Mitt Nya Liv

Inlägg publicerade under kategorin FIBROMYALGI

Av Anneli Gustavsson - Måndag 14 maj 20:34



Torsten Gordh, professor i klinisk smärtforskning vid Uppsala universitet och Akademiska sjukhuse, har medverkat i en norsksvensk studie som ökat förståelsen av fibromyalgi.
 
 

Fibromyalgi har länge setts som ett psykosomatiskt tillstånd utan tydlig biologisk förklaring. Nya forskningsrön visar nu att drabbade kan ha en kronisk inflammation både i centrala nervsystemet och i övriga kroppen. Detta banar väg för bättre sätt att diagnostisera och på sikt även behandla sjukdomen vilket lyfts fram med anledning av internationella fibromyalgidagen 12 maj.

– Resultaten är hoppingivande och kan hjälpa oss till en bättre diagnostik både vid fibromyalgi och andra smärttillstånd. Smärtdiagnostik grundar sig ofta uteslutande på patientens berättelse. Mätbara, objektiva fynd i blod och ryggmärgsvätska fördjupar förståelsen och gör sjukdomen mindre mystisk, säger Torsten Gordh, professor i klinisk smärtforskning vid Uppsala­ universitet och Akademiska sjukhuset, som gjort studien tillsammans med forskare vid Akershus universitetssjukhus i Norge och Linköpings universitet.

Kännetecknande för fibromyalgi är långvarig utbredd ­smärta, som ofta flyttar sig mellan olika kroppsdelar, exempelvis nacke, armar och rygg. Det är också vanligt med ökad smärtkänslighet,­ ofta i kombination sömn­störningar, trötthet och ­minnessvårigheter. Sjukdomen är betydligt vanligare bland kvinnor än män och behandlas oftast med en kombination av ­läkemedel, fysisk aktivitet och avslappningsövningar.

I den norsksvenska studien ingick 40 patienter med fibromyalgi, 46 blodgivare och 10 friska personer som frivilligt ställt upp och lämnat ett ryggvätske­prov samt lika många personer i en kontrollgrupp. Med en ny testmetod undersöktes 92 olika så kallade cytokiner i ryggmärgsvätskan, ett slags proteiner som tillverkas av celler i immunförsvaret och kan ses som inflammationsmarkörer. För flertalet skilde sig halterna mellan patienter med fibromyalgi och övriga.

 

– Vid exempelvis ledgångsreumatism är halterna av inflammationsproteinet CRP förhöjt, men hos patienter med fibromyalgi är värdena ofta är helt normala. Med den nya, känsliga mätmetoden, som tagits fram i Uppsala, ser vi nu en pågående ”låggradig” inflammationsprocess. Då vi kunnat upprepa fyndet i flera oberoende patientgrupper tror vi att inflammationen kan bidra till att smärtan sprids till större delen av kroppen, som är fallet just för fibromyalgipatienter, förklarar Torsten Gordh.

Analysmetoden finns idag och han bedömer att den kan bli klinisk rutin för utredning av smärtpatienter inom inte alltför lång tid, men först krävs fler studier av andra forskargrupper som bekräftar fynden och att metoderna förfinas.

Förhoppningen är att de nya rönen på sikt även kan bana väg för nya, effektiva behandlingssätt:

Dessvärre har inga större framsteg skett de senaste åren. En ny behandling skulle kunna bestå av nya läkemedel som minskar inflammationsaktiviteten i kombination med psykoterapi (stresshantering) och sjukgymnastisk,avrundar Torsten Gordh.


Nota Bene: Den norsk-svenska studien har nyligen publicerats i facktidskriften Journal of Pain research.

För mer information, kontakta:
 

Torsten Gordh, professor i klinisk smärtforskning vid Uppsala­ universitet, tidigare chef för Smärtcentrum vid Akademiska sjukhuset, telefon: 018-611 11 08 eller 018-611 48 76 e-post: torsten.gordh@akademiska.se


 FAKTA: Internationella fibromyalgidagen 12 maj


Florence Nightingale hade under sitt liv svår värk som påminde om fibromyalgi. I USA har man utsett hennes födelsedag, 12 maj till Internationella Fibromyalgidagen. 1998 initierade den amerikanska organisationen Fibromyalgia Network en nationell kampanj den 12 maj för att öka allmänhetens kunskap om och förståelse av fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom. Sedan dess uppmärksammas denna dag varje år genom olika aktiviteter världen över.

Akademiska sjukhuset är ett av landets ledande universitetssjukhus med många olika roller – länssjukhus, specialistsjukhus, utbildningssjukhus och forskningssjukhus. Den kliniska forskningen sker i nära samarbete med fakulteten för medicin och farmaci vid Uppsala universitet.

 

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Söndag 13 maj 21:45


 

 

Idag har det varit en härlig dag med sol .. Det var lite molnigt på morgonen/förmiddagen men dom blåste bort sen. Så jag har suttit ute o njutit några timmar. 

Men jag har sån förbenad värk så det är jobbigt o sen får jag så ont när jag ligger i min solstol även att jag ligger skönt o ganska avslappnat.. 

 

Ikväll var jag bjuden till Rohde på lite god mat, tack så mycket det var gott.

Fick med mig lite hem men det har jag redan ätit upp =)



 

I går var min faster här, det är hennes hund som är på bilden. Han var stor o ståtlig, inte så konstigt att han heter King =)

 

I morgon ska jag gå upp 04;40 o ta emot Moshi, jag har inte haft henne på ett tag nu så jag längtar efter henne. 

 

Sitter o tittar på Robinson, vet inte om det är nåt mer sen, nån film kanske ?

 

Ska lägga mig o se om jag kan somna snart. 

 

Hoppas att helgen har varit bra o att ni har haft en bra dag där ute.

 

Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

 

Puss I Pannan ♥

 



   

ANNONS
Av Anneli Gustavsson - Lördag 12 maj 01:00


Det är mitt i natten o jag somnade till vid 22;30 tiden o vaknade ca 23 så det var inte länge som jag fick sova.

 

Kroppen värker efter min städning tidigare på dagen. Jag är glad att jag var o handlade innan jag började städa, annars hade jag inte klarat att ta mig till affären o sen bära in alla kassar.

 

Jag ser nog rätt frisk ut om man ser mig, det är skillnad mot när jag hade foten i gips så tyckte alla synd om mig, men det var väl inget. Att gå med gips i 6 veckor var rena semestern mot vad jag brottas med varje dag o har gjort sen -90... Visst hade jag ont i foten, dom fick ju operera den o spika ihop den o den värken känner jag av än idag, men den är inte alls lika hemsk som min fibromyalgi.

 

När jag vaknar på morgonen så tar det en bra stund innan jag kan gå upp, jag måste lea upp kroppen,, stappla mig fram till toan. Sen går jag ut till köket för att fixa med lite frukost o ta mina värktabletter, tack o lov att dom finns.. Jag blir ju inte helt fri från värken men det tar topparna o det är en bra hjälp..

 

Att försöka komma igång på morgonen är hemsk, jag funkar knappt med kroppen eller med knoppen, det är som om jag är i ett vakum där det ekar o känns trångt..

 

Det är så mycket man får på köpet när man får fibromyalgi så hälften vore nog. Jag kommer ihåg när min sjukgymnast Mikael sa till mig att jag hade fibro o jag blev så lättad för jag gick länge o trodde att det var cancer jag hade. Inte nog med att jag gick hemma o skämdes för att jag inte kunde jobba o för att jag fick äta värktabletter, det blev mer o mer symptom hela tiden.

 

Jag fick en hemsk ångest, den gjorde att jag ringde ambulansen flera gånger under min tid med ångesten, jag trodde att jag fick en hjärtinfarkt o jag höll på att svimma. Men det var "bara" min ångest som jävlades med mig. Jag vågade inte sova själv, jag fick även dödsångest när pappa dog, men efter några år blev det något bättre. I början kunde jag inte ens gå o handla själv för jag var rädd för att klappa ihop. Mamma var ett stort stöd för mig o det är jag så tacksam för.

 

Ångesten blev bättre, den blev bra o sen några år tillbaka behöver jag inte äta några "lyckopiller".. Nä jag skäms inte för att säga att jag åt det,, men jag gjorde det då, det var hemskt. Jag var inte gammal, jag kunde inte jobba pga värken o sen hade jag min ångest, hur tror ni att det kändes ? Det var hemskt ,, jag kände mig nedtryckt o inte värd något.

 

Jag får alltid "betala" om jag vill göra något. Förr när jag ville gå ut o dansa så hade jag värk i flera veckor efteråt, men det var det värt för jag ville ju ha lite roligt oxo. 

Om jag ska åka nånstans så blir jag lidande i flera dagar för det tar så på krafterna..

Att städa mitt hem som "bara" är 2 rok gör att jag nästan går på knäna, o knäna ska vi bara inte prata om hur ont jag har i dom. Jag har ju ramlat på dom flera gånger för att jag inte kan hålla balansen eller att jag har tagit fel steg i trappan.. Jag måste pausa flera gånger under städningen.. Nu har jag fruktansvärt ont för jag höll på att städa hela dagen igår.. Jag är så trött så det känns som jag sluddrar även när jag skriver, men jag kan inte sova för jag har så ont..

 

Jag är 52 år o har haft värk ända sen -90,, förstår ni vad det tär på kroppen ?   

 

Under en lång tid så hjälpte min mamma mig att städa mitt hem plus att hon hade sitt egna, men hon sa inget utan ställde upp, hon ställer alltid upp o det känns så skönt o jag är så tacksam för det. Men det är inte roligt att man måste förlita sig på andra, särskilt inte mamma..

 

Jag har haft värk i 28 år ,, jag var 24 år när jag fick min värk så jag har haft värk i hela mitt vuxna liv. Jag vet inte hur det är att leva UTAN värken..

 

Många frågar om jag vill vara utan värken en dag o jag svarar att jag inte vill det för nu har jag ju ingen aning om hur bra det kan vara o är det så att jag får "smaka" på det så skulle jag nog bli väldigt ledsen o sakna den enda dagen som jag var smärtfri. Nej tack.

 

Många ser mig le, många hör mig skratta för jag älskar verkligen att skratta. Många säger till mig att jag kan väl inte ha värk eftersom jag är så glad hela tiden.

Jo, det kan jag ha.. Utåt sett så är jag oftast glad o hjälpsam, men när jag kommer hem till min trygga vrå så kanske jag bryter ihop o gråter o släpper ut det som jag har hållit inom mig.

 

Att inte kunna jobba är hemskt, jag hann inte jobba så mycket för när sonen var liten var han jämt sjuk o jag fick ingen hjälp av mitt ex, det var mamma som ställde upp när hon kunde. Men sen var det ju även min värk o min arbetsskada som ställde till det gör mig.

 

Att inte kunna jobba när man är så ung, kunde inte jobba längre än till -93 o då var det inte många dagar jag var på jobbet, jag arbetstränade o det var så fruktansvärt pinsamt.

 

Jag var ung o många tyckte att jag var lat, att jag hade det bra när jag gick hemma o fick pengar från f-kassan.. Om dom bara visste hur mycket jag önskade att jag kunde byta plats med dom. 

 

Man förlorar så mycket ,, arbetskamraterna , att tjäna egna pengar.. Nu fick jag istället pengarna från f-kassan o det var inte alltid dom kom som dom skulle i slutet på månaden ,, då fick jag "bråka" om det.. 

 

Att gå till läkaren var o varannan månad för att få ny sjukskrivning, gå till olika läkare, berätta allt från början,, börja om igen.

 

Jag är 52 år,, vad ska jag göra med mitt liv ? Jag klarar ju för tusan inte städa mitt hem utan att bli dålig. Att stå vid diskbänken o laga mat är ett helsike, jag får så ont i axlarna , armarna o ryggen så jag får stå o luta mig mot diskbänken, jag har försökt att sitta men inget funkar.

 

Jag vill så mycket men kroppen säger Nej. Förstår ni hur det känns ? Tänk er själva att ni vill något roligt eller att gå o jobba men kroppen säger nåt helt annat. Att vara social är så jobbigt även att jag älskar människorna som är i min närhet, det tar på krafterna.

 

Nä, detta var inte det livet jag skrev under på. Jag känner mig lurad på mitt liv, jag vill börja om.. Jag kanske gjorde nåt fel, jag kanske kunde få göra om det o se om jag slapp min fibromyalgi ?

 

Ska det vara så svårt att hitta nåt botemedel ? Men dom forskar inte lika mycket på fibron som dom gör med tex cancer för fibron har ingen dödlig utgång. Men det känns som den kan ta dö på mig,, i alla fall lite.

 

Ska göra ett nytt försök att sova, men jag lär vakna snart..

 

Jag har misslyckats med några förhållanden då mina partners har varit otrogna,, men nu har jag i alla fall en som är mig trogen o det är min värk... Kul va ? Nä inte alls.

 

Ja inuti känns det som något håller på att döda mig, långsamt, långsamt.

 

 

Av Anneli Gustavsson - Lördag 12 maj 00:00


 


Ni som har fibromyalgi vet hur jobbigt det är i vardagen. Det är inte "bara" värken som ställer till det utan allt annat som man får på köpet. Detta inlägget kommer att bli jättelångt för jag kommer att lägga ut hur det är med dom olika symptomen..


 

Det finns så mycket man kan läsa på nätet, olika bloggar men även från sjukvården.

Det är så mycket som stämmer in på mig med allt som man får på köpet med den här hemska värken.

 

Många tror att man går går hemma o har det "riktigt bra" men så är det inte.

Försök att ha en hyfsad normal dag, du går upp på morgonen. Ja du kanske får kämpa dig upp från sängen för att du har så ont, du kan inte räta ut kroppen utan vrider dig i smärtor o tårarna bara rinner, ja man gråter o önskar att man fick slippa detta.

 

På bilderna som jag lägger ut här ser man allt man får på köpet. Det är INGEN dans på rosor..

   

Ja det känns verkligen som någon håller på att "mördar" kroppen sakta men säkert. Nä det syns inte utanpå men ni skulle bara veta hur det känns inuti.

 

Idag har jag städat min 2;a o det har tagit 4 timmar, med några pauser o detta tar på krafterna så jag är helt slut, jag är gråtfärdig. Mitt vardagsrumsbord har två hyllor o den som är längst ner mot golvet kommer jag knappt åt för jag har så svårt att böja mig.

I morgon kommer det bli en jävulsk dag pga mitt städande, men nu har jag äntligen rent o fint igen. Har bara lite kvar att fixa.. Nu ska jag strax lägga mig o titta på tv;n, vet inte om det är nåt bra?

 

Jag kommer nu lägga ut lite om Fibromyalgin o jag hoppas att ni läser det o tar in det o försöker förstå hur man mår med alla dom olika symptomen som ställer till det.

Tänk er bara att inte få sova ordentligt utan man går o är trött hela tiden. Jag har fyllt i med rött av det som har drabbat mig..

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Florence Nightingale hade under sitt liv svår värk som påminde om fibromyalgi. I USA har man utsett hennes födelsedag, 12 maj till Internationella Fibromyalgidagen. 1998 initierade den amerikanska organisationen Fibromyalgia Network en nationell kampanj den 12 maj för att öka allmänhetens kunskap om och förståelse av fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom. Sedan dess uppmärksammas denna dag varje år genom olika aktiviteter världen över.

 

 

Symptom

SMÄRTA, SÖMNSTÖRNINGAR OCH TRÖTTHET
Fibromyalgi (FM) är ett kroniskt smärttillstånd som kännetecknas av långvarig och utbredd generell smärta och ömhet, sömnstörningar och trötthet. Smärtan känns framförallt i musklerna, men även ledsmärta förekommer.
Intensiv och långvarig smärta är en stressfaktor och stressrelaterade symptom som t.ex huvudvärk och magbesvär är därför vanliga hos patienter med fibromyalgi. Smärtan påverkar även sömnen och dålig sömn leder till ännu mer smärta och ännu mer stress, vilket i sin tur ger ytterligare försämrad sömn. Slutresultatet blir en onormal trötthet. 

 

Muskelsmärtan påverkar motoriken och gör det svårt att röra kroppen obehindrat. Ofta klarar man inte längre av att uträtta vissa saker, som t.ex att springa, gå i trappor eller lyfta tunga saker. Många med fibromyalgi lider även av stela muskler (framför allt på morgonen).
Domningar, stickningar och sveda (parestesi) förekommer hos mer än hälften av patienterna, utan att de har någon nervskada.


ÖVRIGA SYMPTOM

Andra vanliga symptom vid fibromyalgi är:

  • Kognitiva problem (bl.a. vad gäller minne, koncentration, svårigheter med att hitta ord)
  • Yrsel, balansproblem
  • Överkänslighet för beröring (taktil allodyni)
  • Huvudvärk
  • Irritabilitet, humörsvängningar, stresskänslighet
  • Torra slemhinnor
  • Svullnadskänsla
  • Känslighet för ljud, ljus och lukter ... Har varit det, är det ibland.
  • Feberkänsla i kroppen, svettningar
  • Täta urintömningar-/trängningar
  • Hjärtrytmrubbning och/eller andningssvårigheter; tillfälligt
  • Illamående
  • Kroppsklåda
  • Vadkramper, speciellt nattetid
  • Ofrivilliga muskelryckningar
  • Nedstämdhet kopplad till värkintensiteten
  • Dimsyn och svårigheter att fixera blicken
  • Kalla fingrar och tår
  • Infektionskänslighet (nedsatt immunfunktion)
  • Diffusa hudreaktioner


Källor: Eva Kosek (professor i klinisk smärtforskning, Karolinska Institutet), professor Robert Olin



ANDRA PROBLEM SOM KAN FÖREKOMMA
Fibromyalgidrabbade kan även uppleva olika kombinationer av följande problem:

GENERELLA PROBLEM

  • Fördröjda reaktioner på fysisk ansträngning eller stressande händelser
  • Ökad törst
  • Låg kroppstemperatur
  • Lågt blodsocker
  • Lågt blodtryck
  • Insulinresistens
  • Kraftlöshet
  • Oförklarlig viktuppgång eller viktnedgång
  • Sug efter kolhydrater och choklad

 

MUSKEL- OCH VÄVNADSRELATERADE PROBLEM

  • Ländryggssmärta.. Jag har så otroligt ont.

 

BIHÅLE- OCH ALLERGIRELATERADE PROBLEM

  • Baksnuva
  • Rinnande näsa.. Jag går jämt o snorar men det finns inget att snyta.
  • Känslighet för mögel och jäst
  • Öronvärk och kliande öron
  • Tinnitus
  • Tjockt sekret i bihålorna

 

SÖMNRELATERADE PROBLEM

  • Lätt eller avbruten sömn, icke välgörande
  • Känsla av "fallande" vid insomnandet
  • Tandgnissling

 

FORTPLANTNINGSPROBLEM

  • Menstruationsproblem
  • Minskad sexlust

 

MAG- OCH MATSMÄLTNINGSRELATERADE PROBLEM

  • Magkramper.. Det gör förbannat ont.
  • Bäckensmärta

 

KOGNITIVA PROBLEM(FIRBRODIMMA)

  • Förvirring
  • Minskad förmåga att urskilja olika färgtoner
  • Helt blankt i hjärnan innan den "sätter igång"/börjar fungera
  • Oförmåga att känna igen välbekanta omgivningar

 

SENSORISKA PROBLEM

  • Känslighet för tryck, temperatur och fuktighet
  • Försämrat mörkerseende
  • Sensorisk överbelastning (när sinnena ger för mycket information)

 

KÄNSLOMÄSSIGA PROBLEM
  • Panikattacker
  • Lätt för att falla i gråt
  • Odefinierad ångest (som inte har samband med en situation eller ett objekt)
  • Häftig ångest.. Jag har blivit av med min hemska ångest.

 

HJÄRTRELATERADE PROBLEM

  • Smärta som liknar den vid hjärtattack - (ofta beroende på inflammation mellan bröstben och revben)

 

HUD-, HÅR- OCH NAGELRELATERADE PROBLEM

  • Tydliga, markerade nagelvallar
  • Naglar som böjer sig nedåt
  • Fläckig hud
  • Lätt för att få blåmärken och skärsår
  • Tillfälligt håravfall
  • Hastig vävnadstillväxt (icke-cancerogena tumörer kallade lipomer, inåtväxande hårstrån, tjocka och kluvna nagelband) 

 

ÖVRIGA PROBLEM

  • Hemorrojder
  • Näsblod
  • Läkemedelskänslighet
  • Intolerans mot alkohol

Källa: "Fibromyalgia (FMS) and Chronic Myofascial Pain (CMP) For Doctors and Other Health Care Providers" (2004) skriven av den amerikanske läkaren Devin J. Starlanyl.
_______________________________________________________________

Samsjukdomar

Det finns ett flertal sjukdomar som det är vanligt att personer med fibromyalgi drabbas av, t.ex IBS/Colon Irritable, RLS och depression. Läs mer under Samsjukdomar.

 

 



#internationellafibromyalgidagen  #FibromyalgiaNetwork #fibromyalgi #fibro #fibromyalgia

 

Av Anneli Gustavsson - Fredag 11 maj 19:45



Jag har hållit på att städa ända från kl 14 till 18;30 så jag är helt slut. Jag har bara lilla hallen kvar att skura av så den ska jag ta sen. Har tagit en härlig dusch men jag är ändå riktigt varm så takfläkten snurrar på lite..

 

När jag var o handlade innan så köpte jag mig lite blommor, jag tänkte att dom skulle passa till min nya taklampa som jag har i köket. Den fick jag efter Lasse ♥

 

 

 

Usch dom är inte fina =(

   

 

Men bladen på blommorna har redan vissnat så det är inte roligt o det ser hemskt ut, men jag ska se om dom blir bättre om jag snittar om dom igen så får jag se hur dom ser ut i morgon. Sparade ju inte kvitto heller, jag slarvar alltid med det men jag måste försöka skärpa till mig. 

 

 

 

Den här fina lampan var det jag fick, men jag har inte kunnat tända den än för sladden räcker inte.. Jag behöver någon som kan hjälpa mig med det elektriska för jag är livrädd för att det ska smälla..

 

Ja är det så att ni kan hjälpa mig så får ni gärna säga till =)

 

Nu ska jag lägga mig o titta på tv;n, för jag är helt slut i kroppen. Jag har sån värk o är helt skakig.. 

 

I morgon skulle visst min faster Lilian komma hem till mamma så jag ska gå in o prata med henne lite, det var längesen jag såg henne.

 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Love You. Dröm Vackra Drömmar. Puss I Pannan ♥

 

 

Av Anneli Gustavsson - Tisdag 24 april 19:58



När man mår dåligt o går till läkaren så får man alltid frågan ; På en skala från 1 - 10 hur ont har du ?


Är det någon som VET hur svårt det är att sätta "betyg" på sin värk ?

 

Men, nu har jag haft värk i så många år så det är nog det lättaste som finns för det finns inga mellanlägen längre. Det finns "normal" värk, värkande värk eller krampande värk.

 

Alltså, mao var det längesen jag låg på 0-5 på skalan. Jag ligger alltid mellan 6-10 o det ska ni veta är fruktansvärt jobbigt o det tar på spyket.

 

Inte nog med värken, fibron utan det är ju mina hemska sprickor som jag har på fötterna o min eksem som spricker upp på mest på höger handen.. Det är inga små sprickor utan ibland känns det som att jag kanske måste till läkaren så att dom får sätta ett stygn eller två så att det ska hinna växa samman för det spricker alltid upp så fort jag antigen stiger ner med fötterna eller rätar ut mina fingrar.. Tänk dig själv att någon drar med ett rakblad precis som när du öppnar upp en dragkedja o det svider satan i gatan så otroligt mycket.. O varje gång du måste tvätta händerna så svider bara vattnet jättemycket men det är bara att "dundra" på o göra det jag ska så försvinner det fortare.

 

Så ja, den här skalan kan ju användas även vid mina sprickor,, den går ända upp till 10 o jag hinner oftast bara med att vara sprickfri ett par dagar tills det är dags för nästa spricka/sprikor.

 

Idag hade jag tänkt följa med mamma till stan men jag fick säga att jag inte kunde pga att det hade kommit en ny härlig spricka i vänstra hälen så nu går jag på höger häl o vänster trampdyna så jag belastar helt snett, men det har jag iofs gjort länge så det är inte konstigt att jag har mina kramper i kroppen.

 

Nog gnällt... Nu ska jag hoppa in i duschen för sen ska jag titta på Parnevik .. I morgon kommer Laki till mig kl 08, det ska bli så roligt, hoppas att vädret är bra i alla fall uppehåll.

 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Love You. Dröm Vackra Drömmar.

 

Puss I Pannan ♥

 

Av Anneli Gustavsson - Fredag 20 april 00:38


Jag blir galen, jag vill sova. Jag lägger mig så gott som alltid kl 22 varje kväll men kan inte sova. Ibland somnar jag till vid 23;30 tiden o vaknar kanske efter 1 timme för att sen vara vaken mellan 1-2 timmar innan jag kan somna igen för att sen vakna efter ett par timmar då jag behöver gå upp o röra på mig pga värken eller gå på toan.. Jag brukar kunna somna om rätt så snabbt då men vaknar oftast upp 1-2 ggr till innan jag sover som bäst frampå morgonkvisten o det är inte roligt när jag försöker göra allt för att kunna sova som "normala" människor.

 

Men flera av mina läkare har sagt att jag måste sova på dom stunderna jag kan för jag behöver sömnen, ja det behöver vi alla.. Men när man går med kronisk värk så tar det på krafterna ,, tänk er själva att musklerna Aldrig vilar när man har fibromyalgi, det är så jobbigt.

 

Jag vill sova, det är så skönt när jag får sova gott men det är väldigt sällan jag gör det..

 

Nu har jag legat i flera timmar igen o inget händer. Men idag har jag haft riktigt mycket värk o jag har krypningar i hela kroppen, särskilt i mitt vänstra ben.. 

 

Jag sa till Rohde innan när hon frågade hur det var med mina fötter att dom har börjat läka ihop så pass så att jag kan sätta ner hela fötterna, men jag sätter ner dom mjukt o inte dundra på.. Jag sa att det dröjer väl inte mer än ett par dagar så spricker det upp igen.

Jag kände att det brände lite i höger trampdyna men tänkte inte mer på det utan tittade efter lite senare när jag pratade med Rohde i telefonen,, jaha då har det redan spruckit upp en ganska stor spricka........... Jag är så trött på all skit, om ni bara visste vad det tar på krafterna o på psyket, det är inte alls roligt.

 

Jag ska ju till Hudmottagningen i mitten på Maj så det ska bli skönt, men då ska ni se att jag har riktigt fina fötter för så är det alltid. Ska du till läkaren ,, ja då har du inte ont längre.

 

Nä,, nu ska jag ta nattmedicin o hoppas på att jag kan få några timmars sömn. Hoppas att ni sover gott nu.

 

Puss I Pannan ♥

 

Av Anneli Gustavsson - Torsdag 19 april 18:39


Ja natten har varit hemsk, jag har inte sovit mycket. Men jag hann sova ca 1 timme innan Chikita kom till mig 04;50.. Vi gick ut o kissade lite när hon hade kommit o himmel vad underbart det var att komma ut.

 

Det var som att komma in i en saga.. Jag såg ett rådjur stå i min trädgård, men Chikita såg inte det eller kände inte doften heller, hon hade fullt upp med att nosa runt på sitt håll. 

Fåglarna kvittrade, det var magiskt. Det var precis som om dom skulle överrösta varandra för den ena kvittrade högre o högre. Jag blev lite ledsen för att jag glömde mobilen inne, jag hade velat filma detta. Ja man hade kanske inte sett så mycket för det var fortfarande ganska mörkt ute, men ni hade kunnat få höra alla underbara ljud, det var helt otroligt.

 

     

 

När vi kom in så gick vi o la oss men jag kunde inte somna. Jag hade o har fortfarande en satans värk. Jag förstår inte varför det inte vill släppa o bli lite bättre, för det känns som det här skovet har hållit i ända sen i vintras.

 

Jag somnade till en liten stund i alla fall o när jag vaknade så hade jag fått skallevärk o den har jag haft hela dan. 

 

Vi har varit borta hos Rohde en stund så hon har fått mysa lite med Chikita.. Jag försökte ta några kort men dom var inte stilla ...

 

   

 

Hon har varit o myst med mamma oxo ,, hon har varit extra mysig idag. Hon har varit min snuttefilt idag när jag inte har mått så bra, hon har "daltat" med mig o tagit hand om mig, hon har varit så gullig..

 

Vi låg o slappade lite på dan o hon vill ju alltid vara nära, helst krypa inpå så det blir så varmt o gott..

 

Vi var så gäspiga både hon o jag.. Jag förstår inte hur jag har burit mig åt idag när jag har tagit korten för dom är så suddiga =)

 

 

      Här har vi det riktigt mysigt. Hon snarkade gott efter en liten stund.

 

När hon hade åkt hem så satte jag mig ute i solen lite, det var så skönt, jag njöt för fullt. Hoppas nu att vi kommer att få en lång varm o solig sommar..

 

Har även tvättat upp mina sängkläder så nu ska jag hoppa in i duschen innan Robinson börjar sen ska jag krypa ner i rena lakan,,, härligt...

 

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute.. Var rädda om er o varandra. Love You.

 

Puss I Pannan ♥

 

 

Min insamling har nått sitt mål men jag fortsätter ändå att samla in pengar, så ni är Välkomna att sätta in en slant HÄR. Jag har tagit reda på hur dom får pengarna som jag har samlat in, dom kommer in varje vecka till dom, så nu vet jag det oxo =)

 

 

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


Annelis insamling till Barncancerfonden

Insamlingen är klar, jag fick in 4.155 kr. Jag är så tacksam för ert bidrag. Kommer att starta en snart igen ♥ 

    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

SMSAKÄMPA 1976 till 72900 SÅ SKÄNKER NI 50 kr

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

29 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5 6 7
8
9
10
11 12 13 14 15 16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2018
>>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare

Musik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se