Många av oss har svårt att sova. Vi är så trötta innan vi har lagt oss o när vi väl har lagt oss i sängen så är vi pigga,, varför blir det så ?? Ja det kan man undra !!

Vi vet ju att det inte är bra att ligga där o inte kunna sova, förr eller senare tar det på kroppen o krafterna.. Prova detta först innan du går till en läkare, det kan inte skada.

Det finns några knep man kan ta till.. Men om dom funkar det vet man inte förrns man har provat ett tag. 

Ni kan prova detta ;

1 msk kokosolja
¼ tsk rå honung
1/8 tsk havssalt

Blanda kokosolja och honung först och sedan rör du ner havssalt. Ta en sked av blandningen och ett glas vatten efteråt.

 

Ms. W

14 november 2019 17:38

Jag är egentligen emot läkemedel. Men det jag tar mot sömnen (låg dos, ej narkotikaklassat) tycker jag funkar för det mesta. Sällan trött på dagarna utan pigg och promenerar ofta. Idag blev det en promenad runt en liten sjö, något jag har gjort 318 gånger hittills i år./

Jag har aldrig gått till en läkare p.g.a sömnen utan det var i ett annat sammanhang då!

http://mywordsandimages.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

15 november 2019 18:14

Det är inte jag. Jag är så tacksam att det finns att ta till annars skulle mitt liv vara ett helvete. Jag har värk dygnet runt o det lättar så mycket när jag får ta mina värktabl... Även till natten har jag för jag måste få sova.. Sömnen förstörs så otroligt mycket av smärtorna som jag har..
Nä jag är för medicin MEN man ska inte missbruka dom..

 

Ms. W

16 november 2019 10:43

Jag hade en hel del medicin en tid och mitt liv var ett helvete p.g.a DEM tyvärr... Självklart MÅSTE man ibland ta medicin, men talar utifrån egen erfarenhet.........

http://mywordsandimages.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

16 november 2019 18:12

Jo det är ju precis hur man känner. Ibland blir man överdoserad så man måste hålla koll. Jag vet precis vad jag äter o vet att alla går ihop. Det är så tråkigt att behöva äta all medicin som jag gör men jag måste o jag är som sagt vad tacksam att dom finns.

Det är jättebra att du kan vara utan dom o ändå ha ett bra liv ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Som veterinär kallades jag in för att undersöka en 13-årig hund som hette Batuta.Familjen förväntade sig ett mirakel.Jag undersökte Batuta och upptäckte att han hade cancer och skulle dö av detta och att det inte fanns något att göra för...

    Den här bilden följer mig i graven. Den har jag tatuerat in på min arm =)       I dag har det varit en jobbig dag, det är det alltid den här dagen. I dag är det 9 år sen du somnade in o jag ser allt framför mig än, vilket är jobbigt....

  Det är så mycket att hålla reda på när man är hemma o är sjuk. Inte nog med att jag har min fibro o allt annat.. Jag går ju o bryter tån,, ja för ca 2 år sen.. Sen halkade jag ju 22a dec 23 o slog i rejält.    Men nu så har jag pratat med Fol...

      Ja nu tjejer får vi ta fram rakhyvlarna, epilatorerna mm o se   till så att vi har lena o sexiga ben =)          ...

  I dag har det varit skönt väder, härligt att klä sig lite lättare. I dag skulle jag även gå hem till Rohde o plocka med mig lite kläder o lite annat smått o gott.   Det är så att hon har kommit till ett korttidsboende för hon har varit sjuk. ...