Mitt Nya Liv

Direktlänk till inlägg 3 juli 2019

VARFÖR CITRON ÄR BRA.

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 3 juli 18:41



1. Det balanserar pH-värdet i kroppen
Citron är trots sin syrliga smak ett extremt basiskt – så kallat alkaliskt – livsmedel. Citron hjälper till att neutralisera pH-värdet i din kropp något som i sin tur motverkar sjukdomar, inklusive cancer.


Nobelpriset 1931 delades för övrigt ut just för upptäckten att cancerceller trivs i försurad miljö men inte kan överleva i basisk miljö.

 

2. Stärker immunförsvaret
Citron innehåller mycket C-vitamin, vilket motverkar förkylningar och och stärker immunförsvaret. C-vitaminet i citroner har antiinflammatoriska effekter och förbättrar dessutom upptaget av järn i kroppen, vilket också spelar en viktig roll för immunförsvaret.

 

3. Minskar inflammationer
Att dricka citronvatten bidrar till att balansera upp surheten i kroppen, inklusive urinsyra i lederna, vilket är en av de främsta orsakerna till smärta och inflammation.

 

4. Ger friskare andedräkt
Citron är känt för att dels ge fräschare andedräkt, dels ge fräschare munhälsa och kunna lindra tandköttsinflammation. Men vänta gärna en tag med att borsta tänderna efter att du druckit ditt citronvatten eftersom det annars kan leda till att tandemaljen urholkas.

 

5. Rensar din kropp
Citron hjälper till att driva ut toxiner, alltså gifter, ur din kropp. Detta bland annat på grund av att citroner är vätskedrivande, vilket gör att du gör dig av med gifter snabbare än vanligt. Citronsyra stimulerar även leverns avgiftningsprocess.

 

6. Kan motverka sötsug – och hjälpa viktminskning
Citroner kan på grund av sitt höga pektininnehåll, det vill säga fibrer, vara ett stöd vid viktminskning eftersom detta bland annat motverkar sötsug. Studier har även visat att människor som äter en mer basisk kost går ner i vikt snabbare än andra.

 

7. Förbättrar och rengör din hy
Vissa upplever hur de plötsligt blir av med problem som eksem eller akne. Antioxidanter, som bland annat C-vitamin, bidrar bland annat till att minska rynkor och utslag. C-vitamins alkaliska egenskaper kan eliminera vissa typer av bakterier som är kända orsaker till problemhy. Du får en renare och finare hy, bland annat på grund av citronens utrensande effekt.

 

8. Piggar upp humöret
Doften av citron sägs vara en ”humörförbättrare” och även ha energigivande egenskaper. C-vitamin sägs också vara bra för återhämtning vid olika grader av stress.

 

9. Främjar läkning
Citroner är proppfyllda med C-vitamin vilket bland annat främjar sårläkning. C-vitamin sägs även hjälpa kroppen snabbare återhämta sig från skador.

 

10. Underlättar matsmältning
På grund av dess giftrensande effekt påstås citronsaft även kunna trigga levern att producera galla, en syra som behövs för matsmältningsprocessen. Citroner innehåller dessutom vitaminer och mineraler som enligt ayurvedisk lära sägs minska antalet toxiner i mag-tarmkanalen. Citron lindrar även matsmältningsbesvär som gaser, rapningar och halsbränna. 

 

 

 
ANNONS
 
wiolettan

wiolettan

Onsdag 3 juli 21:02

Det var många bra sker som citroner verkar att göra. Jag tror att jag från och med i morgon ska droppa lite citron i mitt vatten till maten. Betyder det lilla något?
Kram!

http://wiolettan.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

Torsdag 4 juli 00:37

Hej min goa vän. Jag ska köpa citroner o sen ska jag pressa ner ½ i ett glas vatten varje morgon. Älskar citroner o kan äta dom som dom är =)
Ta gärna i lite mer än det lilla så blir det supergott =)

Var rädd om dig kramar ♥

 
Ms. W

Ms. W

Torsdag 4 juli 13:26

En 70-årig kvinna på resan till Irland sa att hon börjar varje dag med vatten med citron i. Jag dricker själv en del vatten, men inte så ofta med citron. Men ska nog kanske köpa mer framöver...

Kram!

http://mywordsandimages.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

Måndag 8 juli 17:51

Det är så dyrt med citron. Dom kostar ca 10 st om inte mer.
Jag har alltid i lite saft, lemon lime som är så god.Köper den på Ica..

Jag har citron här men jag glömmer ju alltid att ta den =)

Kram ♥

 
Ms. W

Ms. W

Tisdag 9 juli 11:17

Jo, har tänkt på det också, att det kan bli dyrt. Köpte nyligen några stycken i nät och blev nog billigare. Räcker nog nån vecka i alla fall, skulle jag tro.

Kram

http://mywordsandimages.bloggplatsen.se

Anneli Gustavsson

Tisdag 9 juli 17:22

Jag glömde pressa en i morse igen. Jag tänkte att jag pressar 1/2 som jag ska dricka på morgonen.
Hur brukar du ta den ?

Kram

 
Ingen bild

Ms. W

Onsdag 10 juli 10:08

Jag är lite osäker på om jag skrev 1/2 varje gång.

Anneli Gustavsson

Onsdag 10 juli 17:50

Jo men det gör jag oxo. Men jag glömde det i morse igen =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anneli Gustavsson - Fredag 18 okt 01:16

Det är underbara soluppgångar här. Det ser man inte hemma, så jag får passa på att njuta nu. Vi gick iväg ganska tidigt till marknaden. Dom hade inte plockat upp så mycket när vi kom men dom är ganska snabba ändå så det finns ju allt. Det går li...

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 16 okt 19:14

Idag sken solen när vi satt på balkongen o åt frukost. Gick ner till stranden va 10.30 men solen försvann men vi låg kvar ändå, det var skönt även att inte solen var där. Men hon tittade fram strax efter kl 13 , vi låg där o tittade oss till kl 17 ...

Av Anneli Gustavsson - Onsdag 16 okt 00:31

Fick sovmorgon. Åt frukost på balkongen o sen la jag mig en stund för det var ingen sol. Det var skönt att ligga för jag hade tagit medicinen. Gick ner till stranden o hade det så gott. Det är roligt att ligga o titta på alla människor. Idag var ...

Av Anneli Gustavsson - Måndag 14 okt 20:18

Idag kom solen lite senare så vid halv 12 gick vi ner till stranden o låg där till 17. Gick upp o duschade sen åt vi lite melon, nachoschips, guacamole, kex o ost det är ju så förjordat gott. Senare gick vi till restaurang Bing som ligger prec...

Av Anneli Gustavsson - Söndag 13 okt 23:57

Idag har det varit moln men det har inte gjort nåt för jag har varit helt slut. Mamma väckte mig vid 8 , det var en vacker himmel o hon vet att jag vill fota så jag fick några bra bilder. Men jag på mig o sov en stund till sen satte vi oss på ba...

Translation In Your Language

Presentation


Mitt Nya Liv


Denna Blogg Är Kryddad
Med Kärlek

Och Galenskap


    

RSS

FÖLJ MIG PÅ YOUPIC

Kommentera gärna mina

foton på Youpic

 

FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM

Instagram

Följ Mig På Nouw

        

Klicka på bilden så kommer ni

till min andra blogg ♥  

Följ Mig På FB

Bloglovin

Blogkeen

Mitt Nya Liv

COPYRIGHT BY ME !

       

booked.net

❤❤❤

MIN KAMERA

Nu är det den här skönheten som ska få göra sitt.

Hoppas att vi kommer överrens.

       

Besöksstatistik

Besöks Statistik

Dagens citat

MITT NYA LIV


Så här färgrann var min mage efter min GBP

 

Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.

 

 

Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår. 

Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter. 

Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till. 

IN THE ARMS OF AN ANGEL

Don't Say Goodbye

Fråga mig

34 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2019 >>>

Tidigare år

Spåra IP-Adresser

Arkiv

WEBDESIGN

Free counters!

Roliga Fotosidor

 

Här Kan Du Synas

COLOURPICTURE

BLOGGAR JAG FÖLJER

GBP LÄNKAR

Länkar

Besökare


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se