Mitt Nya Liv

Senaste inläggen

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 17 jan 20:46



Kvinnan lägger ett papper på golvet och skrynklar det med fötterna. Jag visste inte att detta kan minska smärta!

Många lider av smärta i fötter, tår, vrister eller hälar. Men förutom att gå till din läkare, finns det lyckligtvis några enkla övningar du kan prova för att lindra smärtan, eller ännu bättre; få den att försvinna helt.

 

Den svenska sjukgymnasten och fitnessexperten Åsa Rip har gjort en video där hon visar några enkla små övningar som kan stärka din fot och hjälpa dig. Tipsen kommer att göra underverk för dina fötter på nolltid.



Det tar inte mer än fem minuter, och om du gör övningarna några gånger om dagen, kommer du att se resultat snabbt. Men kom ihåg, om du har svår smärta, måste du alltid rådgöra med din läkare först.


ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Tisdag 17 jan 17:16


Jag brukar säga att jag är helt slut när barnen har varit här,, men idag ÄR jag helt slut   . Dom har bråkat hela dagen,, ja ok inte sista timmen då har dom varit sams.
 
Jag har fått sära på dom hela dagen från det att dom vaknade tidigt tills nu på förkvällen. Jag har satt dom vid bordet o förklarat varför man inte får slåss, sparkas, bryta fingrarna på varandra, bitas, boxas o nypas. Dom lyssnade ett par minuter sen var dom igång igen =)
 
När vi satte oss i soffan så började dom busa med varandra men buset övergick till slagsmål så jag fick sära på dom. Liam fick sitta på högersidan av soffan o Jack på den andra så jag satt i mitten.. Jack tyckte verkligen inte att detta var roligt utan ville åka hem =)
 
Idag är första dagen som jag har fått visa dom vem som bestämmer o att man absolut inte får hålla på att slåss o att man måste lyssna.. Dom är inte vana vid att jag måste säga till på det sättet som jag har fått göra idag, men jag har inte skällt på dom utan varit väldigt bestämd.
Trots allt så har vi haft det riktigt bra o mysigt. O det har inte varit så farligt som det låter =)
 
Natten däremot var lite jobbig. Jag låter barnen somna i min säng o sen bär jag över Jack till tältsängen så han får ligga där. Precis när jag ska somna så kommer Liam krypande o lägger sig snett över mig med både armar o ben. Jag puttar tillbaka honom men han kommer tillbaka lika fort o så håller vi på. Jag låter han ligga kvar o somnar med honom liggande halvt över mig tills klockan blir ca 03 då Jack kommer krypande så nu ligger vi alla tre i sängen.. Alla ligger på ena halvan av sängen o den andra halvan är tom. Jag försöker putta över dom lite men det går inte så jag försöker somna istället. Jag har vaknat titt som tätt dels för att det har varit väldigt trångt o väldigt varmt. Jag är van att ha fönstret öppet även på vintern men det har jag inte när barnen sover här för dom är inte vana vid det. 
 
Vi gick upp vid halv 9 o åt frukost sen har dagen gått i en rasande fart. Sonen kom vid halv fem tiden så nu är dom hemma hos sig.
 
Bailys är här inne, han har varit ute lite så han kom in till mig. Han får stanna kvar tills jag går bort till Rohde, då får han gå in till sitt en stund så släpper jag ut honom när jag kommer hem o kan hålla koll på honom nu bara för att det är kallt ute. Annars klarar han sig bra.
 
Ja, det var mitt dygn, jag hoppas att ni har haft ett bra dygn oxo =)
 
Var rädda om er o varandra. Puss I Pannan   
 
 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Tisdag 17 jan 01:25



 


Forskare i Australien har nämligen upptäckt ett sällsynt bär, som endast växer i regnskogen i norra Queensland.

Bäret kommer från ett så kallat Blushwood-träd och forskarna har efter många år lyckats extrahera ett enzym från bären, ett ämne som dödar cancerogena tumörer. 

 

 

 

Den här banbrytande medicinen går under namnet ”EBC-46” och kommer snart att börja testas på människor.

Doktor Glen Boyle, som ledde studien vid Berghofer Medical Research Institue i Australien, förklarar att EBC-46 fungerar på tre sätt. 

”Den dödar tumörcellerna direkt, stryper blodtillförseln och den aktiverar kroppens egna immunförsvar till att städa upp det som lämnas kvar”, säger han.

 

 

 

På Berghofers hemsida framgår det att veterinärer har använt EBC-46 på hundar, möss, katter och hästar – med framgång.

Ämnet injiceras direkt i tumören och på några dagar är den borta.

 

 

 

Forskarna har även testat läkemedlet i laboratorier och resultatet där stämmer överens med effekten på djur – ungefär 70 procent av försöken lyckas.

Tyvärr låter ofta saker bättre än vad de är och för tillfället vågar inte forskarna lova för mycket.

Det finns inga som helst bevis för att EBC-46 skulle fungera när cancern har spridit sig i kroppen, och dessutom måste tumören vara tillgänglig för en injektion.

Men förhoppningsvis kan den här fantastiska upptäckten föra oss ett steg närmare en lösning.

 

 

 

Om studierna och de kliniska prövningarna ger goda resultat kommer självklart EBC-46 att hjälpa många människor.

”Kemoterapi används fortfarande eftersom att det är väldigt effektivt för många människor. Men EBC-46 kan kanske användas på människor som av någon anledning inte blir hjälpta av kemoterapi, eller för äldre patienter vars kroppar inte klarar av ännu en cellgiftsbehandling”, säger Glenn Boyle enligt The Guardian.

 

Allt som kan döda cancer är fantastiska upptäckter och jag hoppas verkligen att detta kan leda till att vi kommer närmare ett botemedel för alla typer av cancer. 




 

 

 

   

Av Anneli Gustavsson - Måndag 16 jan 17:25


Camilla du kan hitta programmet HÄR när det gäller stalkern Maria Svensson, men hon kallas Marie. Jag skrev det även som ett svar på din kommentar.



Av Anneli Gustavsson - Måndag 16 jan 16:36

 

När man blir äldre, blir man ofta stel i lederna i kroppen. Det finns många produkter som bidrar till att minska smärta och inflammation, men många försöker med alternativa metoder innan de fyller sina kroppar med droger.



Enligt acupressure. com är det här ”en gammal healing, där du använder fingrarna för att sätta press på de helande punkter för att stimulera kroppen.”


Och det finns två punkter på kroppen, vilket enligt Michael Reed vid  Acupressure.comsom kan hjälpa till med stelhet. Punkterna som heter SV34 och ST36, sitter nära dina knän.

 

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 11 jan 15:56


Vad tänker ni när jag skriver Plastikkirurgi ?


Tycker ni att det är ok att fixa till sig med större bröst ? Läppar ? Botox ? Ansiktslyft ? Näsan ?

 

Jag kan tycka att många som gör Plastikkirurgi förstör sig, dom ser inte hur vackra dom är innan någon sätter kniven i dom. Då tänker jag främst på kändisar i USA som har en massa pengar o som lägger sig under kniven lika ofta som en annan handlar mjölk.


Jag tycker att det självklart är upp till var o en hur man vill göra o vad man ska göra. Har man små bröst o lider av det så tycker jag absolut att det är ok för självkänslan, att få må bra o få känna ett bättre självförtroende. 
Har du en sned näsa o om det går att rätta till så tycker jag att man ska göra det om man mår dåligt.. Men man ska ALDRIG göra något för vad andra tycker o tänker. Det finns ingen som ska säga hur du ska se ut eller hur du ska må,, bara du själv. Jag vet att det kan vara svårt för många är "styrda" av en partner som trycker ner dig o det är inte ok.


När det gäller att operera sig för att man ska må bättre, att få ett bättre självförtroende så tycker jag att vissa operationer ska vara rabatterade .. Jag tycker att man ska få hjälp för det finns så många som inte har dessa pengar för att göra en operation som gör att du kanske får må bra.


När vi blir äldre så flyttar mycket av kroppen "söderut" o det möbleras om helt, då är det inte fel att kanske fylla upp sina bröst. Tajta till hakan så att det sitter där det ska igen.
Jag tittade innan på en sida som heter Aleris Plastikkirurgi ..

 

På deras hemsida finns det priser över dom olika behandlingarna o hur det går till. Det är faktiskt en riktigt bra sida.

Du kan ställa frågor eller så kan du ringa till dom direkt. Ja varför inte titta in på deras hemsida o se efter själva.

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 10 jan 01:07


Det var ju ett tag sen jag var i Spanien,, Fuengirola o jag har inte skrivit nåt om det eller lagt ut några bilder. Men jag har suttit o redigerat lite bilder, ja minskat ner dom för att sen kunna lägga ut dom i bloggen.

 

Det är många bilder som ska läggas ut så det blir inlägg från dag till dag,,, tror jag. Jag kan inte lägga in 100 bilder i ett inlägg =)

 

Hoppas att ni sover gott nu. Dröm Sött. Dröm Inga Mardrömmar som mina barnbarn säger.

 

Puss I Pannan   

 

 

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 5 jan 13:01


 



Bananer är kanske en av naturens mest underskattade frukter. De gula frukterna är lätta att förbise, särskilt när det verkar som om det alltid finns några nya och exotiska typer av frukter som är nästa stora grej.
Men faktum kvarstår att bananer är en välsmakande supermat som kan ge våra kroppar alla bra grejer som behövs för att frodas.
De är fulla av näringsämnen, vitaminer, fibrer och alla naturliga sockerarter, såsom sackaros och fruktos.
Det är en del av anledningen till att äta bananer regelbundet som kan bidra till att hålla doktorn borta.

 

1) Halsbränna- Bananer är naturens anti-syra och kan ge lindring av halsbränna och sura uppstötningar. Att äta bara en banan kan omedelbart minska din halsbränna.

 

2) Blodtrycket- bananer hjälper till att sänka blodtrycket och skydda mot stroke och hjärtinfarkt, eftersom de har låg natriumhalt och hög kaliumhalt, vilket gör dem till hälsosam mat för ditt hjärta.


3) Energi- Att äta en banan eller två innan ett träningspass ger dig tillräckligt med energi för att hålla en timme eller mer.


4) Cirkulation- De kan hjälpa till att tillhandahålla välbehövlig järn, som stimulerar produktionen av röda blodkroppar och hemoglobin produktionen och stärker blodtillförseln.


5) Magen- När du lider av magsår är många livsmedel tabu, men bananer kan ätas utan att behöva oroa sig för om de ska orsaka smärta. Det beror på en smidig, mjuk, sörjig textur som hjälper magslemhinnan och skyddar den mot frätande syror och irritation.


6) Depression- De kan bidra till att lösa depression eftersom de har höga nivåer av tryptofan, som våra kroppar omvandlas till serotonin. Serotonin är en signalsubstans i hjärnan som gör att människor kan slappna av, känna sig lyckliga, och förbättra humöret. Således kan bananer hjälpa människor att må bättre

.

7) Förstoppning- Om du är förstoppad, ät några bananer. De har tillräckligt med fiber i dem för att stimulera

regelbundna tarmrörelser och ger naturlig lindring för förstoppning.


8) Nerver- När du känner lynnig och stressad, ät en banan. De hjälper till att reglera blodsockret och är rika på B-vitaminer, vilket naturligt lugnar nervsystemet och gör att människor kan slappna av, vilket resulterar i ett bättre humör.


9) Temperatur – äta en banan på en varm dag kan kyla ner dig genom att sänka kroppstemperaturen. Detsamma gäller när du har feber.



 

TRANSLATE

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


GÅ MED I BESÖKSTOPPEN HÄR.

SMSA KÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50KR

COPYRIGHT BY ME !

     

UNICEF

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

BLOGG24

Blogg24 - 24 inlägg till jul
Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

In The Arms Of The Angel

Walk away the pounds

Don't Say Goodbye

Fråga mig

27 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Mitt Nya Liv med Blogkeen
Följ Mitt Nya Liv med Bloglovin'

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20 21 22
23
24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2017
>>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se