Ja det blev lillingen idag oxo.. Ja lillingen är en liten promenad. Det är så isigt o halt o jag höll på att halka till rejält 2 gånger men det gick bra. Jag har ju mina älskade broddar på mig, jag går inte ut utan dom.

Solen tittade fram ett par minuter så jag var snabb att fånga henne på kort =)

Norravägen var isig,, ja det är det överallt mer eller mindre. Där det ser ut att vara barmark luras man lite för det är lite halt även där så man får passa sig.

Hembygds gården,, det är så mysigt där o det är så fina hus. Jag o Teddy brukade lulla runt där o bara njuta.. Tyvärr är det många som rastar sina hundar där o sen inte plockar upp efter sig..

Ja då vinkar jag av Rohde o går hem till mig. Hon skulle posta ett brev men när hon skulle lägga på det såg hon att hon inte hade satt på nåt frimärke =)

En liten runda på drygt 2 km, ja det får väl duga då.. Jag kännar för att kolla upp hur det är bakom sjöarna för jag vill gå där, det är så skönt man slipper trafiken o kan bara vara..

Det blev inte mer än 4.403 steg. Hoppas att det ska bli bättre snart.

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. 

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Ja det var inte lätt att gå på trottoarerna i dag, det var så moddigt o halt även att jag har mina broddar. Man glider undan med fötterna o jag höll på att dratta på ändan ett par gånger..

Jag hade tänkt gå runt Änganäs 2 ggr men nej det funkade inte. Det var alldeles för jobbigt, det ville jag inte lägga min energi på.

Jag ville se hur det kändes att gå bakom sjöarna o det var perfekt,,, varför gick jag inte där från första början ? 

Det var ingen sol i dag heller så det kändes som att himlen gick ihop med marken.. 

Det här nybyggda huset är fint, men annars tycker jag att dom har trängt ihop sig.

Jag tycker att dom bygger alldeles för nära varandra o jag tycker inte att dom ska bygga alls på den här vägen o förstöra den. Det är så rofyllt att kunna gå här utan en massa människor o bilar/avgaser... Jag älskar att gå här o njuta, tänka, lyssna på musik o bara vara.

Häromdagen kom Noel o tutade på mig o idag kom han igen, men den här gången stannade han o pratade en stund. Det var så roligt för det var längesen jag pratade med honom. Han var en av dom första cykel-killarna som var på Åsaplanen. Det är så roligt att dom kan stanna till o prata med en gammal tant, det värmer mitt hjärta. Roligt att se hur han växer till sig o har skaffat tjej.. 

Jag gick ju först runt Änganäs, men sen vek jag av o gick bakom sjöarna. Gick ända upp till sista uppförsbacken innan man svänger av mot Martins Gården o vände o gick tillbaka. Jag gick till den här trä-högen, nästan ända framme där husen börjar. Jag vände o gick tillbaka samma väg igen,, hela vägen till sista uppförsbacken o sen hem. Jag trodde att det skulle bli lite längre men det gick jättebra. Jag gick ju inget igår så därför ville jag ta igen lite, men det blev inte så mycket som jag trodde men jag är så nöjd ändå för jag hade ett bra tempo trots väglag... 

Ja det blev drygt milen idag o 16.120 steg.. Hade ingen mat klar tills i dag så jag slängde ihop nåt men det blev inte gott så det blir det inte nåt mer gång. Jag fjäskade lite för mamma så hon ska laga mat i morgon då slipper jag det.

Tog en varm o go dusch när jag kom hem o nu ska jag snart lägga mig. Jag ringde ner till Dalia innan så jag ska dit o klippa mig i morgon vid 10-tiden, jag tycker inte om att klippa mig, det tar sån lång tid innan jag vänjer mig.

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Ja det har varit en ganska jobbig vecka med mycket värk men jag har valt o velat gå mina promenader ändå. Några dagar har det varit hemskt väder men sen blev det underbart, solen sken o jag bara njöt, det kändes som jag kunde gå hur långt som helst ,, nä ja jag ville mer men kroppen sa nej,, det är alltid den som vinner tyvärr. Men jag är nöjd ändå för jag vet att jag har gjort mitt bästa..

Jag har ju min runda,, bakom sjöarna för det är så lugnt o skönt där. Knappt inga bilar, inga avgaser o det är tyst o rofyllt. Så det blir ju ofta samma bilder men olika väder =)  Jag fick ju faktiskt några fina bilder när det var så underbart ute men idag blev det inga fina bilder. Det var ett enda stort vitt moln. Det kändes nästan som att himlen o marken gick ihop, allt var vitt.

Första promenaden gick jag med Rohde, vi tog en liten paus här.

Sen tog jag min runda. Jag lyssnar på radion när dom pratar o spelar musik. Sen går jag i takt med musiken så det känns bra,, riktigt bra för då har man sällskap..

Jag tog svängen om Änganäs oxo efter sjöarna, sen rundade jag Hovslagaren o några varv hemma hos mig så det blev milen.

Jag försökte göra ett hjärtan i snön men det syns knappt =)

Rohdes o min promenad.

Min runda. 

Samsung Health har utmaningar varje månad, men jag har hört att dom ska sluta med detta, hoppas verkligen inte det. Hur som helst så har man januari på sig att gå 

200.000 steg att gå sen är man i mål.. Jag har redan klarat det o jag är så glad.. Jag vet ju aldrig hur det blir o det kommer dagar då jag inte kommer att kunna vara ute o gå så jag är så glad.

I dag gick jag 10.36 km o 16.623 steg.. 

Den här veckan blev det ;

52.48 km 

92.116 steg... 

Ja jag är nöjd så nu säger jag god natt o sov gott. Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

BE SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Idag gick jag själv igen.. Gick runt sjöarna o tillbaka. Gick ner till Åsasjön, Åsa dagis, Överåsliden, Hyttevägen, upp förbi skolan, längre upp o in på Spånbergsvägen, förbi Åsa dagis rakt fram o förbi Kulla gården o sen hem. 

Det gick jättebra, jag pratade i mobilen nästan hela tiden o fick ändå en bra tid så jag kämpade på..  Jag fick bättre tid än i går o då flåsade jag på rejält =)

Jag har fått så ont i ryggslutet när jag är ute o går,, det bränner nåt så fruktansvärt så jag är lite rädd att det ska bli nån inflammation eller nåt.. Men jag har väldigt ont av min fibro..

Stannade till o pratade med Marie en stund, det var skönt att få pusta ut.. Sen var det bara att gå vidare. 

Det blev inte många bra foton idag för solen försvann nästan direkt när jag kom ut.. Men det var ganska många som oxo var ute på sin runda o några åkte skidor, det är så mysigt att se lite folk i rörelse..

Tiden blev bättre pyttelite bättre idag än i går men, jag slår bara mig själv o utmanar bara mig själv.. 

Det blev 15.252 steg så nu blir det soffan o McLeods döttrar =)

Ha en mysig kväll. Var rädda om er o varandra.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Idag trodde jag att det skulle vara så kallt, ja det var riktigt kallt -9 men jag klär ju på mig så mycket o det kändes inte alls kallt när jag gick bakom sjöarna. Det kom sen när jag kom hem o närmare berget,, då blev det rikigt kallt så det kändes i hela kroppen. Men den medsta biten gick jag bakom sjöarna,, det är så vackert o rogivande där.

Jag gick som sagt va bakom sjöarna, hem o ner till Åsasjön, upp o förbi Åsa dagis, Överåsliden ner Hyttevägen, förbi skolan, lite längre upp o in på Spånbergsvägen förbi Åsa dagis igen men sen förbi Kulla gården o hem..

Det var så vackert med solen o det var så skönt trots att det var kallt. Jag träffade på många som oxo var ute o gick o alla hälsade glatt.

Ja , det immade igen när jag kom in, det var inte lätt att se =)

Älskade Teddy ♥  Det var -9 ute men det blev kallare innan så det låg på -11.. Ja det kändes ju att det var lite kallare. Men det var så lätt att gå bakom sjöarna så det blir det i morgon oxo om allt känns bra.

Samsung Health har utmaningar varje månad o jag är med där. Man vinner inget utan man ser bara att man har kommit i mål eller hur långt man har klarat sig. Den här månaden ska man gå 200.000 steg o jag har bara 18.535 steg kvar så det klarar jag OM inget inträffar. Det känns lite roligt när det är såna här utmaningar. Jag utmanar bara mig själv o ingen annan..

Ja idag blev det milen o det blev 15.059 steg,, så jag är nöjd.

När jag kom hem så gjorde jag fisk i ugn o gjorde det klart sen duschade jag.. När jag hade ätit så somnade jag gott i soffan =)  Ja det är så typsigt men det var skönt att få slumra en stund.

Önskar er en Trevlig Helg o skickar med ett fång Tulpaner på Tulpanens dag.

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

#onemillionwomanwalking

Innan promenaden i dag åkte jag o handlade så nu har jag lite hemma igen. Det är ju ett måste o jag har mitt munskydd på mig, tvättar o spritar händerna när jag kommer hem. Tar även sprit på Ica när jag går in o när jag går ut,, sen har jag sprit i mammas bil oxo.

Hem o plocka upp varorna o sen klä på sig en jädrans massa kläder för en promenad. Det blev rundan runt Norrahammar... 

Det är vackert nu vid sjön, men jag orkade inte gå ner för det var så mycket snö. 

Hej Norrahammar,, här kommer vi.. Jag stannade till hos Dalia o sa hej o sa att jag ska ringa o boka en tid för jag måste klippa mig snart.

Jag har bott i detta huset på nedervåningen när jag var liten. Jag var inte så många år men jag kommer ändå ihåg lite hur det såg ut där inne annars har jag inte många minnen från det jag var barn.

Det var rätt bra skottat på vissa ställen men det var ändå så jobbigt att gå så i morgon blir det inte den här promenaden.

Det ser lite roligt ut när träden växer på taket på det här huset =)

Ja jisses vad skönt det var att komma hem. Den här veckan blir det inte alls många mil men det har inte gått att gå pga värken. Det har varit hemskt, jag har nog aldrig känt att kroppen har sagt ifrån som den har gjort nu. Ja ok, det gjorde den 2019 när jag var så sjuk för då klarade jag knappt gå runt huset men där har jag kommit långt tack o lov.

Det blev 13.453 steg idag..

Nu ska jag lägga mig under täcket i soffan o bara gotta mig, ska se om det är nåt på tv;n.

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar. 

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

I helgen beställde jag liniment för jag höll på att förgås med all värk, jag vet inte var jag ska hitta på för att det ska bli bättre. Förr hade jag liniment men aldrig den här så jag kände att jag ville prova.. 

Den kom i går o jag har provat den nu. Den värmer så gott o det håller i sig ganska länge o den luktar inte alltför starkt heller. Så den kommer jag nog köpa fler gånger.. Jag köpte den HÄR. 

Så här ser den ut, röd o fin =) Men det är väl chilin som sätter färgen tror jag.. Den var inte så dyr heller för burken var ganska stor,, men sen är dom ju aldrig fyllda ända upp men det var ändå mycket i den. 

Håller tummarna nu att båda mina liniment ska funka på mig. Även den jag fick av en vän i min fb-grupp =)

Ha en fin dag där ute. Var rädda om er o varandra.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

Ett par tight, jeans, t-shirt, 2 gördlar, 3/4 tröja, långärmad tröja, ytterligare än långärmad tröja, jacka, reflexväst, halsduk o 2 par vantar. Hade det varit för några år sen hade jag badat i svett o velat slita av mig allt o ställa mig naken i snön. Men,, jag är inte ens varm utan har sån förbannad värk. Jag försöker hålla mig varm så gott jag kan men det gör inte värken bättre ändå.

Den har varit så jobbig sista tiden o det tar så på krafterna. Jag blir så ledsen när jag inte kan gå så långt som jag vill. Jag vill gå milen,, men kroppen lyder mig inte, det går bara inte. Jag är helt slut efter våra promenader o jag förstår inte hur Rohde fixar det med rullatorn ? Hon är en kämpe o ger sig inte,, men det gör inte jag heller. Men går det inte så går det bara inte att fortsätta att gå. 

Idag hade vi tänkt gå något längre men,,, nä det gick inte så vi fick vända o gå hem..

Det tog oss 2 timmar att gå 4 km.. Visst var det lite skottat men det är ju ändå isigt o knöligt sen är det sörja för saltet har smält o skvätts upp på trottoaren så det är inte lätt att gå.

Det var inte skottat på alla vägar så det var lite jobbigt.. 

Allt kändes blått idag, det var sånt väder. I morse sken solen men inte när vi var ute.

Vårt fina berg..

Dags för en liten paus.

Jag ville gå längre men kroppen sa nej. Lika bra att lyda o hoppas att vädret vänder snart så det blir vår.. Oh så jag längtar till våren..

Ha en fin kväll där ute. Var rädda om er o varandra.

BE SAFE STAY SAFE ♥

Puss I Pannan ♥

#onemillionwomanwalking