Men förutom att det kanske inte alltid känns kul.
Speciellt om man dessutom har ett jobb man inte riktigt trivs med så har det nu kommit forskning som visar på vilka konsekvenser en lång arbetsvecka kan ha för vår kognitiva prestation.
Speciellt om du är över 40 år gammal.
Alla över 40 borde jobba mindre
Forskare vid Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research i Australien offentliggjorde nyligen en studie som påvisar att de över 40 borde jobba mindre.
Forskarna jämförde antalet arbetstimmar med prestation med hjälp av psykologiska tester som mäter korttidsminne och koncentration.
Och vet ni vad?
En arbetsvecka på cirka 25 timmar visade sig ge betydligt bättre resultat av de som jobbade 40 timmar eller mer. Arbetade man fler timmar visade testerna att den psykologiska koncentrationen blev sämre.
Det betyder alltså att en tre dagars arbetsvecka hade varit optimalt för alla som är över 40.
Även om även de behöver mental stimulans så behöver de inte alls lika mycket eftersom att det kan påverka tänkandet, uppmärksamheten och minnet negativt.
På de som jobbade över 60 timmar per veckas blev resultaten ännu sämre.
Ja vad tycker ni ?? Många jobbar o sliter o många går in i väggen. Man kanske inte tänker på att man har familj där hemma som väntar på att få vara tillsammans. Inte förrns det är för sent.. Barnen har vuxit upp o ens sambo har tröttnat..
Man måste tänka lite på sig själv oxo, man ska må bra.. Men nu ÄR det så att man har inte råd att jobba mindre timmar.. Man måste slita för att allt ska gå ihop, mat på bordet, räkningarna ska betalas, barnen har aktiviteter mm. Särskilt ensamstående har inget val utan tvingas jobba o missar jättemycket med sina barn. Det är inte alla färäldrar som hjälper till ekonomiskt eller ställer upp med att köra barnen till tex fotbollen eller ridningen, det ligger kanske mest på mamman.
Dom måste tänka om när det gäller hur mycket man måste jobba, ta ner på timmarna o låt dom få njuta mer av lite fritid.
