Det är viktigt att dricka lite extra vatten nu när det är så varmt ute, man svettas mer. Man grillar o maten är salt o då dricker man mer för den skull.
Men det är väl ingen risk att det blir en lång o het sommar.

Mitt yngsta barnbarn sa till mig när han var här - Fammoo,, vet du att gamla ska dricka mer vatten. Ja fast jag menar ju inte att du är gammal men äldre ska göra det, o det stämmer att många har svårt att få i sig den mängd vatten/vätska som behövs.

Men sen är det viktigt att inte få i sig för mycket vatten heller o absolut inte under för kort tid. Det kan vara svårt att hålla en bra balans men vi måste försöka så gott vi kan. 

VIKTIGT !!

Den som dricker för mycket vatten under kort tid kan drabbas av så kallad vattenförgiftning, som innebär att vattenhalten i kroppen blir för hög i förhållande till natriumhalten i blodet.

Tillståndet är akut och potentiellt livsfarligt, med symtom som huvudvärk, kräkningar, muskelsvaghet och förvirring.

Det var inte längesen en kvinna dog för hon drack 2 L vatten på 20 min.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  I dag har vi inte lika mycket sol men det är varmt o kvavt. Har varit o handlat lite på Ica o Konsum. Innan dess var jag hos tandläkaren igen. Hon ringde efter mig o ville att jag skulle komma i dag för att lämna ett nytt "salivprov" för tandvår...

    Häromdagen såg jag dessa moln, det såg precis ut som trappsteg till Himlen.        Tisdagen den 18 maj kl 10.30 var det dags att säga farväl till min vän Rohde som somnade in Pingstafton.    Jag har väldigt svårt att gå på begra...

      Lite då o då sänder dom bra serier, många gånger så är det bara långtråkigt o inte ens det.    Men,,, sen kommer det serier som är,, ja vad ska jag använda för ord ?? Hmmm !   Jag måste alltså pausa flera gånger för jag håller på...

  I förra veckan var jag hos min läkare. Jag har sen ett tag tillbaka ,,, ja jag vet inte hur jag ska förklara det ? Jag har min fibromyalgi o den värken känner jag till men det har blivit nåt annat nu, nåt som jag inte känner igen.    Mina m...

      Mannen vet inte att det finns en orm där nere. Kvinnan vet inte att en sten krossar mannen. Kvinnan tänker - Jag kommer att ramla och jag kan inte klättra upp för då biter ormen mig. Varför kan inte mannen ta i lite mer och dra upp mig...