Alla inlägg den 19 februari 2018
Kanske är det inte en sån dum idé att slopa vårt älskade kaffe 2018. Att skära ner på kaffedrickandet verkar ju helt klart ha sina fördelar.
Du får lättare att hålla ett jämt humör hela dagen
Koffein gör att du pikar dina energinivåer som sen dalar. Och med toppar och dalar av energi så är det svårt att hitta en bra balans.
Du sparar pengar
En kopp hemma, en take away-kaffe på vägen till jobbet och en latte med tjejerna efter jobbet. Ja, ni hör ju. Det springer iväg fort! Testa att avstå från kaffet och för över de pengar du egentligen skulle lagt på kaffe till ditt sparkonto.
Du förlorar antioxidanter
Antioxidanter är bra för din kropp så om du slutar med kaffe så får du se till att få i dig antioxidanter på annat håll och det hittar du i bland annat grönt te, granatäpple och citron.
Du sover bättre
Att hoppa kvällskoppen några timmar innan läggdags kan göra att du lättare kommer i säng i tid och får bättre sömn. Testa byt ut kaffet mot en kopp kamomillte istället.
Du får vitare tänder
Kaffe är en vanlig orsak till gula och missfärgade tänder. Om du ger upp kaffet så kommer dina tänder hålla sig vitare längre.
Du kan få problem med magen
Kaffe har ju en tendens att sätta igång magen, som de flesta av oss kaffeälskare vet... Så om du planerar på att sluta med kaffet så får du försöka få i dig mer fiberrik mat så som bönor, grönsaker eller fullkorn.
Innan du åker för att jobba, bör du kontrollera din bildörr mycket noggrant.
Det kan verka harmlöst, men om du ser ett mynt instucket i handtaget på bildörren, kan det vara fara på gång! Detta är faktiskt ett nytt och kreativt sätt för bil tjuvar att stjäla eller bryta sig in i bilen, enligt amerikanska medier.
Hela strategin bygger på, att tjuven sticker ett mynt i dörrhandtaget på passagerarsidan. Så förväntar sig tjuven att ägaren av bilen dyker upp och tjuven följer efter i hans egen bil. När bilägaren parkerar, kan han inte låsa bilen, eftersom dörrhandtag fastnat. När bilägaren går från platsen, kan tjuven komma in i bilen genom den olåsta dörren.
Den goda nyheten är att det är lätt att förhindra detta genom att vara extra försiktig och kolla dina bildörrar. Hittar du ett mynt så ta bort det och sätt ett effektivt stopp för tjuvens planerna.
Man ska ju även lyssna så att man hör att bilen låser sig innan man lämnar den helt...
Önskar Du ett samarbete med mig så kan du skriva till mig antingen här på bloggen eller på min mejl.
anneliprivat@hotmail.com
❤❤❤
Så här färgrann var min mage efter min GBP
Jag tappade mer än hälften av håret. Jag var livrädd att bli flintis. Men det kom tillbaka. Detta är en stor hårtuss från 2 dagars borstande.
Nu har jag fått en massa krullor, tidigare hade jag rakt hår.
Jag har gått ner 48 kg & över 1 meter.
Men jag kämpar fortfarande väldigt hårt med att gå ner resten av min vikt. Helst 15 kg till.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 | |||||||
|