Ni som läser min blogg vet att jag kämpar med mina fötter o mina sprickor. Ja jag har ju även handeksem som jag smörjer o håller på med hela tiden. Just nu är mina fötter o fingrar ganska fina,, jag vågar knappt säga det för det går åt pipsvängen så fort nån frågar hur man mår..

Här håller dom på att läka så dom är "ganska" fina. 

Men det är ju jobbigast med fötterna för jag har haft så svårt att gå pga alla djupa sprickor. Jag har köpt receptfria salvor, fått salvor utskrivna av läkaren. Har fått kådsalva o ringablomssalva av en bloggvän, fått försvarets salva av mammas väninna osv...... Listan kan göras lång o som jag kämpar hela tiden.

Det är inte bara savlorna utan jag måste sitta med fötterna i fotbad, fila dom försiktigt. Ja min läkare sa till mig att jag skulle fila bort så mycket så att det nästan blöder o det har jag oxo gjort, men nu filar jag "lagom".......

Jag har sen jag var ung haft lite "raspiga" hälar,, tack snälla pappa för att jag fick ärva något.. ja din sjuka humor oxo det är ju alltid något... 

Men tillbaka till mina fötter. Dom spricker mest på hälsen o trampdynan o sen på sidan av stortårna.. Jag som avskyr strumpor har haft det på mig så gott som varje dag o ibland många nätter för dom säger att man ska ha det när man har torra o hemska fötter.

Nu läste jag om detta på nätet o det kan ju vara nåt för mig kanske ??

Så här gör du ;

På nätet står det att man ska sitta med fötterna i baljan i ca 10 min,, jag brukar sitta längre för att det ska "luckras" upp o bli lite lättare att fila bort flagorna.

När du är klar, skölj av fötterna med vanligt varmt vatten och torka dem noggrant. Vi rekommenderar att göra detta flera gånger i veckan så att fötterna håller sig mjuka, fräscha och nöjda!

Man behöver inte köpa sin ingefära utan man kan lätt odla den hemma.. Vi använder mer o mer ingefära, det är inte bara gott i maten utan vi har den även till husmorsknep. Det sägs ju bota åkommor som förkylingar o magont. 

Det är inte gott att äta helt själv, men det går utmärkt att blanda det i the, maten eller när du bakar. 

Man kan odla på flera sätt, du kan köpa frön o sätta dom men du kan även köpa en bit ingefära, hacka ner den i bitar. 

Du kan använda vanlig blomjord eller planteringsjord. Ingefäran trivs bäst i en bred & grund kruka.

Så här går det till;

1. Lägg ingefärsbiten i blöt över natten.

2. Fyll krukan med jord & lägg dit ingefärsbiten med skotten uppåt. Täck sedan över med ca 3-5 cm jord.

3. Du ska vattna likligt.

4. Låt krukan stå på ett varmt ställe & du ska undvida direkt solljus.

5. Ingefäran växer ganska långsamt så det kan ta några veckor innan du ser något resultat. Glöm inte att hålla jorden fuktig.

Lycka Till ♥