. När du har din blandning kan du använda den på flera sätt - vi har valt 3 metoder med en mjölkkartong, en plastmugg och småkaksform.

Lägg fågelmaten i en mjölkkartong

Klipp eller skär mjölkkartongen på mitten. Bind fast snöret på en liten pinne och sätt ned den i kartongen. Fyll i fettet och fröblandningen. Låt blandningen stelna och pressa ut den i mjölkpaketet.

Stick små hål i den stelnade blandningen och sätt i pinnar så att fåglarna har något att sitta på.



...eller använd en cremefraiche-förpackning

Du kan använda en förpackning av t.ex creme fraiche och färskost på samma sätt som den klippta mjölkkartongen. Följ bara samma instruktioner som ovan.

Häll fågelmaten i småkaksformar

Lägg kakformarna på en plåt och häll i blandningen. Stick hål med en pinne eller en matpinne och ta ut plåten så att den kallnar. Skrubba figuren av formen när blandningen väl har stelnat. Dra en bit garn eller ståltråd genom hålet, knyt en knut och häng upp maten.

Du kan också fylla en del av blandningen i formen, knyta en knut på ett snöre och lägga snörbiten på massan. Sedan fyller du i resten så att det inte blir några luftrum.

Om du har plastformar eller formar som du endast ska använda till fågelmat kan du även låta formen vara i. Då kommer maten att hänga längre.

Ställ också fram vatten

Det är också en bra idé att komplettera maten med en skål ljummet vatten så att vattnet inte fryser till is när det är minusgrader. Byt ofta vattnet så att fåglarna har en liten oas under hela vintern.

Anpassa menyn efter dina fåglar

Grundreceptet är egentligen detsamma men om du vill ha fler fåglararter till fågelboet, eller har några fasta bekanta fåglar i grannområdet, så kan du även duka speciellt åt dem.

Nedan ser du en liten lista över fåglar som du kan träffa vid fågelboet och den menyn som du kan erbjuda dem om de skulle kika förbi.


 

Av Anneli Gustavsson - 29 december 2016 14:52


Jag förstår inte att det ska vara så svårt för brevbäraren att dela upp posten här ?!......

Flera gånger nu sista tiden så har mamma fått in min post till sig. Hon heter Agneta o jag heter ANNELI !!!!  Vi har ju båda samma efternamn men det är stor skillnad på förnamnen... 

 

Brevet som kom in till henne var från min läkare.. Jag var lite nervös innan jag öppnade det för det kunde ju vara svar på min undersökning från knölen i pannan. Jag kollade o det stod att hudförändringen vi tog bort från din panna har vid mikroskopisk undersökning visat,,,,,,, sig vara en helt ofarlig åldersrelaterad förändring. Den är borttagen i sin helhet och behöver naturligtvis inte följas upp eller åtgärdas på något ytterligare sätt.  Det tackar jag så mycket för. Jag har varit nervös.

 

Ja lite tur måste väl även jag få ha.. Det har varit så mycket sista tiden (åren ) så det borde räcka nu.. Men jag har en liten "knöl" vid näsan, mamma har en sån oxo på precis samma ställe o den har börjat bli vit på mig så jag vet inte om jag ska avvakta eller kanske åka ner o fråga om min läkare behöver ta sig en titt på den ? Ja, jag får se hur jag gör.

 

Jag dricker min olja (blärk) o nyponsoppa så jag hoppas att mina stämband snart ska rätta sig till så jag slipper vara så ansträngd när jag pratar.. O jag tar min nässpray o även nozoil.. Måste ju lyda doktorn =)

 

Nu ska jag ringa till posten o fråga om dom anställer analfabeter där ?

 

Ha en bra dag allesammans. Puss I Pannan   

 

 

TRANSLATE

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


GÅ MED I BESÖKSTOPPEN HÄR.

SMSA KÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50KR

COPYRIGHT BY ME !

     

UNICEF

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

BLOGG24

Blogg24 - 24 inlägg till jul
Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

In The Arms Of The Angel

Walk away the pounds

Don't Say Goodbye

Fråga mig

27 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Mitt Nya Liv med Blogkeen
Följ Mitt Nya Liv med Bloglovin'

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20 21 22
23
24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2017
>>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se