Det är viktigt att dricka lite extra vatten nu när det är så varmt ute, man svettas mer. Man grillar o maten är salt o då dricker man mer för den skull.
Men det är väl ingen risk att det blir en lång o het sommar.

Mitt yngsta barnbarn sa till mig när han var här - Fammoo,, vet du att gamla ska dricka mer vatten. Ja fast jag menar ju inte att du är gammal men äldre ska göra det, o det stämmer att många har svårt att få i sig den mängd vatten/vätska som behövs.

Men sen är det viktigt att inte få i sig för mycket vatten heller o absolut inte under för kort tid. Det kan vara svårt att hålla en bra balans men vi måste försöka så gott vi kan. 

VIKTIGT !!

Den som dricker för mycket vatten under kort tid kan drabbas av så kallad vattenförgiftning, som innebär att vattenhalten i kroppen blir för hög i förhållande till natriumhalten i blodet.

Tillståndet är akut och potentiellt livsfarligt, med symtom som huvudvärk, kräkningar, muskelsvaghet och förvirring.

Det var inte längesen en kvinna dog för hon drack 2 L vatten på 20 min.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Innan ikväll ringde det på dörren o jag öppnade. Jag såg direkt vad det skulle handla om o jag sa på en gång att jag inte kommer att gå med. Han blev genast dryg,,, som dom alltid blir.    Men han ville ändå tala om hur många det är som är me...

        Nu har vi äntligen fått snö. Igår blåste det så snön yrde, jag var inne i stan o körde hem när det var mörkt men det var lugnt för alla körde försiktigt vilket är ovanligt för det finns alltid minst 1 idiot på vägarna =)   Nu är...

  Vilket tråkigt väder vi har. Det är grått o det har regnat, nu är det i alla fall lite ljusare än vad det var för en stund sen.   Har varit o tagit lite prover idag,,, 8 rör. Det är 2 läkare som ska ha proverna. Det var minsann inte lätt att ...

      Igår var det äntligen dags att fira storknas,,,, Liam som har fyllt 17 år. Det var så roligt o jag stannade länge..  Dom bjöd på marängtårta o kakor, kaffe o dricka.    Jag busade även mycket med mitt fyrbenta barnbarn som är helt ...

  Jag såg på teven innan på fråga doktorn att det var en ung kille där som stammade. Han var så söt o verkade vara en riktigt go kille. Han hade haft det svårt genom sin uppväxt o blev retad/mobbad bara för att han inte kan få fram orden som vi fle...