På förmiddagen så var det ganska mycket moln men det var ändå varmt o skönt. När solen tittade fram så njöt jag för fullt, både av solen o fågelsången.

Jag låg i min badenbaden o funderade på vilken promenad jag skulle ta idag,, men kom fram tillslut till att jag skulle ta det lugnt den här veckan så jag gick mina rundor ,, det blev drygt 5 km.. 

Det var ganska jobbigt med värken, kände av ryggen o benen men jag gick inte så fort. Stannade o pratade några gånger,, ja som vanligt =)

Idag var det 2021 som har dött i corona,, undra var det kommer att sluta ?? Hoppas att det vänder snart.

Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra. Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan ♥

En kvinnas vecka på gym.

”Kära dagbok!

Till min födelsedag i år köpte jag en veckas personlig träning på det lokala gymmet. Även om jag fortfarande är i fin form sedan jag blev korad till skolans främsta gymnast på gymnasiet för 45 år sedan bestämde jag att det vore en bra idé att göra ett försök. Jag ringde till gymmet och bokade upp mig med en personlig tränare som heter Christo, som identifierade sig som en 27-årig aerobicsinstruktör och modell för idrotts- och badkläder.

Mina vänner verkade nöjda med min entusiasm att komma igång! Klubben uppmuntrade mig att föra dagbok för att kartlägga mina framsteg.”

Måndag

”Inledde min dag klockan 6:00. Svårt att komma ur sängen, men tyckte det var väl värt det när jag kom till gymmet och fann Christo väntandes på mig. Han är något av en grekisk Gud med blont hår, underbara ögon och ett bländande vitt leende. Woho!

Christo gav mig en rundtur och visade mig maskinerna. Jag njöt av att titta på det skickliga sätt på vilket han instruerade sin aerobicsklass efter min träning i dag. Mycket inspirerande!

Christo var uppmuntrande när jag gjorde mina sit-ups, men min mage värkte redan från att ha gått och hållit in den hela tiden han var i närheten. Detta kommer att bli en fantastisk vecka!”

Tisdag

”Jag drack en hel kanna kaffe, men jag tog mig till slut ut genom dörren. Christo fick mig att ligga på rygg och pressa upp en tung skivstång i luften och sen satte han vikter på den! Mina ben var lite vingliga på löpbandet, men jag klarade de 2 kilometerna. Hans belönande leende gjorde att det var värt all möda. Jag mår toppen! Det är ett helt nytt liv för mig.”

Onsdag

”Det enda sättet jag kan borsta mina tänder på är genom att lägga tandborsten på handfatet och flytta min mun fram och tillbaka över den. Jag tror jag har ett bråck i båda bröstmusklerna. Bilkörningen är OK så länge jag inte försöker styra eller stoppa. Christo var otålig med mig och insisterade på att mina skrik störde andra gymmedlemmar. Hans röst är lite för KÄCK så tidigt på morgonen och när han skäller blir det ett nasalt gnällande som är mycket irriterande.

Det gjorde ont i bröstet när jag klev på löpbandet, så Christo satte mig på trappmaskinen. Varför i helvete skulle någon uppfinna en maskin som simulerar en aktivitet så gammalmodig som hissar? Christo sa att det skulle hjälpa mig komma i form och njuta av livet. Han sa något annat skit också.”

Torsdag

”Rövhålet väntade på mig med sina vampyrliknande tänder som exponerades då hans tunna läppar drogs tillbaka i ett haj-leende. Jag kunde inte undgå att bli en halvtimme försenad – det tog så lång tid att knyta mina skor. Han tog med mig för att träna med hantlar. När han inte såg det så sprang jag och gömde mig på toaletten. Han skickade nån spinkig kärring för att leda reda på mig. Då, som straff, satte han mig på roddmaskinen – som jag sänkte.”

Fredag

”Jag hatar den där jäveln Christo mer än någon människa någonsin har hatat någon annan människa i världshistorien! Dumma, spinkiga, lilla skitaerobicsinstruktör! Om det fanns nån del av min kropp jag kunde röra sig utan outhärdlig smärta skulle jag slå honom med den. Christo ville att jag skulle jobba med mina triceps. Jag har inga triceps! Och om du inte vill få bucklor i golvet, ge mig för fan inte en skivstång eller något som väger mer än en smörgås! Löpbandet kastade av mig och jag landade på nån slags kost- och hälsoinstruktör. Varför kunde det inte ha varit någon mjukare, såsom dramaläraren eller körledaren?”

Lördag

”Det satans aset lämnade ett meddelande på min telefonsvarare och undrade med sin retsamma, gälla röst varför jag inte dök upp i dag. Bara ljudet av hans röst fick mig att vilja slå sönder maskinen med min almanacka, men jag saknade styrkan att ens använda fjärrkontrollen och tvingades ligga 11 timmar i sträck och se Väderkanalen…”

Söndag

”Jag har bett kyrkans taxi att hämta mig för gudstjänsten i dag så jag kan gå och tacka Gud att denna vecka är över. Jag hoppas också att min man kommer att välja en rolig present till mig nästa år – som en rotfyllning eller en livmodersoperation. Jag säger fortfarande att om Gud hade velat att jag skulle böja mig hade han spridit ut diamanter över hela golvet…”

Det är ju det jag säger,,det är inte lätt att träna på gym.. Men det underlättar kanske i början att ha nån snygging att titta på =)

Jag har inte varit på några promenader sen förra torsdagen så det är snart 1 vecka sen.. Jag fick såna hemska blåsor på stortån o den jämte.. Det blev tårnas egna krockkuddar, ja dom var väldigt stora.. Så jag vågade inte gå...

Men nu gjorde jag det idag så nu får jag se hur det blir med fötterna. Det är så trist när det ska strula hela tiden när det är saker jag vill göra men inte kan. Jag blir så ledsen ...

Hoppas nu att det inte blir nåt utan att jag kan börja gå igen..

Ha en fin kväll där ute ♥

Det är många som är beroende av nässpray, men hur farligt är det egentligen? Det reder Nyheter24 ut!

Det är inte alls bra att använda nässpray .. Jag började med det när jag blev gravid 85 o höll på tills för några år sen.. Jag har förstört min näsa ,, mina slemhinnor plus att jag har fått ett hål i skiljeväggen... Nu får jag ta corticonspray istället för börjar jag med dom vanliga så är det svårt o jobbigt att sluta med dom.. 

Ja,, det lättar så mycket när man tar dom vanliga,, men tar du dom en längre tid så svullnar det i näsan som det har gjort på mig. 

Min läkare sa till mig att jag skulle vara glad att jag inte hade fått cancer..

Så tänk er för.

Vilket underbart väder vi har haft några dagar nu. Jag sitter på min altan o bara lapar i mig all sol jag kan få.. 

Jag sitter o njuter o lyssnar på fåglarna som kvittrar,, hör grannarna oxo, o en lite större bil eller lastbil som brummar lite..

Tänk vad gott man kan må i själen när man får njuta så här.. O särskilt i dessa tider när det är corona som tar död på så många.

När jag sitter där ute så tänker jag på hur det skulle vara om jag inte kunde höra.. Att inte få höra allt det som lugnar, allt som är roligt, alla skratten o även gråten som kan behöva tröstas. 

Men sen tänker jag på hur det skulle vara att inte kunna se mer.. Att inte kunna se hur mina barnbarn växer upp o blir vuxna, att få se hur mycket dom förändras genom åren. Att inte få se mina barnbarnsbarn om jag ju får några.. Det skulle vara hemskt. Jag vet att man klarar sig ändå både utan synen o hörseln.. Men om man blir döv så har du ju ändå ett språk som man får lära sig,, man får ju inga nya ögon..

Ja det är många tankar som far i huvudet o särskilt när jag sitter i min solstol på altanen..

Det har varit så varmt o gott idag oxo i min lilla smytt.. Det ska visst bli lite sämre väder i helgen,, hoppas inte det.

Lite ogräs,, men alla blommor är fina..

Tusenskönorna som blommar i min gräsmatta, dom får gärna vara kvar för dom är vackra.

Underbart med solen.. Solskyddsfaktor, vatten o ett härligt lugn ,, då njuter jag.

Åkte ner till apoteket sen o där träffade jag på min svärdotter ,,, jag blir så ledsen för jag kunde inte krama om henne.. Det känns som att coronan är ett enda stort straff o det är för jävligt. 

När jag kom hem så duschade jag, sen ringde sonen o frågade hur jag mådde o sen åt jag lite mat..

Ska se på tv;n nu.. Hoppas att ni har haft en bra dag där ute. Var rädda om er o varandra.

Dröm Vackra Drömmar.

Puss I Pannan ♥

Nu vittnar coronasjuka om ett nytt hittills okänt coronasymptom: pirrig eller elektrisk känsla i huden. Däremot verkar det inte vara ett allvarligt symptom som påverkar nervsystemet.

Nu vittnar flera coronasjuka om ett nytt, hittills okänt, symptom. Nämligen ett obehagligt pirr i eller under huden. 

Jonas Ahl,  överläkare i infektionsssjukdomar vid Skånes Universitetsjukhus som behandlar coronapatienter, känner igen symtomet. 

– Det verkar vara relativt vanligt. Det handlar om ett slags nervkänsla som är utlöst antingen av ett stormande immunförsvar eller av viruset i sig, säger han till Aftonbladet.

Ahl har själv en bekant som varit sjuk och haft känslan i sina "kärlekshandtag" på höften.

"VAD DET BEROR PÅ ÄR EN ÖPPEN FRÅGA"

Däremot säger Ahl att det inte är något som han har märkt på de inlagda patienterna. 

Han tror att det beror på att dessa patienter ofta är väldigt medtagna och därav inte märker av lättare symptom. 

Vad pirret och smärtorna i och under huden kan bero på är en öppen fråga, menar Ahl. Kunskapen om coronaviruset växer för varje dag som går.

Däremot verkar det inte vara ett allvarligt symptom. Ahl menar att man inte har sett några tecken på att coronaviruset skulle påverka nervsystemet.

"SMÄRTOR OCH KRYPNINGAR UNDER HUDEN"

Daniel Griffin är chef på infektionsavdelningen på ProHealth Care Associates i New York. Han menar att fenomenet är välkänt. Men han beskriver det mer som "smärtor och krypningar under huden."

Även han vittnar om att symptomet mest har rapporterats från coronasjuka som inte har varit inlagda, skriver New York Post.

KAROLINSKA KÄNNER INTE IGEN SYMPTOMET

På Karolinska Universitetssjukhuset känner man inte till symtomet. Hedvig Glans är biträdande överläkare och chef på slutenvården.

– Men det det ju finns uppgifter om annan neurologisk påverkan hos covid-19 patienter i form av förlorad smak och lukt. Och med ledning av det så är det fullt möjligt att patienter också upplever det här, skriver hon till Aftonbladet.

VIKTIGT ATT BETONA 

Ahl betonar att bara för att man känner att något kryper eller bränner i huden så måste det inte innebära att man är smittad av coronaviruset.

Ja undra om jag skulle känna nån skillnad OM jag skulle få corona ?? Jag har ju alltid "jobbande" muskler o "sticknngar" i benen pga min fibromyalgi..

Men jag håller mig på avstånd, vill inte träffa någon o framför allt så kramar jag inte om någon nu... Men jag saknar att kramas för det är det bästa jag vet..

Var rädda om er o varandra. BE SAFE ♥

Jga har varit så fruktansvärt trött sista tiden, så lägger jag mig i sängen o ska titta på tv;n så somnar jag.. 

Det gjorde jag igår oxo, jag somnade så gott men vaknade upp av att mamma stod o vrålade mitt namn i vardagsrummet... Jag fick hjärtklappning o det kändes i hela huvudet hur det dunkade.

Då hade hon först ringt på dörren men jag öppnade inte, hon hade stått i hallen o ropat men jag hörde henne inte då gick hon in i vardagsrummet som är vid mitt sovrum o där vrålar hon rätt ut... Jag hade hjärtklappning länge sen o jag var skakig,, men hon trodde att något hade hänt mig eftersom jag inte reagerade ...Ja ,, tänk om det hade hänt nåt med mig ?? Nu sov jag bara så gott som tur va..

Det har varit underbart väder nu o jag har suttit på min altan o solat. Det är så härligt, jag njuter för fullt. Jag sitter o drömmer mig bort o hör fåglarna kvittra..

Jag fick besök innan idag av min guddotter/systerdotter Sanna. Hon är hemma o hälsar på syrran så hon ville komma förbi på en fika.. Jag blev jätteglad att hon tänkte på mig, att hon tog sig tid att komma o hälsa på mig..

Jag tog fram det jag hade bakat o hon åt o jag fick godkänt så det var roligt. Kul att jag får bjuda på det jag har,, jag träffar ju ingen nu när det är Corona.. Men hon satt ute på gräsmattan o jag satt inne på själva altanen.. Hon sa till mig innan hon gick att jag skulle tvätta händerna när jag hade tagit i hennes kopp o fat så det gjorde jag.

Sen fick jag o mamma ett meddelande o det var Tilda, min yngsta systerdotter som undrade om vi behövde ha något från affären så det var gulligt. 

Efter duschen tog jag detta kortet när solen går ner.. Jag har sol hela nästan hela dan så jag kan inte ha det bättre..

Hoppas nu att sommaren är på väg o att den stannar länge, det ska vara varmt o soligt det behöver vi.

Ha en fin dag där ute .. Puss I Pannan ♥

Nä detta var ingen bra vecka när det gäller mina promenader.. Jag hade tänkt gå 5 dagar o vila 2 dagar men så blev det inte. Det blev 3 dagars promenad o 4 vilande,, dock inte självvalt utan det var mina stora blåsor som satte stopp för promenaderna.. Så jag är så besviken o ledsen för jag hade ändå tycker jag själv gjort ett bra jobb..

Nu kommer det kännas att man nästan får börja om från början igen o ta det försiktigt så så får det bli... Vet inte när jag kommer att kunna gå,,, kanske i morgon eller kanske om flera dagar ?

Den här veckan fick jag ihop 26,73 km så jag får vara nöjd med detta men det är jag inte innerst inne.. 

Jag stack hål på blåsorna igår men dom har fyllts lite igen så jag får se när dom försvinner. Jag får fundera ut hur jag ska kunna skydda mina tår, hur jag ska kunna plåstra om dom ordentligt så dom inte får utstå "stötarna" när jag går i nedförsbackarna för det är där friktionen uppstår.. Annars är mina skor lagom stora,, vad jag känner men jag har dumma tår ,, tex mina lilltår lägger sig under dom andra lite o då blir det lite blåsor på dom oxo. Ja jag får klippa till lite tåtutor till dom oxo.. 

Kommande vecka vill jag gå mer än den här..